倪海厦：了解此方，等于掌握扭转肾虚的方法
张仲景的这一张治肾经方，肾气丸，也被倪海厦称为补肾长寿第一药方。如果你平时手脚是冰冷，一天一两次大便比较稀，特别是在排尿不正常，如少尿、多尿等。就是标准的肾气丸...
中医学
分享一个散结方，疏通经络，打开淤堵的筋结！
人体的筋就好比一捆绳子，越是上年纪的人，就越容易打，就比如说腰腿关节屈伸不利、不灵活，走起路来总感觉肉紧绷绷的，甚至弯腰抬腿都是费劲的，更严重的胳膊不能背伸，抬...
三焦经不通，心烦意乱，小便频繁，三方，理通三焦，交通心肾
三焦不通，是各种慢性病的根源。我们身体的三焦经，理周身之气，通调水液，是人体五脏六腑的首领。比如说，心烦意乱、脾气暴躁、小便频繁，功能下降、表面上看是肝郁肾虚，...
屁多 拉稀 便秘？多是肝发出的警告！中医教你肝脾同调，调和肠胃
经常放屁，窜稀，而且还时不时便秘的话，那你就得注意了，因为那可能是肝在向你求救！那为什么这么说呢？因为中医讲，肝掌管一身的气机流动，正常情况下气是一直运动着的，...
有一种肾虚，叫肝郁肾虚，中医教你一招，肝肾同调，肾强精力旺！
你知道吗，肝不好的人更容易肾虚！很多人发现自己肾虚后，就想着用补肾的药，但药也吃了不少，却没一点效果，这种情况可能就是肝郁肾虚了，那肝郁肾虚都有哪些症状呢？肝郁...
养心就是养命，张仲景养心脏的专方！化解心悸、胸闷、心律不齐
为什么说养心即是养命？因为人的心脏是君主之官，统御四脉，掌管身体各个脏腑。《黄帝内经》讲“主不明，则一十二官危”。当君王出了问题，就代表着王朝的覆灭，身体的衰败...
中医教你看舌辨病，每个人都可以学一学，你也可以舌诊了
中医问诊的时候，医生必然会看你的舌苔，《内经》《伤寒论》等经典典籍中，都有通过舌诊来诊断疾病的方法。今天就和大家讲讲看舌辨病，每个人都可以学一学，你也可以给家人...
祛湿最好的药是参苓白术散？中医：盲目使用只会越祛越湿，更严重
最近有很多患者问我说，自己能感觉到身上湿气比较重，有的是腹胀腹痛，老想拉肚子，有的是总没劲，不想动，工作没状态，还有的说自己的齿痕很明显，舌苔特别厚，消化不良放...
都说四神汤是健脾养胃的方子，为什么我吃了几天便秘了？
关注何医生的朋友都知道，前两天和大家讲过，健脾养胃的神方，四神汤。对于脾胃差，不爱吃早饭的人，特别合适。尤其是冬天，用它熬粥，当早饭，都很合适，不寒不热，没有明...
有多少病是被气出来的？肝气郁结的人，这几种症状藏不住！
在中医看来，肝主疏泄，主藏血。肝的正常运转，是一个人身体健康的根本，可以说肝气一旦郁结，百病生。肝气郁结的人，以下这几种症状藏不住！①嘴里是苦涩的，尤其是刚睡醒...
怕冷还上火，上热下寒别用交泰丸，分享张仲景更好的方子！
如果你平时特别怕冷，感觉跟坐在冰窖一样，但还经常上火，难受得很，这多是因为心肾不交，导致出现了上热下寒的情况，但是我不建议你用交泰丸来调理，因为医圣张仲景有个更...
分享张仲景四个经典方，改善前列腺炎、尿频尿急，前列腺肥大
如果你有前列腺炎、尿频尿急尿痛，或者前列腺肥大的情况，但用了补肾消炎药都不管用的话，那今天就来教你用张仲景的四个经典方，化解前列腺的问题！首先要知道的是，前列腺...
