大雪养生
中 / 华 / 二 / 十 / 四 / 节 / 气 大雪大 雪 节 气大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，交节时间为每年公历12月6－8日。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，...
中医学
冬至养生
点击蓝字 关注我们固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模...
益气活血方——徐老治疗慢性肾炎验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱益气活血方（徐嵩年）〔组成〕党参12克 黄芪12克 白术12克 茯苓12克 炙甘草9克 黄连3克 炮姜3克 当归12克 丹参30克 生地榆30克 马鞭...
小寒养生
二十四节气小寒 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天...
慢肾汤——赵老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱慢肾汤（赵棻）〔组成〕淫羊藿15克 鹿含草15克 川续断15克 金狗脊9克 潞党参15克 稻香陈皮6克 麦芽30克 谷芽30克 土茯苓15克 金丝草1...
固肾方——徐老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱固肾方（徐嵩年）〔组成〕黄精30克 熟地15克 细辛3克 大蓟30克 小石苇30克 益母草30克 杜仲15克 补骨脂15克 覆盆子30克 核桃肉15枚...
益阴凉血汤——李老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱益阴凉血汤（李丹初）〔组成〕制首乌15克 生地20克 女贞子12克 旱莲草12克 生地榆20克 茅根15克 小蓟15克 丹皮12克 栀子12克 知母10...
抗变肾病方——朱老治疗肾炎验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱抗变肾病方（朱宗元）〔组成〕乌梅4克 防风3克 柴胡5克 五味子4克 甘草2克 雷公藤7克 白花蛇舌草7克 生黄芪10克 红花5克 桃仁5克 熟...
手把手教你把“三高”吃下去！权威医学营养治疗指南，重磅发布！
转自公众号：健康时报http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDg3MDYwMQ==&mid=2650092880&idx=1&sn=461407a4b6e418581f6e20df4d9d1b30健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！高血...
从“武昌模式”启示浅谈病毒变异后防控要点
点击蓝字关注我们PART01武昌模式是什么？ “武昌模式”采用中医通治方+社区+互联网的模式，根据疫情形势，在政府支持下，大量配置通治方，通过社区将中药发放至患者或居民手中，患...
除夕咏雪
除夕咏雪河山万里凌飞雪，举国欢庆齐踊跃。吉虎喜迎春将至，隆冬岁尽毒疫绝。辛丑除夕，天降瑞雪，万民欢庆度新年，新春将至，隆冬即逝，齐心同祈疫疬灭。愿春暖花开，山河无恙！邵建柱于辛...
清泄通淋汤——朱老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱清泄通淋汤（朱良春）〔组成〕生地榆15克 生槐角15克 白槿花10克 白花蛇舌草30克 瞿麦15克 白茅根15克 土茯苓15克 甘草梢5克汤头歌诀...
大寒养生
大寒节气千树万树梨花开忽如一夜春风来早睡晚起 所谓“养阴”，其实指的是阳气收藏。中医认为，从秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，则应该早睡晚起。此外，还得注意保暖，尤其是...
强肾泄浊煎——陈老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱强肾泄浊煎（陈苏生）〔组成〕桑寄生12克 川续断12克 狗脊12克 鹿衔草12克 土茯苓30~60克 忍冬藤24~40克 连翘9?12克 白薇9~12克汤头...
立春养生
传统节气立春立春是二十四节气中的第一个节气，“立”是“开始”的意思，表示着冬去春归来。单就一个“春”字，春天的气息已扑面而来。冰雪融化，草芽萌动，花枝孕蕾，劳动娱乐，春天以它...
药食同源话芝麻
点击蓝字 // 关注我们药食同源话芝麻——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAYQ黑芝麻自古以来被誉为“补肝肾润五脏的仙家食品”有哪些功效?具体在典籍中有什...
张氏肾病方——张老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱张氏肾病方（张琪）〔组成〕黄芪30克 党参20~30克 麦冬15克 地骨皮15克 茯苓15克 车前子15克 白花蛇舌草30克 柴胡10克 甘草10克汤头...
药食同源话茯苓
点击蓝字 // 关注我们药食同源话茯苓——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAY今天一起来认识被古人称为“四时神药”的植物——茯苓，它功效非常广泛，不分四季，与...
加味通关丸方——汪老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱加味通关丸方（汪履秋）〔组成〕知母10克 黄柏10克 肉桂3克（后下） 桃仁10克 乌药10克 菖蒲5克 泽泻12克汤头歌诀——孙佳会编加味通关用...
雨水养生
雨水养生健脾疏肝 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，这时候补肝只会适得其反。所以很多人在春天会血压升高，眼睛发红或者容易头晕，或者容易上火，这些都是肝气太旺的症状。这...
药食同源论古今之黄芪
点击蓝字 // 关注我们药食同源话黄芪——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAYQ首先带大家认识这个神奇的食物黄芪，它的生长环境及主要产地？邵老师： 黄芪药...
益气保元汤——李老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱益气保元汤（李丹初）〔组成〕紫河车10克 黄芪15克 白术10克 陈皮6克 熟地15克 枸杞子15克 菟丝子15克 巴戟天10克 淫羊藿10克附化瘀...
药食同源论古今之薏苡仁
点击蓝字 // 关注我们药食同源话薏苡仁——与天津经济广播电台连线ENJOY YOURSELF EVERYDAY主持人： 民间有“薏苡胜过灵芝草，药用营养价值高；常吃可以延年寿，返老还童立...
加减白茯苓丸——马老验方
点击蓝字关注我们编辑/孙佳会 审核/邵建柱加减白茯苓丸（马志）〔组成〕黄连5克 石斛15克 熟地15克 玄参15克 覆盆子15克 蛇床子15克 人参10克 花粉10克 茯苓10克 萆薢10克 鸡...
惊蛰养生
传/统/二/十/四/节/气CHUAN/TONG/24/JIE/QIjīn rì jīng zhé 今日惊蛰惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，太阳到达黄经345°时，标志着仲春时节的开始。惊蛰...