排毒反应是艾灸过程中常见的现象，它是身体在接受艾灸刺激后，体内毒素和废物被排出体外的自然反应。虽然排毒反应是艾灸起效的标志，但有时候过于剧烈的排毒反应也会给我们的生活带来一定的影响。因此，我们需要采取一些技巧来控制排毒反应的程度。

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