怡心湖

中医学

分享一个化痰良药

关于化痰的话题,我之前也讲过很多遍了,但是今天要讲的“痰”跟之前不一样,它是一种实热老痰!那它是从哪来的呢?既然热痰,肯定得先有热,当热邪进入身体之后,就跟煮饭...

中医教你如何养肝

肝经不通、百病丛生!大家好,中医讲肝主疏泄,主管全身的气机运行,而气无处不到,无时无刻不在激发和推动人体的生理活动,所以只有肝气通畅时,气机升降出入正常,人也就...

分享一个养心方!

今天给大家讲一个非常厉害的方子,它出自名医张锡纯之手,名字叫作——来复汤,它能让你的心气回来,心血复返,是个专治心脏的方子,家里心脏不好的人,中老年人一定要收藏...

分享一个调理脾胃的方子

总感觉胃里面胀的难受,肚子咕咕响有肠鸣音,时不时的还会呕吐、拉肚子?为什么会出现这样的情况?又该如何调理?下面给大家讲明白!西医认为这些症状属于“肠胃炎”或者“...

让宗筋变强的3个小窍门,你了解几个?

首先第一个就是清理体内的“垃圾”。从位置上来看,宗筋在人体的下焦,我们体内产生的浊气也是通过下焦来排出体外的,如果你要是饮食不规律、长期熬夜、饮酒过度等,就很容...

老中医教你如何补阳气

李可老中医曾说过“阳气不到之处都是病”,如果阳气不足了,就容易出现手脚冰凉,怕冷怕风,头晕心慌,失眠多梦等情况,而有的患者可能平时也没少用补阳的药,用过之后发现...

一到春天就失眠?不是肝血虚就是肝火旺!

你是不是一到春天就经常失眠睡不着,或者说总是睡不醒,白天经常犯困打瞌睡,工作一天回到家,闭上眼睛就是睡不着,那在我看来,不是肝血虚,就是肝火旺,为什么这么说呢?...

肾虚最怕的就是心肾不交!

单纯的肾虚并不可怕,但如果是心肾不交,那就得注意了!这个时候虽然也会出现肾虚的问题,比如腰膝酸软,耳鸣耳聋,尿频尿急尿不尽等情况,但是用那些补肾益肾的中成药来调...

人老脾肾先老,中医教你如何补脾肾

你知道吗,人的衰老都是从脾肾开始的!明明自己很年轻,却整天说自己已经“老了”,干啥都提不起精神,不是头痛、乏力、犯困,就是腰酸腿痛脚抽筋,记忆力减退等,其实并不...

春天最容易肝火旺,中医教你如何清肝火

你知道吗,春天最容易肝火旺。黄帝内经讲:春三月,此谓发陈。春天是万物生发的季节,而肝气通于春,所以肝脏也会跟着春天往上生发,可能一不小心就会把蓄积的内热给带出来...