养心就是养命！30生脉饮，40心宝丸，50桂枝茯苓丸
大家好，中医认为，心为五脏六腑之大主，主宰人体的生命活动以及意识思维，但人到了一定的年纪，心脏的功能开始走下坡路了，所以养心就是养命！今天就来教大家分年龄来养心...
中医学
逍遥丸不仅疏肝解郁，还健脾养血 肝脾同调，但为什么越用越上火
逍遥丸大家都知道，是专门用来疏肝解郁、健脾养血的药，所以生活中当你出现肝郁脾虚的症状时，比如急躁易怒，胁肋胀痛，食欲不振，腹胀腹痛等，就可以参考它来调理，但是有...
怕冷是阳虚、怕风是气虚！教你一招，补气固表，阳气从头补到脚！
怕冷是阳虚、怕风是气虚！大家好，你是不是天气一变凉，就感觉很怕冷怕风？然后自以为是阳虚，结果乱用补阳的药，阳气没补上，反而还上火了，那今天就来给大家聊一下这个话...
为什么中医说“很少有人一直上火，但有人会一直寒凉”？
为什么中医说“很少有人一直上火，但有人会一直寒凉”呢？其实从身边的人就能发现，很少见有人一直上火，但一直寒凉的人却很多，比如脾胃虚寒的人，甚至从小的时候到现在，...
前列腺钙化？中医并非无计可施！疏肝散结，缩小钙化灶 尿越通畅
前列腺增生最大的折磨，就是不停的找厕所，尿急还尿频，小便就如破了的水龙头，滴答滴答地往外冒，恨不得“背着”厕所走。那前列腺钙化，又是怎么来的呢？前列腺长期的压迫...
“无寒则不流鼻涕”！分享关于寒性鼻炎的辨证调理思路
同样是鼻炎流鼻涕，但也是有内外之分的，如果是外寒引起的，比如流清水鼻涕，怕冷怕凉，眼睛干痒，头晕头重，颈椎僵硬等，可以用桂枝汤加苍耳子、白芷、辛夷如果是内外都比...
鼻炎反复发作，老是流鼻涕，怎么都治不好？中医教你如何调理
为什么鼻炎反复发作，老是流鼻涕、打喷嚏，而且怎么都治不好？今天就来教大家一招，横扫鼻炎！说到鼻炎出现的流鼻涕，一般是清水鼻涕比较多，说明肺里面有寒了，也就是受风...
为什么中医把养阳放在养生首要地位？该怎么补阳？本文一次讲明白
大家好，为什么中医非常看重阳气？而阳气又为何能放在养生的首要地位？阳气不足又该怎么补呢？今天就来给大家讲个明白！首先为何养生注重养阳？早在黄帝内经就告诉我们了：...
气以通为补，血以通为和，补而不滞才是补身体最正确的方法！
其实并没有虚不受补一说，黄帝内经讲“虚则补之”，说明虚人确实需要补，那为什么很多虚人一补就上火呢？在我看来，是他们不懂得一句话叫作“气以通为补、血以通为和，补而...
凡事有利就有弊，药物也一样 顺应自然 天人合一才是真正的养生
凡事有利就有弊，药物也一样 顺应自然 天人合一才是真正的养生之道，为什么这么说呢？比如春季的时候，大自然对植物就很友好，但对于慢性病的人就不好，因为潜在的疾病开...
中医就是大自然，来自中医的劝告，句句都是大实话！
其实中医就是大自然，今天给大家分享来自中医的劝告，句句都是大实话。比如现在很多人的肠胃不好，最重要的原因还是缺乏运动，比如长时间久坐，或者紧张焦虑、情绪波动大等...
中医肺腑之言：当附子理中替代六味地黄遍地开花时，体质就能提高
一说到六味地黄丸，可以说是家喻户晓，人人都知道，但说到附子理中丸，却很少有人知道，为什么呢？因为大部分人认为六味地黄丸就是补肾，而附子理中丸只是调脾胃，觉得补肾...
