我是饮食健康。谷雨是阳气渐长的时期,但湿气也会加重,此时的饮食养生原则为健脾、祛湿,记得3类食物少吃,3类食物多吃,这样夏季才能更健康。
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我是饮食健康。谷雨是阳气渐长的时期,但湿气也会加重,此时的饮食养生原则为健脾、祛湿,记得3类食物少吃,3类食物多吃,这样夏季才能更健康。
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