常吃糙米对身体有5大好处1大致癌风险，一个小妙招降低风险--怡心湖

我是饮食健康。很多人都知道我们现在都吃精白米，可以适当加点糙米。糙米具有极高的营养价值，但也暗藏一致癌风险。今天一起看下糙米的5大好处和1大风险，以及什么小妙招可以降低风险。

继续阅读：风险糙米妙招