每日一药（21）：香砂六君丸的妙用：为滋补身体开路
香砂六君丸的妙用：为滋补身体开路 院子里的陈叔退休那阵子，也是非常瘦，单薄得一阵风就能刮飞了，虽说“有钱难买老来瘦”这句话可以让他心里有一些安慰，但要命的是，他的手和脚一到...
中医学
中医基础（22）：十二时辰与十二经络（辰时）
辰时：气血流注足阳明胃经辰时是指早晨7点到9点，此时气血流注胃经。美好的一天正式开始，这时，可千万别忘了吃早餐。辰时不起，误了一天有人喜欢睡懒觉，其实这时一种恶习，对健康非常...
唐略讲座预告：《中医美容专题》
清艾轩中医文化讲堂，yy频道号：96484009，不要问怎么上，上了www.yy.com，您自然就知道了。 《中医美容专题》：本讲座内容涉及面部、胸部、皮肤、头发、体形的常见问题及保养，理论...
中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）
巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。这是一天阳气非常旺的时刻，人在此时，应该多运动四肢。脾主运化，阳气是动力辰时吃的早餐，经过胃的消磨后，到了巳时...
9月5日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月甲戌日，八月初一【桂月】今天进入八月。此月秋高气爽，丹桂飘香，故又称为“桂月”。【八月宜采百合】《杂篡》：“八月采百合，晒干蒸食之，甚益乏力”。肺主一身...
每日一药（22）：养肝脾，是治疗各种风湿的诀窍
养肝脾，是治疗各种风湿的诀窍说起“风湿”，恐怕不管医生还是病人都会皱眉：的确是个既痛苦，又顽固的病。风湿有很多，比如风湿性腰腿痛啦，风湿性关节炎啦，风湿性头痛啦，风湿性肩周炎...
9月6日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月乙亥日，八月初二【八月不能吃什么】《本草》云：“勿食獐肉，动气。勿食芹菜，恐病瘕，发则似颠，小腹胀。勿食生蜜，勿多食生果，勿食鸡子，伤神。勿食蟹，霜降后方可食。...
每日一药（23）：养肺先化痰，有痰就用二陈丸
养肺先化痰，有痰就用二陈丸 怎么养肺呢？别忙！问这个问题为时尚早。中医认为，有邪则当先攻邪，先攻邪后补养。肺是最容易隐藏邪气的地方，这个邪气就是痰。所以在养肺之前，我们先要看...
9月8日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年辛酉月丁丑日，八月初四 【白露防寒又防蚊】谚云：“白露 点秋霜。”在白露节以后，人们夜晚睡觉时要盖上单被或毛巾被。又云：“白露身不露，寒露脚不露。”又云...
每日一药（24）：百合固金丸是养肺润肺的首选
百合固金丸是养肺润肺的首选 有一个问题，我从很久以前一直思考到现在，那就是：人为什么会衰老？人为什么会衰老呢？答案总会有许多。至今，我比较认同的一个答案就是：元气的损耗。郁先...
中医基础（24）：十二时辰与十二经络（午时）
午时：气血流注手少阴心经午时是指中午11点到13点，此时气血流注手少阴心经。此时阳气已经达到顶峰，阳极生阴，所以说“午时一阴生”。经过了一上午的劳累，人应该吃午饭了，也应该休...
每日一药（25）：麻子仁丸治便秘，有广泛的适用性
我有位朋友，被便秘困扰了很多年。她又是个做销售的，经常要全国各地跑，偏偏她对环境的适应能力不那么得好，只要换了新地方，就一定便秘地更加严重，三天都解不出一次大便是常见...
二十四时辰养生（未时）：气血流注手太阳小肠经
未时是指下午13点到15点，这个时候，气血流注手太阳小肠经。此时阴气已生，但还很弱，人体正在慢慢进入收藏阶段，但仍是努力工作的黄金时期。小肠经旺，吸收营养 未时气血流注...
十二时辰养生：申时气血流注膀胱经
申时是指下午15点到17点，这个时候气血流注足太阳膀胱经。这时候是人体泻火的最佳时期，该喝下午茶了。泻火的最佳时期 未时气血流注膀胱经，膀胱经是人体最长最大，且阳气...
从黄帝内经学基础医理（第一讲）：绪论。讲座所涉及的经文
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶岐伯对曰：上古...
9月11日清艾轩信息
今天是农历八月初七，癸巳年辛酉月庚辰日。 《月令纂要》说：八月“初三、初七日，宜沐浴，令人聪明。” 今晚八点，北京中医药大学王心远教授将在清艾轩中医文化讲堂给大...
9月12日清艾轩信息
今天是八月初八日，癸巳年 辛酉月辛巳日【元鸟归】白露二侯，元鸟归。元鸟即燕子，此时飞回南方。【今日宜沐浴】《云笈七签》曰：“是月八日，取枸杞煎汤沐浴，令人不老不病。”这是何...
每日一药（26）：玉屏风散：补元气，防外邪，为人体筑起万里长城
很多人问我如何预防感冒，我总是笑笑，说：“感冒就感冒吧，没事儿的。”的确，感冒不是什么大毛病，而且，偶尔小小感冒一次，流点鼻涕，打点喷嚏，倒是一个很好的排毒过程，它可以让我们的...
清艾轩9月13日信息
今天是癸巳年辛酉月壬午日。【“吃蟹”小议】俗话说：“秋风响，蟹脚痒。”秋风一起，螃蟹就喜欢爬上岸，于是很多人开始吃螃蟹。但吃螃蟹不要过早，宜到霜降以后。《本草拾遗》：“蟹...
每日一药（27）：有病没病，防风通圣
朋友的表妹，二十七八岁，是位荨麻疹患者。我第一眼看上去，感觉她的样子比实际年龄大得多，脸上、手上的皮肤粗糙而暗淡，眼睛里也缺少青年女性应有的神采。半年前，她四肢上起了...
清艾轩文摘：朱熹真的是“虚伪的道学家”吗？关于朱熹的谣言追溯
唐略按：朱熹乃孔子以来旷世大儒。木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。今人不读书，只信道听途说，就将朱子划为“虚伪道学家”，实属可悲。故摘本文，以正视听！ 沈继祖攻朱子“六大罪...
中医基础知识：一年十二月，人气各不同
《黄帝内经》对“人气”的追踪 《黄帝内经?診要經終論篇第十六》：“正月二月，天氣始方，地氣始發，人氣在肝。三月四月，天氣正方，地氣定發，人氣在脾。五月六月，天氣盛，地氣高，人氣在...
9月14日清艾轩信息：天灸、朱砂、八月饮食禁忌
今天是癸巳年辛酉月癸未日，農曆八月初十 【天灸】《荆楚记》曰：“是月初十日，以朱砂点小儿额上，为之天灸，以厌疾也。”朱砂颜色鲜红可爱，能镇惊安神，小儿点在额头上，可以辟...
每日一药：巧用硫磺皂，打造清爽生活
前几天和朋友谈起清朝初年的名医傅青主，不料朋友很诧异的问，他不是一位书画家吗？才知道，因为傅青主的书画也堪称一绝所以，人们辗转称颂的倒是他的书法，而忘却了他是一位良医。...
9月15日清艾轩信息：八月莲藕正当时
今天是癸巳年辛酉月甲申日，农历八月十一 【食鲜藕的时候】“七月菱角八月藕”。到了农历八月，正是鲜藕应市之时。民谚曰：荷莲一身宝，秋藕最补人，因为秋天荷莲开始干枯，其一身...