学拳首先从拜师开始。找一个好师傅很重要。然后是和师父搞好关系。这里所说关系实际上。就是与师的情感。首先要学会尊重师傅。这个尊重要发自内心的去尊重 。不要怀有什么...
张长林初识侯老师,兄弟俩恩结师徒情1973年春节刚过,李宗有老师给郑悟清老师刻了一枚牛角方印送去,让家兄长林和他一块送往西安,家兄借机请郑老师拨拨架子。从西安返...
内家拳从练混元桩“怀抱婴儿桩”开始,此桩功看似简单,做到位很难。练对了,拳就会一半了,上兜下坠,外撑里抱,上下前后左右照顾十方。看似不动,是不动之动,浑身星星点...
首先说一下功法不同于拳法。寿关顺先生所学孙门抻筋拔骨练功之功法,简言之就是近似于少林易筋经的一套功法,但是又不同于少林易筋经。也就是说形式上和少林易筋经是相近的...
仲春的华北平原,天空瓦兰,田野碧绿,使人心旷神怡。清晨,浦阳拳社的一群年轻人正在练功。宽阔的场院上个个生龙活虎一般,真是枪走如游龙,剑奔似飞霞,拳若流星闪电,腿...
人有“三宝”精、气、神。精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。内家功夫主要就是修炼精气神。 精,泛指人体一切的营养精微物质,有先天精与后天精之分,先...
太极奸的是它的思想智慧,太极功夫高深之人总能让对方产生各种的错觉,让对方琢磨不透,随时安排好陷坑让对方跳。 习武派太极要把身上的拙力蛮力去的越干净越好,这样自己...
正宗忽雷太极拳传有十一层练功法练法,即(“一联、二圈、三身转,四分、五劲、六圪节,七起、八落、九自尊,十朝、十一哲”。)一套架路(型架、劲架、功夫架只是在初架基...
练太极时一定要出点汗,恩师刘常春先生说:“行拳后微汗不喘就练对啦,每天盘完拳出点汗,叫“汗浴”。但是,千万记住,北方入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬...
练功总则 第一节 节制性生活 大凡内功家练气,首先须保其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健则少病,如果纵欲...
古树有灵,万物皆有灵性,大家应该都听说过很多动物产生灵性,进而成精的故事,很多仙家就是动物修成精了,但其实树木也一样是可能成精的。只不过相比起动物,树木产生灵性...
门尺,亦称木经尺也,即门的长宽度也。一尺四寸四分为一门尺,一门尺分作八寸,合周天八卦。每寸有一字,八寸分财、病、离、义、官、劫、害、吉八字,四吉四凶。每字是木经...
藏传佛教里有财神,汉传佛教里没有财神。从前汉地有许多财神庙,其实都是道教的。 今年春节到香港,在女儿那里住了一个月。走在闹市区的街上,看到许多商铺除了在店里...
就在“散打王”、“中美对抗”等比赛举行得如火如荼的同时,作为国粹的传统中华武功却正逐渐在流失,20多年前,面对誉满全球武林、正当盛年的全美自由搏击冠军,接近退休...
作者:胡兴军 “状元”实际是“状头”之说。武科举始创于唐武则天长安二年(702年),到清光绪二十七年(1901年)废止,在中国历史上实行了1200年。录取...
八宫缺角歌曰: 乾宅屋基若缺离,中房有女瞎无疑。 坎宅屋基若缺巽,长房多死少年人。 艮宅基址若缺坤,长房无子谁人问。 震宅基址若缺乾,长房遗腹不须言。 ...
作者:张方 韩愈在那篇著名的《师说》中将“师”的功能归纳为“传道、授业、解惑”六个字。现代社会已经进入信息时代,各种新兴的教育方式已经改变了老师与学生之间...
将本力转换为拳劲,这是姜容樵先生划分的在明劲形成前的一个环节。我以为颇有道理。换本力为拳劲与明劲是有很大区别的,我是有过一点经历的。支一峰师兄讲,他在武汉时曾与...
中国传统武术中有这样一句古训,但是时至今日很多练拳者已不再练功,还有练拳者从未练过功,甚至不知道何谓武功。记得少年初练武术之时,师傅首先教我们练习“站砖立势”,...
钱文忠谈尚武1月19日,中国武文化泰山高峰论坛在山东泰安举行,复旦大学历史学系教授、著名文化学者钱文忠也应邀莅临本次论坛,作为季羡林先生的关门弟子,钱文忠对中国...
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