【101巨美食】仙居人养生好去处，药膳食疗了解一下！
仙居融媒体广播在全世界倾听 来自仙居的声音！欢迎关注仙居广电传媒集团最具品质的广播官方微信！今日福利发送“华明堂药膳+姓名+联系方式”至“仙居FM101”后台，并将此推文分享...
中医学
应知缨会中医治未病及药膳食疗
下周节目预告制图：青争编辑：溱你在看吗？? 文章转载自微信公众号：珠江经济台...
【育儿帮】小儿面色萎黄？药膳食疗来支招
广州中医药大学一附院微信订阅号【育儿帮】专栏，逢周一推送！本栏文章由该院儿科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多儿科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！...
【药膳食疗】鹿茸阿胶炖瘦肉
点击蓝色文字关注我们吧！鹿茸阿胶炖瘦肉材料鹿茸2克，阿胶5克，瘦肉2两，姜片适量。汤方分析鹿茸，味甘、咸，性温，归肾、肝经，壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，固带脉，托疮毒；本品乃血肉有情之品，...
头痛煲天麻鱼头，热气煲青天葵？药膳食疗要谨慎，否则……
▲本文指导专家：蓝义琨 佛山市中医院副主任中药师近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生。但由于每个人的体质不同，调理方法不一样，不同的季节调理方法也不...
二十四节气丨芒种药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读芒种，即“有芒之种谷可稼种矣”，此时，麦类等有芒植物收获，而谷黍类作物开始播种，一派农忙景象。《月令七十二候集解》：“芒种，五月...
二十四节气丨立冬药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读立冬为冬季之始，东北地区已经封冻，而华北及中原等地进入了红叶最佳观赏期。《月令七十二候集解》：“立冬，十月节。立字解见前。...
『药膳食疗』3000例→第一章认识药膳→药膳也要对症
饮食养生也强调整体观念、辨证论治，运用中医药食进行调补养生时，遵循因人而异、因病而异、因时而异的原则来全面、综合、灵活地应用，要根据每个人的具体情况，选择合适的药膳来进...
二十四节气丨白露药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读清晨的草木已出现白色的露珠，“白者露之色，而气始寒也”。“白露秋风夜，一夜凉一夜”，白露时天气转凉，气温迅速下降，是一年中昼夜...
二十四节气丨处暑药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“处”是终止的意思，处暑即“夏天暑热到此终止”。处暑之后，我国大部分地区气温逐渐下降，昼夜温差加大，出现天高云淡、秋高气爽...
药膳食疗∣冬补芡实入膳来
芡实是睡莲科水生植物芡的成熟种仁，是一味常用的收涩类中药。中医认为，芡实性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚遗精、滑精，脾虚泄泻及脾肾两虚之妇人...
二十四节气丨霜降药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读霜降时天气渐寒冷，露水已凝结成霜，冬季即将来临。《月令七十二候集解》：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。”霜降养生：防寒保...
二十四节气丨大寒药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读大寒，是天气寒冷到极点的意思，“寒气之逆极，故谓大寒”。陆游《大寒》：“大寒雪未消，闭户不能出。”大寒养生：防风寒、预防心血管...
药膳食疗｜冬日易缺钙，99%家庭都会做的补钙佳品
“钙”钙是人体含量最多的必需微量元素之一，是构成骨骼和牙齿的主要成分，是人体生命活动不可缺少的物质。若钙的摄入偏低，可引起齿、骨发育畸形，手足抽搐，以及容易发生骨质疏松，甚...
【药膳食疗】倒扣草石斛炖瘦肉
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗咨询食疗倒扣草石斛炖瘦肉用料倒扣草10克，石斛3克，瘦肉150克，姜片适量。汤方分析倒扣草，味微苦，性凉，归肝、肺、膀胱经，清热解毒，活血通络，利水...
二十四节气丨小暑药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时天气开始炎热，但还没到最热。此时南方梅雨季节结束，进入伏旱期，而北方进入多雨季节，西南地区则多暴...
二十四节气丨大雪药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读大雪来临，“至此而雪盛也”。大雪时节，天寒风大，降雪更多，雪量大，范围广。《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此...
【药膳食疗】白果苡米炖猪小肚
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗白果苡米炖猪小肚材料白果6克，苡米10克，猪小肚100克，生姜适量。汤方分析白果，即银杏种子，味甘、苦、涩，性平，归肺经；敛肺定喘，收涩止带...
二十四节气丨小寒药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“小寒大寒，冻成冰团”，小寒是一年中气温最低的时期，常常比大寒还要冷。《月令七十二候集解》：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云...
二十四节气丨立夏药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读立夏即夏天的开始，此时温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长期，“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀”。立夏养生：养心气，调...
二十四节气丨小满药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。...
二十四节气丨寒露药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读寒露时“露气寒冷，将凝结也”。《晚景怅然简二三子》：“气引迎寒露，光收向晚霞。”寒露养生：防治秋燥，润肺益胃此时气温更低，由凉...
二十四节气丨秋分药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读秋分之“分”为“半”之意 , 平分了秋季。《春秋繁露》：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分养生：防凉燥，重养阴此时，...
如何赶走空调病？夏季药膳食疗良方来了！
请点击上面蓝色字免费订阅本账号！CEO思维与智库财经刊投资订阅号 1、扁豆荷叶粥 食材：扁豆去荚15克，鲜荷叶1张，粳米100克，糖适量。 做法：将粳米及扁豆淘洗净，加入水煮粥...
湿热体质药膳食疗
湿热体质药膳食疗湿热体质的常见症状已在前文《湿热体质知多点》述及，岭南之地多湿多热，我们日常生活中有什么合适的药膳食疗可以改善这样的体质呢？。1、茵陈煲鲫鱼材料：茵陈30g...