什么是太极拳的真东西？
在群里常听到“某某太极拳大师没有真东西”、“某某人名气虽然可以，但没有真东西。”之类的话。并且还经常听到在开始学习太极拳拜师时也要注意拜有“真东西”的人为师。于...
儒释道
家族的院里 8只石狮子身上竟藏着做官的秘诀
柳宗元，唐宋八大家之一，山西人。明朝时（1550年），他的后人在山西晋城沁水县建了座柳氏民居，全国重点文物，神奇的是，里面有8个神态各异的明代石狮子，每只狮子都...
抛砖引玉 炼太极拳
学习赵堡太极拳，既能锻炼身体，亦能防身，也可以延年益寿。但要遇到赵堡太极明师，接受传承传授。练架做到:全身自然放松，不用力，心静如水，敛神收心，专注练架，有如小...
各种吉祥物的寓意，值得收藏转发
器物类：如意：如意如意，如人之意，贝雕雕刻中最常见的图案，佩带事事如意，心想事成。佛手：是一种果名俗称佛手，发财就手，即财运亨通。谐音福寿之意。古钱：钱字与前字...
请看陈长兴的用武要言
陈长兴 字云亭，[1771年--1853年] ．陈家沟陈氏十四世太极拳宗师．其父秉旺公与秉壬、秉奇二公得祖传拳术真传，弟兄三人互相琢磨相得益彰，个个艺精入神，方...
拳势拆解是学练太极拳的好方法
学会弄通一招一势的攻防含义，在此基础上再学习推手．然后进入散推、散手阶段。只要不怕吃苦．坚持不懈．勤于动脑，认真训练，你的太极拳水平就会有很大的提高。“明规矩而...
在昆明最棒的体验
一、前言：昆明印象水流淌过的地方，能冲积起肥沃的三角洲，而时间流淌过的地方，则沉积下了悠久的历史文化。而昆明，不能不说河流与岁月都眷顾了她。盘龙江悠悠荡荡地从她...
无极，无极即道
无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态∶无极，本来是老子用以指称道的终极性的概念。《老子》第二十八章∶「知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归於无...
正 易 心 法
麻衣道者羲黄易道，包括万象。须知落处，方有实用。六画之说，非是曲意。阴阳运动，血气流行。卦象示人，本无文字。使人消息，吉凶嘿会。易道不传，乃有周孔。周孔孤行，易...
太极拳有没有入门是有标准的<太极自学>
太极拳有没有入门是有标准的.在行拳走架时松静沉稳,气势浑厚饱满.全身溶为一体.打出整劲.开合缠绕招式纯熟,精神领起,内气鼓荡.一动一太极.做到这些才是拳化上身,...
行走在峨眉山绿意十足的步行道上，绝对是种享受
峨眉山：养生修佛一、全景峨眉“蜀中多仙山，峨眉邈难匹”，大诗人李白面对峨眉，发出如上赞叹。峨眉山位于四川峨眉山市境内，是国家5A级风景区，景区面积154平方公里...
感悟太极拳——太极拳馆 愚叟
那一年，由于身体原因，50多岁的我，不太情愿的走上了健身之路，最初，不得其法，听人说跑步能健身就去跟人跑步，又听人说爬山能治病就又去跟人爬山，两年下来虽说身体有...
铁恩方：大道自无方
一 、到了2004年1月，铁恩方已经91周岁了。 91岁的铁恩方，已度过了孔子所说的“心所欲不逾矩”之年，进入了王宗岳所指“耄耋能御众”的境界了；已度过了冯友...
陈氏太极拳的泛臀
所谓泛臀，其实就是在敛臀的状态下使相顶的胯部完全松开使其转化为泛臀状态，既长强穴（尾骨下端）微向后翻（只一点点，不可突出），即保持人身脊柱原有的向里自然弯曲状态...
练拳人，你信吗？
现在越来越多的人认识到武术的价值，它不仅仅是抗敌制暴，安全保身的技艺，还是修身养性，调理亚健康的好手段。练了很久，迷惑了。拳，可以一直练下去，但，总得有个头吧，...
习武到底有多难？
学艺容易拜师难现实的大师太多，初学者难辨真伪！故有“弟访师三年，师访徒三年”的说法，亦在情理之中吧？既然大师太多，难辨真假，就要拜真明白的人为师，亦是理所当然的...
健身运动还是太极拳好
时下强身健体、延年益寿已成为人们追求的目标。我经过几十年的探索和实践，认定太极拳是健身运动的最佳选择。只要得要领、坚持练就一定会令你器官功能有一个大的改观，收到...
开混元先河 归太极之本
播音员：说到太极我们都知道，它是我国古代的哲学概念，出于中医系统，易有太极是生两仪，一阴一阳为之道，是讲太极是一种天地万物存在的道理。中国传统文化瑰宝之一的太极...
陈氏太极拳小架区别于大架的三个特点
十四世陈有本改拳后，出现了大架之说，而原来的传统架子只得被动的称为小架。那么小架的原汁原味体现在哪些呢？最明显的主要有以下三个方面。一 是脚根。有些大架的名师们...
农村庭院大门风水禁忌
1、农村大门风水的尺寸 农村大门风水尺寸是不容忽视的，门户的大小跟房屋的面积必须合乎比例，如果房屋的面积细小，但门户却开得很大，这便相当于家宅有一个大缺口，缺...
东北地方菜（这个季节去品尝正合适）
肉沫酸豇豆软煎豆香卷酥肉烩海参酱焖大泥鳅烤全腰素丸子蘸酱菜蒸笨猪肉烧茄子皮蛋石板肥肠酸菜石板烧汁茄夹石锅干蕨菜煎焗甲鱼石锅煎焗牛蛙石锅牛肉土豆干手掰肝水缸蒸肉酸...
“北京大全” 很多地方都是第一次听说
1.641万平方公里的千年古都，有多少个区？北京到底有哪些公园？北京有哪些名山？有哪些名人？……这些您都知道吗？谁还说不知道北京有什么，而且，这些还仅仅只是大北...
百日筑基，顾名思义，就是用一百天的修行来打基础
“据我的经验，几十年来，几乎连打好百日基础的人都没有。如果这个基础（百日筑基）都没有的话，所有理论都是空谈。——南怀瑾”神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚。能完成这...
风水学经典——《秘传风水三字经》
《秘传风水三字经》（全卷） “无极生太极，太极生二仪，二仪生四象，四象生八卦“。是上古圣贤探索宇宙奥秘规律的结晶，是周易易理的根源，是中国流传几千年一...
五行夫妻，准啊
不经意看到这个，一对还真不得不信1924年甲子属金（鼠） 1925年乙丑属金（牛） 1926年丙寅属火（虎） 1927年丁卯属火（兔）1928年戊辰属木（龙）...