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中医学

【果爸手记】不要在无意中欺骗了孩子的感情

从秦皇岛旅游回来后，果果懂事了不少，他已经会有意地逗别人玩了，我们说的话他也基本能听懂。这一天中午，我们在网上买的一些东西，快递送到楼下，喊我们下去帮着拿。东西很多，果果的爷...

我打算，一步一步，低价卖掉自己所有的藏书

老子说：“为学日益，为道日损。”在“为学日益”的阶段，我买了很多书。现在，我打算一步步把这些书卖掉。不敢说这就是“为道日损”，也是在放下自己的一些贪恋和执着吧。或者说是“...

月经无定期，一定要警惕

月经无定期，也有两种情况，一是虚，一是郁。傅青主讲，女子月经断断续续，或者没有定期，都是因为肝气郁，可用定经汤，即菟丝子、酒炒當歸、白芍各一兩，熟地、山藥各五錢，茯苓三錢，黑芥穗二錢...

初潮过早与孩子性早熟的原因

月经初潮，一般在十四岁左右来，不能过早；四十九岁之后就要绝经，也不宜过迟。否则，也都属于经信不准。初潮过早，古人提到得很少，因为当时极其少见。如今，这种情况就多见了，所谓性早熟，就...

女科基本方：四物汤

调经的主方，是四物汤。其实，这个方子也是女科的一个通治方，女科的各种疾病，都可以用四物汤来加减。因为四物汤是调血的，而女子以血为主。尤其是月经、胎产期间的病，在常规治法之外...

颈椎病的防治方法

清艾轩的颈椎枕，推出得相对比较晚。当时，我们只有一款普通养生枕，大家用了感觉不错，就有很多朋友问我们做不做颈椎枕。他们讲，现在，因为颈椎问题导致的疾病或亚健康问题太多了。其...

看看你到底适不适合吃鸡

鸡，味甘性温，温肝阳，助升发之气。鸡在八卦里对应的是巽卦，巽卦对应的物候是风，这也提示我们，鸡肉是生风的。鸡肉助长生发之气，年轻人、小孩子，包括孕妇、产妇都可以吃，它帮助你生发。...

清艾轩药食同源素材精选：当归

《中医女儿科》经常讲到“四物汤”，这是妇科最常用的一个方剂，也是血症最常用的一个方。有的朋友就说：“网上现在到处都是卖四物汤袋泡茶的，我们不知道质量如何，清艾轩为什么不做...

有女莫嫁高家岭，为什么呢？

棠梨树，结疤饼。有女莫嫁高家岭。日里打箩柜，夜里做糕饼。心想睡一会，还怕被老鼠咬掉一边颈。 这是老家的一首歌谣。很值得玩味。棠梨树，春天开的白花与梨花一模一样，洁白可爱，但...

别天天光顾着吃猪肉，也得懂点儿猪的门道

畜类当中，猪肉等性质是最平和的，也是我们经常吃的。不管是公猪还是母猪，都要阉割，如果不阉割的话，它长肉就慢，肉质也没那么的好。我们都知道，野猪是很凶狠暴烈的，在森林里看到野猪，你...

我为自己做的一款足浴

每次一起出门，妻子总是经常在我背上轻轻拍一巴掌，意思是提醒我：“挺起胸来！”的确，长期伏案，又缺乏运动，我已经有些驼背了。别人看了不会说什么，只有最亲密的人，才会这样提醒。当然，她...

屠呦呦获诺贝尔奖的一点启示，欢迎探讨

“越是民族的，就越是世界的。”在跟国际接轨的同时，我们不要忘了自家祖宗留下来的财富，至少，它会给你带来很多启发。 受《肘后方》中一句话启发，就能获得一个诺贝尔奖；那受...

多吃薯类真能减肥么？——薯类的吃法和作用

薯类生长在土里，比如山药、红薯、马铃薯、芋头。薯类得土之气。什么是土之气呢？以前我们讲过，很多中药在炒制之后，要把它铺在土上或埋在土里，以去火毒，得土气。土气就是甘平之气，土...

上班第一天提醒：男性一定要更关心自己的健康

益肾壮骨足浴，偏于适合男性，这是清艾轩卖得最差的一款产品。但清艾轩的原则是，在产品的选择上，只会因为效果不好而淘汰，绝不因为销量差就下架。这款足浴，销量不好，是有原因的，源于大...

【果爸手记】进入鼻青脸肿模式

快到一岁零四个月的果果，已经像个小大人了。那天果妈对他说“Hellobaby”，我说：果果已经不是baby，而是child了。他走路已经很稳当，可能是刚刚会跑路，很兴奋，所以总是不停地走，在家里...

不孕不育先治男：今晚中医女儿科讲座预告

?清艾轩中医学堂，成立于2008年，致力于纯正传统中医的研习、传承、应用。?清艾轩讲座：每周一、三、四晚八点，yy频道96484009，主讲：北京中医药大学教授王心远、清艾轩中医学堂唐略。...

经期身痛【《医学三字诀》中医女儿科精讲】

【《三字诀》原文】来身痛，羌桂物，经后虚，芪建中。《金鉴》云：经水来时身体痛者，血脉壅阻也，用四物汤加羌活、桂枝，疏通经络。经后活去血过多而身疼者，血虚不荣也，宜用黄芪建中汤补之...

断奶记2：回乳的一点经验与教训

断奶，对于孩子来说，是一个自然的过程，没什么痛苦可言，但对于母亲来说，却是一个痛苦的过程。首先是在心理上，早在断奶前几天，果妈就说，她心里有一种莫名其妙的失落，一是舍不得果果再也...

断奶记1：离开果果两天

阳历九月一到，北京就很凉爽了，尤其是今年，太阳寒水在泉，天凉得又会早些。该给果果断奶了。很多人是先断夜奶，然后再连白天也一起断了。但是果果这孩子有点特殊，我们尝试断夜奶，但根...

断奶记3：断奶之后防食积

断奶之后，果果的食欲一下子就好起来了。整天馋谗的，见到啥都想吃。每次喂饭，他都是大口大口地接。果妈一直以来都为果果不爱吃饭而发愁，我为此也想了很多办法，又是给他喝龙牡壮骨...