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儒释道

拜土地爷可招财，镇宅，旺运！

土地神又称土地公或土地爷，在道教神系中地位较低，其家族庞大，成员众多。旧时，在中国大地上，几乎到处可见石砌的、木建的大大小小的土地庙，里面供奉着土地公、土地婆。...

赵堡太极拳丹功诀诠释（全文）

道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴阳义，人法自然意合神。 　　道心玄秘守天根，凡丹培育成在坤。 　　精气合炼延年药，浑然天人俱忘春。 　　悟得天心...

“出手不出肘，回肘不回手”

“出手不出肘，回肘不回手”，这是陈式太极拳实用拳法的一条基本的规矩。　　记得我头一回听见这条规矩，从字面上还真不容易理解：出手的时候，肘怎么能够不出？回肘的时候...

太极拳的招式，就是基本功

什么招式最厉害？哪个招式最好用？太极拳的绝招是什么？我每次都说"不靠招式赢人，靠的是基本功"，可是听的人总是礼貌地诺诺点头，其实并不真信，至少是将信将疑。这也难...

武术技击与流氓打人

练武术的怎么动手？动手一定要占势，或者说寻势，所谓的势就是精神上的位置，得势了好打。 所谓势也可以理解为得理，不占理不能随便打人。老前辈们挂在嘴边的武德，不仅仅...

通臂拳谱，六靠十八跌

《通臂拳谱》用法解明中载有一些极有特色的技击着法、用法，即通常所谓的“散手”、“拆手”、“裁手”法是也。其中就以“九躧六靠”为代表。九躧踢法为人体“长兵”，放长...

什么是纯正的太极拳

太极拳由于是内家拳，所以练到高级阶段，在练法上重内不重外，意念引动丹田劲，丹田劲带动周身四肢，同时稍节领劲，整个拳架是饱满的，膨胀的。太极拳逻辑上可分许多阶段，...

要跳出功夫范畴去体悟太极拳

太极拳本不分任何套路，一招一式也可以练出纯正的东西，太极拳不是静态的，而是连绵的动态。太极拳必须有真正明师指导、验证、口传身授才有机会有缘分体悟到真东西。否则没...

越走越远的10种亲戚

1.姑妈、姑父，渐行渐远。儿时时常去她家吃饭，长大后各自忙碌，只有逢年过节才能见一面，彼此间的关系也变得生疏了。2.舅舅、舅妈，关系渐疏。小时候亲密无间，长大后...

内劲的练法与应用

众所周知，中国拳术可分为内外家。外家拳理甚是简明，功成又快，故流传较广。习练内家拳者固大有人在，惟真正懂得应用于技击的武人则不多见。追根究底，是因习者对其原理欠...

修道与易学，修行，是最好的方法

易学，不仅是一种预测术，更是一门文化。它是天地人之玄学，涉及到阴性世界各种能量的运行规律，或者说涉及到深层意识、前生后世、因果报应层面的东西。阴性物质的威力很大...

如何锻炼意念的集中和专一­

一个就是怎样做到注意力集中；另一个问题就是是否应该有一张作息时间表。­关于注意力的集中问题，实际上就是一个如何运用意识的问题。人，只要活着，无时无刻不在进行着意...

人人都知道“气会伤身”

气会伤身人人都知道“气会伤身”，但很少有人能在遇到冒犯自己的事情时能心平气和。要知道，当你怒火万丈的时候，你是在因为别人的过错跟自己过不去，让你自己的身体跟着受...

有形有意全是假 拳到无心方为真

太极功行功心解太极拳讲究以意帅气，以气运身，但对拳架姿势要求更为严格，然后再贯气，而太极功则纯以呼吸行气为主，即不同于太极拳，又不同于一般气功，简单朴素，独具一...

人命只在呼吸间，当下一念是修行

一天清晨，坐老总的车走西四环去公司，没想到平时一路畅通的西四环居然也跟蜗牛爬一样。挪动了半里地，才发现，原来最内侧高速道事故，一个捡垃圾的小孩子被车撞了，就看到...

练太极拳时的内力与外力

太极拳运动中人是主体,在分析人体的姿势和运动时,必须要估计到外力和内力的作用,同时也必须研究内力和外力的相互关系。人体的外力主要是重力,重力就是人体的体重,它是...

孙式内家拳，寿关顺老师讲述

孙禄堂上海传人，支燮堂先生门人寿关顺老师祥述孙式内家拳孙禄堂，中国近代武术历史上的奇人，将形意拳、八卦掌、太极拳融会贯通的武学圣者。但是近代历史对于这位武学奇人...

太极拳散手接技论

拳属武人于兵，兵者战之用，用之有法。太极拳概莫能外，其为拳不能不武。作为一个真正的拳者，习练太极拳就不能止于健身养生，还要研究技击，训练散手，以尽拳之用。...

术业有专攻－－－炼气至深的内圈手

徐祖师在峨嵋山学的艺，他在峨嵋山和谁交往？峨嵋山系（上为峨嵋山金顶，下为青城山）有着一群怎样的世外高人？对于我们自然门的弟子来说，现在很难考证。战国的行气玉佩铭...

桃花女隔夜神算浅谈

桃花女隔夜神算是一门既古老又比较典型的断语类占卜方法，可以说类似于铁板神数的浓缩版本，目前流行的铁板神数有12000条断语，而桃花女隔夜神算只有256条断语来应...

没有阿飘的GUI故事

有一个古老的鬼故事，一个赶路的书生，由于急于赶路而错过了投店，天色已近黄昏，他目力所及的只有远处一座荒废了的古庙。他走进寺庙，推开吱呀作响的庙门，看到了落满尘土...