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太上老君说常清静经(原文)

福建泉州清源山,老子雕像《清静经》,全称《太上老君说常清静经》。一卷。作者不详,成书不低于晋魏。一说葛玄,是道教炼养术重要资料之一。为道士们日常诵习的重要功课之...

其大无外 其小无内

《吕氏春秋·下贤》中的那段话,仿佛在描述一个至高无上的境界:“以天为法,以德为行,以道为宗。”这是得道高人的状态,他们的存在仿佛与天地同呼吸,与万物共命运。而“...

如何入道?如何开悟?

如何入道?棋道,花道,茶道,武道,书道,画道,耕田是道,科学研究也是道,所谓大道三千,无物不是道,然这些不同行为做者众多,悟道者希,何也?关注点在分别无益,找出...

功夫上身才是真正的明白

因为自己的习惯和根性,我在学习任何东西的时候都会主动去学习书本上的理论。形意拳的习练,也不例外。拜师时,师父给了我们每人一本复印的《形意拳论》。这本书是繁体竖版...

为什么太极拳家各说各话?

太极拳,这一源自性命双修之道家的瑰宝,仿佛成了现代社会中一道独特的风景线。每当人生步入某个阶段,许多人便会被其深邃的内涵所吸引,怀揣着对健康的渴望,开始探寻其奥...

站桩看似简单,为何很难坚持练习?

随着练习站桩的人越来越多,许多小白开始关注锻炼站桩,但又不明白站桩究竟是武术,还是健身养生功法,况且,站桩功法很多,不懂站桩功法功理盲目练习,很难有针对性的的选...

太极习拳经验谈!

一.依据自身条件确立目标26岁—35岁黄金练功年龄。36岁—45岁一般练功年龄。46岁-100岁,养生延年年龄。每天必须两次习练时间,一次必须保证慢拳不低于3遍...

无意识,竟是一种绝佳的修行状态

无意识,竟是一种绝佳的修行状态,简单来说,就是停止思考!我近期开始出现这种状态,其实是我精进修行了一年多,才感受到的!如果要用文字来形容,就是小时候,大概就几岁...

为什么刚开始练武术要慢练?

后退八尺天下武功,惟快不破:快拳打死老师傅,快如闪电,疾如霹雳击地;这些口诀让很多武友很兴奋,刚开始练就求快求强,求刚求猛;方向不对,辛苦白费!真正的内家拳是激...

社会分工与五行,作者·善道晋乔

《淮南子·齐俗训》:“是以人不兼官,官不兼事,士农工商,乡别州异,是故农与农言力,士与士言行,工与工言巧, 商与商言数。”官不兼事。官不做具体事,是制定规则与维...

清明和七月十五是鬼节吗?

清明是在春分之后的一个节气,大地变暖,万物初生,生气盎然。是春季阳气十足的时期 ,这时扫墓祭祖,对人的身体与心灵都有极大益处,古人定这个时间段祭祖扫墓,充满智慧...

太极拳健身和肌肉健身是两个体系

太极拳健身和肌肉健身是两个体系。如果你喜欢肌肉健身你得练出肌肉。如果你喜欢太极健身必须筋骨用力,说到筋骨用力,首先改变自己本能的用力习惯,变为太筋骨用力习惯。在...

五行中数的意义:水火木金土

五行是中国传统文化中的重要概念。最早出现于《¹尚书》,“五行:一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑。润下作咸...