药膳食疗来助眠
+微信:122285053药膳食疗来助眠春眠不觉晓月亮睡了你不睡你是秃头小宝贝了不起了不起保温杯里泡枸杞春困秋乏夏打盹数声和月到天明失眠症状知多少失眠：无法入睡或无法保持睡...
中医学
药膳食疗痛风
点击上方蓝色小字↑↑↑，关注国医博士团队微信平台。?国医博士团队公众号：专注传播中医文化，推广自然会健康养生理念，为您提供国内最先进的中医健康管理服务,并及时发布专家...
【药膳食疗】防治新冠病毒肺炎，中医教你怎么吃？
点击上方“蓝字”关注，带给你更多精彩！新 冠 病 毒 肺 炎来势汹汹人 人 自 危这次新冠病毒肺炎疫情爆发来势汹汹，每天感染的病例数和死亡人数刺激着大家的神经，人人自...
【益生茶+滋补汤】药膳食疗引领健康生活
柚皮王|养生之道中华传统养生为弘扬中华养生文化，倡导健康的生活方式。柚皮王携手漳州市中草药研究所，收聚民间祖传秘方，帮助大家解决生活中常见的病痛。特别推出了一系列排毒...
血瘀体质药膳食疗
血瘀体质药膳食疗血瘀体质的辨认要点已在前文《血瘀体质如何养生》详细论述，那么血瘀体质的朋友有哪些靓汤可以喝喝以作保健呢？1、红参田七炖鹌鹑用料：红参5克，田七3克，鹌鹑1只，姜...
【药膳食疗】雪蛤红莲鹌鹑蛋
点击上方关注我们品尝更多靓汤雪蛤红莲鹌鹑蛋材料雪蛤2g（干品），红莲子（去芯）6g，鹌鹑蛋3个，冰糖适量。汤方分析雪蛤，味咸，性凉，归肺、肾经，具有润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃...
二十四节气丨惊蛰药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”万物萌动，春暖花开，一派生机盎然的景象。《夏小正》曰：“正月启蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为...
【药膳食疗】三伏天常饮“乌梅汤”止渴生津，行气开胃，伴您及家人安度夏日
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
【药膳食疗】罗汉果清热止咳生津解渴
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 罗汉果是街坊夏日常用于泡茶和煲汤的食材，同时又是一味常用的岭南中药，因其味道甘甜、功效颇多，有着“神仙果”的美称。 罗汉果，为葫...
【药膳食疗】艾叶：最宜体质偏虚偏寒的女性保健
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍民间有这样的谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶自古以来就在我国民间广泛运用，艾饼、艾米果、艾条、艾叶浴剂、艾蒿枕……人们有用其...
【药膳食疗】第十期：春寒料峭“疫”无情，健脾祛湿保安宁
科普指导：深圳市中医院药学部 张丽芬____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。即日起，深圳市中医院...
【药膳食疗】玉米须：帮你去除暑湿之气
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 香甜的玉米食用价值高，是餐桌上的家常食材之一，既可煮熟直接食用，又可用于煲汤，或做成玉米汁。在烹煮玉米时，人们往往随手把玉米须扔掉。...
【药膳食疗】上班族，用桂圆泡水、煲汤能补气血
当你大啖龙眼的时候，是否想过晒干的龙眼肉也是“宝贝”。龙眼肉干有另外一个名字——桂圆，亦名益智、元肉等。性味甘温，具有补气血、益心脾、安神志之效，自古以来就被当作极佳的...
二十四节气丨雨水药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读雨水节气时，气温回升，冰雪融化，降水开始增多。在春雨的滋润下，百草萌发，大地生机初现。早春时节，天气仍比较寒冷，昼夜温差大，再加上...
细解药膳食疗之法！（懂阴阳思维才用得好）
自制药膳原则：温补配清润 进补要看消化+《吕氏春秋》的健康饮食思想 +中国传统饮食生产的原则+医家的膳食智慧+汤：餐桌上一道永恒的风景 自制药膳原则：温补配清润 进补要看消...
谭兴贵：潜心药膳食疗引领健康生活︱致敬！学会奉献者
一个人能在某个领域做到顶尖，一定有着某些过人之处，年过七旬的谭兴贵，他的过人之处便是对药膳食疗的热爱与专注。药膳食疗研究结硕果 谭兴贵于1969年踏足中医方剂教学，19...
【名医大讲堂】5月7日，药膳食疗——我的健康伴侣（关于女性健康与夏季养生）
2016-05-01 食在广东 最近两周，小编一直在整理佘自强老师的汤方，深深感到了广东靓汤的博大精深，也感到“授人以方，不如授人以方法”，汤方千千万，关键还得懂得汤方的“所以...
【药膳食疗】陈皮：健脾消滞化痰理气
时下虽已入秋，但岭南暑热仍甚，高温笼罩。加上整个夏季人体消耗大且暑湿困脾，人们的消化功能大受影响，脾胃虚弱，不少人出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用陈皮醒脾开胃、宽中理...
二十四节气丨春分药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读春分是阴阳平衡、昼夜平分、寒温各半的时节，此时天朗气清，春意融融，草木生长旺盛。《踏莎行·雨霁风光》：“雨霁风光，春分天气。...
【中医药膳食疗】之感冒食疗方
感冒 感冒是感受风邪或时行疫毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。 感冒全年均可发病...
【药膳食疗】滋补佳品---杂蔬烩羊肉
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们！杂蔬烩羊肉主料：羊肉500克，白萝卜1根，圆蘑150克，四季豆150克。调料：料酒、葱姜、花椒、胡椒粉、盐、生抽、豉油各适量。做法：1.羊肉切...
【药膳食疗】炎炎夏日“芡实冬瓜干贝煲鸭”美味滋阴祛暑湿
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
二十四节气丨谷雨药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“雨生百谷”，此时降雨明显增多，有利于谷物生长。寒冷天气基本结束，气温回升加快。《月令七十二候集解》:：“自雨水後，土膏脉动，...
【药膳食疗】女人熬夜很受伤!三个食疗方帮你补回来!
熬夜、贪喝冰凉饮料、穿得露透薄……这些行为统统都会伤了女人的气血，让人面容憔悴、食欲不振，久而久之，还会未老先衰！妇科专家指出，女人一生里最大的保养就是养气血，气血足，面部神...
【药膳食疗】玉米须车前草炖猪横脷
资治通鉴白话文在线阅读我们！玉米须车前草炖猪横脷材料玉米须10克，车前草10克，猪横脷1条，蜜枣1个，生姜2片。汤方分析玉米须，味甘，性平，归膀胱、肝、胆经；利水消肿，利湿退黄；善治水肿、小便不...