瘀血在哪，病就在哪，中医教你如何化瘀血
我一直说瘀血就相当于埋在体内的一个定时炸弹，而且它在哪，哪里的气血就会受阻碍，时间长了，身上就会开始出现瘀斑，固定部位刺痛，甚至麻木不仁，如果继续发展下去，就会...
中医学
脱发是血病 白发是气病 两个治白发脱发的方子补气补血 黑发固发
在我多年的临床工作中，确实遇到很多为头发焦虑的患者。他们很多都会问我一句话，就是： “为什么我年纪轻轻就掉了那么多头发？”简单来说，掉头发是因为气血不足，有实症...
年过40肝肾不足，分享一个补肝肾的方子
年过40肝肾衰！大家好，我常常提醒身边过了40岁的人，一定要重视保养肝和肾，因为《黄帝内经》讲“年过40，阴气自半”以及“人过40，肝气衰”等等，其中阴气指的就...
脾胃虚弱易得病！张锡纯有一方，2味中药一补一消 改善体质很实用
一般门诊上，常见脾胃虚弱的病人，大多都是上了年纪的人，五六十多岁的人。按理说，这些人从小就饿过肚子，经历了饥饿的年代，那会身体都很好，结果现在大家条件都好了，身...
何主任舌诊：这种过于敏感舌象 再多六味补肾也无效 须从脾入手
这是一个粉丝的舌象：粉丝的主诉是：比较敏感，生活的时间也比较短，质量也不佳。除此之外，他还有以下的这些问题：1、日常生活中经常拉肚子，偶尔吃点凉的就容易腹泻。2...
湿热总是反反复复，其实是这个地方堵了
你知道吗，你的湿热反反复复可能是肝堵住了！其实湿热引起的症状比湿气更痛苦，因为它是在湿气的基础上，比如乏力，身体困重，食欲不振，消化不良等等，又多了口干口苦，脸...
一触即溃 精关不固？中医从心到脾到肾，三方兼顾，谨守精关！
最近有很多男同志给我留言，虽然没有到完全不启动的地步，但是持续的时间非常短，平时也特别的敏感，想去补补肾，但效果很差，不知道怎么样才能恢复？其实对于现代的年轻人...
参苓白术散用好了，还能调理这几种病！
大家好，中医界有个药非常出名，它就是参苓白术散，而且我建议每个人都应该会用，特别是中老年人，因为它具有补脾胃、益肺气的作用，而中医认为，年龄越大，脾胃的功能和肺...
分享一个调理脾胃的经典方
有老胃病的人应该都知道”奥美拉唑“这个药，很多人出现胃胀胃痛，反酸烧心等症状时，会选择它来应急，但是往往除不了根，所以今天给大家分享几个药，从根论治，堪称中医界...
一张滋补肝脏的药方，可以养肝护肝，肝血足，肝气畅
春天来了，有些朋友却体虚嗜睡，而且容易出汗，晚上睡觉内衣湿透？关于汗多的问题呢，张景岳就说，自汗亦有阴虚，盗汗亦有阳虚。但是呢，还有一种容易被忽略的情况，是肝虚...
总是失眠容易醒？多是肝血虚，张仲景的催眠方，补肝养血助睡眠！
如果你总是失眠睡不着觉，睡着了做梦特别多，醒来就跟没睡一样，反而觉得很乏力，或者说睡着了总是容易在凌晨醒，这在中医看来，多是肝血虚了，为什么这么说呢？中医认为“...
肝火一烧，脾胃难熬！1个和肝法，肝脾同调
中医认为肝脏是阳中之阳，很容易上火，一旦肝郁化火了，最难熬的一定是脾胃！从而出现肝郁脾虚的问题，那么今天就和大家分享1个和肝方，肝脾同调，不走弯路！首先说说，肝...
这一年寒湿外邪重，先伤脾阳，再伤肾阳，谨记这一方稳住元阳！
曾经我遇到这样一个河南老乡，冬天到武汉出差，看到武汉零下2、3度，觉得武汉不冷，但没多久，就觉得手冻的些红肿发痒。他想，我在北方零下十几度，都不会冻手，在武汉怎...
分享一个经典方，帮助排出体内的“污垢”
大家好，今天给大家分享一个经典方，它呢堪称身体的去污剂，能把体内陈积的污垢给清理干净，让身体通透起来，恢复全身的气血流通。随着生活水平的提高，物质是越来越丰富了...
分享一个肝肾同补方
门诊中经常遇到一些肾虚的患者，他们首先想到的就是六味地黄丸，这个药可以滋补肾阴，对于肾阴虚导致的腰膝酸软，五心烦热具有不错的效果，但是临床中，很多阴虚的患者，我...
目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，肝血充足很重要
目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。可见肝血的重要性，不如说肝血就是人体最好 的“滋润剂”。内温五脏六腑，外润筋骨皮。如果一个人的肝血不足，...
给大家分享一个宋朝方，调理脾胃
大家好，今天给大家分享一个宋朝方，它散寒比附子理中丸好，祛湿比参苓白术散强，能够散脾胃里面的寒湿，横扫胃胀胃痛，老胃病！现如今脾胃虚寒的人是越来越多了，这类人平...
为什么失眠梦多，凌晨醒，眼睛干，头晕耳鸣，原因都出在舌头上？
我建议每个喜欢熬夜、饮酒等中老年人一定要多注意自己的舌头两边，因为在中医看来，这是肝胆的反射区，如果肝不好，就会经常失眠梦多，总是凌晨睡醒，眼睛干，视物模糊，头...
祛湿先升阳，阳气一升，湿气无踪
你知道吗，祛湿最好的方法就是升阳！如果你能明白其中的道理，就能有效祛湿，毫不费力！为什么这么说呢？因为湿气本来就是体内水液运化不及而形成的，中医认为它属于阴邪，...
解读一个理气化痰方
前两天门诊来了一位患者，他最近感觉自己的痰特别多，尤其是早上起来和吃过饭之后，总有吐不完的痰，总想清一清嗓子，稍微咳几下虽然能把痰咳出来，但过一会那感觉就又有了...
中老年人最容易阴虚火旺，六味地黄不管用？中医：阴虚并不止在肾
我看到很多中老年人都说自己爱上火，有炎症。口干，牙痛，嗓子痛，夜里烦躁失眠；平时也会服用一些清热泻火的药物。其实，中老年人的阳气都在减少，哪里来的这么大的火气呢...
大便难解，补气润肠不管用？导滞通三焦，改善便秘
今天我们要说的就是便秘的问题，而且是一个很好理解的病例，对便秘的朋友是很有帮助的、刘先生，40出头，怎么回事？就是便秘，检查也没有啥大问题，需要长期用西药。但随...
建议每个中老年人学会用归脾丸，用好了，还能调理这几种病！
大家好，有个药在中医界很出名，它就是归脾丸，我建议每个人都应该学会用，尤其是中老年人，因为它具有益气补血、健脾养心的作用，按照中医理论来讲，越是上了年纪的人，脾...
分享一个祛湿化痰方
大家好，有很多患者问我说，感觉自己身上痰湿很重，干什么都提不起精神，整天只想躺着不想动，而且脸上、皮肤、头发经常出油，痰还特别多，嗓子里老是有痰，胃口不好，消化...
光知道活血化瘀，不知道补气血，吃再多的血府逐瘀丸也没用
如果你稍微磕着碰着，身上就会青一块紫一块的，而且总是固定部位刺痛，要么是胸痛、要么是头痛，那你可能属于瘀血体质了，如果再把舌头伸出来一看，舌头颜色比正常人暗一点...