将本力转换为拳劲，这是姜容樵先生划分的在明劲形成前的一个环节。我以为颇有道理。换本力为拳劲与明劲是有很大区别的，我是有过一点经历的。支一峰师兄讲，他在武汉时曾与武汉体院一位拳击专业的运动员切磋过，对方两臂肌肉发达，但是切磋时双方两臂一碰，对方就摔了出去，起来后他对支一峰师兄讲：“你的胳膊象铁铸的一样，刚才这一下，痛到我的骨头里了。”这就是一般拳劲与明劲的区别，这位拳击运动员虽有拳劲，但还没有产生易骨的效果。而支一峰师兄已经有了明劲易骨的效果，故两臂柔如皮鞭硬如铁铸。
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