老中医说的“卫气不到则冷，荣气不到则枯”是什么意思？
为什么中医说“卫气不到则冷，荣气不到则枯”呢？今天就来给大家讲个明白！首先卫气也就是保卫外表的气，是用来防止外来邪气侵犯机体的，如果卫气不足，风寒邪气趁虚而入，...
都是健脾良药 理中丸、四君子丸有什么区别？该怎么选？
大家好，中医健脾界有两个很出名的药，一个是理中丸、一个是四君子丸，它们两个到底有什么区别，又该如何选？今天就来给大家讲个明白！首先理中丸也就是理中汤，只有四味药...
现人不知阳珍贵，错把滋阴当宝贝！殊不知阳气才是真正的人间良药
我发现现在的人是一点也不懂得阳气的重要性，一点也不知道珍惜，还错把滋阴当成宝贝，为什么这么说？因为很多人以为不上火，还能补身体的就是好东西，比如有的人经常用石斛...
阳事不起 就是被无形之痰压的，化痰通络、提气血 增实力
有形之痰就是看得见的，像是感冒，咳出的都是有形之痰。相对来说，无形之痰造成的伤害要大于有形之痰。这痰，还会阻滞宗筋气血的运行，导致阳事不起，压的宗筋难起。所以今...
教你如何春季养肝血
为什么春天要养肝血呢？中医认为春季是升发的季节，万物开始复苏，比如树木要发芽，就会把所有的能量都调动到树枝上，慢慢就会长出一个一个的小芽包，但人不一样，很多人春...
血穷一分，力能差十寸！想要金枪耐久？养血增坚，起才有力！
物质上可以穷，但身上有一处却不能穷，否则，就会行事难持续，蛟龙不起。说的是哪一处呢？这一处就是肝。肝经藏的血多不多，反映出来的是：海绵体充盈度够不够。肝郁了，水...
健不完的脾、祛不完的湿？教你一招，从头到脚祛湿气！
很多人一听到湿气重，说要祛湿就会想到用茯苓、薏苡仁、芡实等之类的药，那为什么还是反反复复除不了根呢？其实在我看来，是你没有搞清楚湿气是从哪来的！那湿气到底从哪来...
黄腻苔湿热重 龙胆泻肝不管用？补阳立竿见影 中医奥妙就在这
之前就和大家讲过，黄腻苔，不一定就是湿热。若是寒湿伪装成的湿热，再用清湿热的药，无异于自找苦吃。这个粉丝，我就给他用了补阳的方子。很多人都会认为，这时候还补阳，...
中医说的气虚，虚的到底是哪个气？又该怎么补？本文一次讲明白！
中医经常挂在嘴边的气虚，虚的到底是哪个气？又该怎么补呢？今天就来给大家讲个明白！一般常说的气虚有肺气虚、脾气虚和肾气虚。比如常见的出汗，稍微一动就出一身汗，走个...
气血虚，怎么补都没用？中医：补气血最好的方法就是补阳！
为什么说补气血最好的方法是补阳呢？生活中当很多人出现气血不足的症状时，都喜欢一个劲的补气血，像归脾丸、八珍丸、十全大补丸等之类的药也吃了不少，结果要么是上火，要...
为什么现在上热下寒的人越来越多了？中医一语道破其中秘诀！
根据我的临床观察发现，如果没有上热下寒，人就能减少很多疾病！那什么是上热下寒？打个比方，大家应该都炒过菜、做过饭，正常来讲，应该是锅在火上面，水、菜在锅里面，而...
春季养肝正当时，教你逍遥丸搭配，清肝健脾补气血
中医认为肝气通于春，如果此时把肝脏给调养好了，那么对于一整年来讲，都是一个好的开端！那说到养肝，就不得不提逍遥丸，它不仅能疏肝解郁，还能健脾养血，所以今天就教你...
前列腺增生，下焦堵了太多痰瘀，通闭化痰，方能枯树逢春
痰湿的特性，就是流动不停，泛滥横溢，随着气机升降流通，内至脏腑，外至筋骨。朱丹溪早就点明“痰挟瘀血，遂成窠囊”，这里的窠囊指的是卵巢囊肿，但前列腺增生也是同样的...