会·生活--怡心湖

外面的网红虎皮鸡爪暗藏4大风险，危害成分多，你还敢吃吗？

我是饮食健康。最近有朋友表示吃了网上买的虎皮鸡爪肚子不舒服，我和他说这类食物如果自己不了解制作过程，还是建议少吃为妙。今天为大家分析一下，网红虎皮鸡爪...

我是饮食健康。春天有“春吃山药胜良方”的说法。春天吃淮山好处多，老人孩子都适合。山药多有营养价值（含大量的维生素和矿物质，以及膳食纤维），想必也不需要...

我是饮食健康。许多人喜爱吃榴莲，一个大榴莲，出肉率并不高，很多人吃完把壳扔进垃圾桶。这实在太可惜了，别小看它，可是妇女之友，而且有5大妙用，一起看看有...

我是饮食健康。今天来一个网络知识分享：月经期间，女孩子哪些水果是适合吃的？列举下面的6种水果前，各位先掌握2种原则，其他水果自然也知道是否适合。第一个...

我是饮食健康。大家都知道糖尿病人不能吃高糖食物、高脂肪食物，以及高热量油炸食物，还不能喝酒，也知道米饭不能多吃但下面这6种对普通人非常健康有营养的物质...

我是饮食健康。我问一个问题：大家知道哪种陆地上的动物不患癌吗？？今天为大家科普这种动物的肉，可健康了。这种动物的肉，每100克含有蛋白质17.8克，脂...

我是饮食健康。最近百度的文心一言和chatGPT非常火，AI技术似乎到了真正能落地的阶段。虽然个人觉得还没这么快，但已经感受到会给饮食健康带来革命性的...

我是饮食健康。现代人天天吃酱油，可是不关注如何挑选，也不知道不好的酱油对身体危害有多大，所以我想和大家聊聊如何挑选健康的酱油，这对于一家老小非常重要，...

我是饮食健康。上一期的挑选酱油长文看的人好少（挑酱油对家人小孩很重要？挑健康酱油这6点知识，你一定要掌握），尽管是很不错的干货内容，但还是太冗长。这一...

我是饮食健康。今天晚上吃了鹅蛋，想顺便聊一聊鹅蛋的营养价值，以及怎么吃营养又好吃？首先来说，鹅蛋和鸡蛋一样，都具有很高的营养价值，其实它的蛋白质含量和...

我是饮食健康。人人都爱吃鲍鱼，也知道营养价值高，但高到哪，怎么吃才能美味又营养？今天为你一一分享。高蛋白质促生长每100g的鲍鱼含有蛋白质20多克。而...

我是饮食健康。今天和大家分享一篇干货文章——世界上6个著名长寿地方的饮食习惯和食物，最后总结一下主要都以什么食物为主。1、中国广西巴马长寿村主要食物：...

我是饮食健康。许多小朋友都喜欢花甲，一口一个爽，可是花甲营养价值如何，能否帮助生长？能多吃吗？怎么做才好吃？今天为你解答。儿童爱吃的花甲里面，含有大量...

我是饮食健康。今天为大家分享一种可以食用的花——洛神花，别名玫瑰茄，是一种四季生长的草本植物，植株茎呈淡紫色，洛神花的花瓣为紫红色，为热带植物。这种漂...

我是饮食健康。现代人喜欢待在空调房，还喜欢冰镇饮品，很容易出现胃寒。从健康饮食角度来看，胃寒吃什么可以暖胃呢？今天分享7大温热食品，可以帮助调理胃寒的...

我是饮食健康。补钙吃什么食物最好最快，一般来说没有绝对，但以下4类补钙食物，希望大家可以适当多吃。讲补钙前，先带大家了解一下我们需要多少钙。普通成人一...

我是饮食健康。昨天家里煲了一锅竹荪椰子鸡汤。竹荪口感软嫩滑爽，味道鲜美，唇齿留香。所以今天和大家分享一下竹荪的功效与作用，不过竹荪有一股膻臊味（碱水面...

我是饮食健康。作为广东人，一定吃过菠萝蜜，主要在我老家那边（粤西）较多，菠萝蜜分成干包和湿包，前者清脆香甜，后者糯软香蜜。许多人吃菠萝蜜都会把核扔掉。...