怡心湖

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孙式太极拳中的开合

孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计...

你练太极拳,找到丹田了没?

关于太极拳的发力问题,每个人都有不同的看法,我觉得各种说法都有道理。人们对太极拳普遍的看法来自王宗岳的太极拳轮,我认为这篇文章对太极拳的发展起到弊大于利的作用。...

推拿是我练太极拳的副产品

常言道:“久病成医。”这四个字用在我身上似乎蛮恰当的。在生活中,有钱人不知没钱人生恬的艰难;吃饱了的人,哪能知道饿肚子的饥寒。健康的人不会体会到多种疾病缠身者所...

钻拳实际应该是“川”拳

钻拳的玩儿法---金福连川,两山夹一水,山远地阔水流涓涓,滋润沿途万物,慢慢汇流成河,此为水“润”之性,为养,在拳为“开”,称为“一段”;河水遇陡峭狭窄地段,积...

关于“裆走下弧”的讨论(关振军)

关于“裆走下弧”的讨论 (关振军)在《培生太极文化》网上,某先生提出了“裆走下弧”以及“荡裆”等有关问题,希望引起大家讨论。这是很好的现象。我认为在网上开展有关...

贪多是学习太极拳的通病

贪多拳架▼ 我们许多热爱太极拳的朋友们在一起交流时,许多朋友都会说,我会许多太极拳。针对一个初学者来说呢?在他的头脑中就误认为多的好,每天不停学习这样那样...

板凳桩的起源与发展

板凳桩的起源与发展 板凳桩具体出自哪里已经无从考证,只知道它是陈式太极拳家传功夫架密传功法之一,以前从不外传,只教给自己的子孙,教徒弟或者其他人就只教招...

传统菜刀&现代菜刀,不能拍蒜的菜刀!

转载自 朝文社(ailishi777)01最近“菜刀拍蒜”的新闻上了热搜,老王在网上检索了一下才知道,某网友做饭时使用某知名品牌菜刀拍蒜,却不料把刀给拍断了。而...

再不停止尴尬,未来的尴尬会更大!

再不停止尴尬,未来的尴尬会更大!文章来源:陈沟水 作者:陈嘉盛2020年温县陈家沟在太极拳申遗成功后,举行了盛大的庆祝活动,各大新闻媒体争相报道这个举世瞩目的消...

气沉丹田,的精义

修练传统拳术攻防之道谁都知道:“气沉丹田德润身”的口诀。也都知道“养气忘言守,降心为不为”的道理。即气沉丹田的炼精化气,是积累内气,以成内劲功夫。然后炼气化神,...

高壮飞丨推手是什么?

【视频语音整理】 推手是什么呢?是两人互相结合,互相去给,互相喂。我给你,你化开,我再给你,我(你)再走开。 它总是一个攻击。我们攻击人的...

「巧辩偷牛贼」贼喊捉贼

我还在新安县仓头村老家的时候,一天我在地里锄地,突然听到家门口有人说找我,妻子说我在锄地,他们就来地里找我。有个人有路他不走,扒着土墙就上,但没上去退了下来。邻...