阴虚阳虚 都与中气有关 张仲景这张重建中气方 建议收藏
究竟什么才是“中气”？若是真的中气不足。那会是什么结果？如何调理？清代著名中医大家黄元御认为：人体的气机升降，都与脾胃“中气”息息相关，脾胃位于中焦，故而叫做中...
祛湿化痰我不用二陈丸，分享一个更好的，祛痰还补虚
化痰我就不用二陈丸，这个更好，祛痰的同时还能补虚，效果远超二陈丸！今天就分享给大家。为啥我不用二陈丸来化痰呢？那是因为这痰湿可不是短时间内生成的，当你有痰多、胸...
尿频夜尿多 咳嗽漏尿 补肾没用？多是忽略脾胃，中医教你脾肾同补
生活中很多尿频尿急、漏尿夜尿多的患者，总觉得是自己肾虚了，然后就去用一些补肾的药物，想通过补肾来改善一下小便的异常情况，但效果往往不尽人意，这是为什么呢？其实像...
气血不足的人，早餐换成“脾土方”，气血全都给你补回来
很多人都觉得自己气血不足，但是你有好好吃早饭吗？气血不好的人，对待早餐可能是这样子的，经常不吃早点，而且和午饭一起解决，殊不知，健康人和天地节奏同步，一个人的精...
脸上长斑，经常心烦不安，便秘干燥，中医疏肝化瘀，让你面若桃花
对于很多女同志来说，黄褐斑都不陌生，特别是在怀孕和生完孩子之后，许多人的脸上会出现一些难以消除的色斑。发病慢，无明显症状，而且还不痛不痒。但阳光照射久了，病情却...
分享一个疏肝方，肝脾同调，扶正气，提升免疫力
关于疏肝这方面，柴胡舒肝丸算是比较出名的一种，比如很多人出现肝郁，心情焦虑郁闷，胸胁胀痛的时候，就想着用它来调理，但在我的临床中，遇到这种病人，我不怎么用它，为...
讲三张麦冬方，把津液补到根上，病就跑了
麦冬，被誉为"久服轻身，不老不饥"。经常和不同的中药搭配而成，所治五花八门，但大多有一个共同点，就是可以——滋阴润燥。大家有没有发现，很多支原体肺炎的患者，痊愈...
现代人 十有八九都阳虚，送你一个方子，补五脏阳气
现代人十有八九都是阳虚，所以今天就和大家分享几个方子，大补五脏阳气。我们体内的阳气相当于自然界的太阳，没有太阳就没有生命。可见阳气对身体的重要性。首先就说说肾阳...
脾虚用归脾丸上火？原因在肝，教你一招，疏肝健脾，肝脾同调
健脾胃的药有很多，最常见的就有归脾丸，但有的人发现用了它之后，效果并不好，甚至一吃就上火，这是怎么回事？那在中医看来，还是因为不对症，什么意思？我们都知道，归脾...
五味药的名方！从源头祛湿，湿热与寒湿，都能用
人体有湿气，会有以下几个常见症状，如果你都中招了，这张方子可以先收藏好了。首先：平时很容易犯困，手脚沉重，走两步就感觉抬不起来，中午吃过饭之后，整个人都昏昏沉沉...
总是凌晨睡醒？是肝血虚了，送你一剂补血汤，补血养肝，安神助眠
失眠的类型有很多，而有一种比较特殊，就是入睡比较困难，就算能睡着，也总是会在凌晨1到3点之间就睡醒，这是怎么回事？那在中医看来，多是肝血不足了。因为中医按照子午...
气血虚，小毛病不断？分享一个补虚方，补气血 调阴阳 提升免疫力
其实经历过新冠之后，现在大部分人的免疫力都不行了，爬个楼梯多走几步路都得大口喘气，稍微一受风吹就会感冒发烧，总之就是小毛病不断，那想要提升免疫力、少生病，就得满...
“上半身虚热，下半身真寒”？陈士铎的引火汤，克一切上热下寒
有很多粉丝反馈，上半身有热的症状：经常上火，口腔溃疡、口燥咽干、眼睛干、耳鸣、头晕、失眠、牙龈肿、口苦口渴、便秘、小便黄、舌质红等。但又有下半身寒的症状：手足冰...