怡心湖

中医学

胃,你好吗?史上胃癌超全总结!

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位,好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因...

立秋养生

立秋 立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间),太阳到达黄经135度时为立秋。 从文字...

【药食同源】一两南瓜,补足叶黄素

跟维生素C、维生素A、钙、钾等营养素相比,叶黄素的知名度不高,然而,它却是对我们眼睛至关重要的一种营养物质。 叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑的...

处暑养生

处暑是秋季的第二个节气,今年在8月23日,当太阳到达黄经150°时。“处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天结束了,暑热之气也会渐渐消减,秋天来临。处暑正处在由热转凉的交...

那些使人聪明的中医古方

孔圣枕中丹 制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲按2:2:1:1的比例配好,一并研作细末,过筛后存储备用。每日早晚服用,每次服3克,用白酒送服,也可将药粉装胶囊中服用。评孔圣枕中丹,出自唐...

完整版八段锦教学视频

编辑/张婧审核/邵建柱视频来源于腾讯视频,八段锦完整教学视频,国家体育总局扫描下方二维码获得更多的养生知识文章转载自微信公众号:中医治未病...

养生保健气功(一) —— 八段锦

编辑/张婧审核/邵建柱春回大地,万物复苏,全国各地气温逐渐回升,在阳光明媚,晴空万里的早晨你是否会想到去广场上锻炼身体呢?小编告诉你,现在正是锻炼的好机会,没有冬季的寒冷,也没...

中秋时节话养生

但愿人长久 千里共婵娟来自中药版的 祝福黑豆衣夹克衫养血疏风,滋阴清热为你抵御风寒菟丝子直筒裤益肾填精,补阳益阴万千型男网红爆款山萸肉仿皮鞋固精气,补肝...

白露养生

2019/09/08露从今夜白白露?《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,...

秋分养生

9.23农历八月廿五秋分养生秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所...

一名日本医家对中西医的认识

点击蓝字关注我们本文摘自日本汉医学家汤本求真代表作《皇汉医学》中西医学之比较概论不问何种学术,理论与事实,欲其相应而无毫厘之差如治数学者,只需专为理论之研究而已足,无所...

健身气功六字诀(中)

点击上方蓝字,关注“中医治未病”  关注并回复“体质”,小编将带您走进体质中医养生的大门,教您如何养生!又到了六字诀学习时间了,上次学到呼字功,这次我们接着学完六字诀主体的...

健身气功六字诀(下)

点击上方蓝字,关注“中医治未病”  关注并回复“体质”,小编将带您走进体质中医养生的大门,教您如何养生!咱们今天接着学习收势和一些注意事项,配合着这些注意事项一起练才更好...

霜降养生

点击蓝字关注我们霜降,是二十四节气之第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,是反映气温变化的节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。天气渐寒始于霜降,俗话有讲“霜降杀百...

退热灵方(汪履秋经验)

点击蓝字关注我们汪履秋先生简介出生于1919年,江苏兴化市人。1936从师于当地名医,学成后悬壶桑梓在沪上,后至江苏省中医院工作,任内科主任医师。擅长于内科杂症的治疗,特别是对糖...

健身气功六字诀(上)

点击上方蓝字,关注“中医治未病”  关注并回复“体质”,小编将带您走进体质中医养生的大门,教您如何养生!六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特...

立冬养生

立冬《月令七十二候集解》:“立, 建始也;冬, 终也, 万物收藏也。”因此, 立冬是表示冬季开始, 万物收藏、规避寒冷的意思。1. 立冬的气候特点我国传统上把立春、立夏、立秋和...

清润汤——秋燥干咳是良方(蒋士英经验)

点击蓝字关注我们蒋士英先生简介淅江中医学院教授,从事中医工作50余年,擅长治疗外感温病。· 清润汤 ·〔组成〕山栀10克,密蒙花10克,连翘10克,桑叶10克,甘菊10克,蝉衣6克,薄荷6克,淡...

散卫清气汤——汪履秋经验

点击蓝字关注我们汪履秋先生简介出生于1919年,江苏兴化市人。1936从师于当地名医,学成后悬壶桑梓在沪上,后至江苏省中医院工作,任内科主任医师。擅长于内科杂症的治疗,特别是对糖...