马·春风--怡心湖

稻盛和夫：命运确实存在，但当下的所想所做，会成为支配人生的天意

稻盛先生说：发生在我们身上的一切一定有其必然的原因。它不是别的，就是自己的思想和行为。所有这些思想和行为成为原因，产生结果。你现在在想什么，在做什么，这些都是原因，必然导致...

如意或不如意，决定的，并不是人生的际遇，而是取决于思想的瞬间；成功或不成功，决定的，并不是个人的努力，而是取决于念头的转换。稻盛先生把人生的辉煌与低谷，成功与失败都看作是人生...

南怀瑾先生认为，人生修道，证道，为什么不能成佛？因为首先身见去不掉，总觉得有“我”，有这个身体，把身体看得很牢。禅宗教人直接认识“我”是什么。南怀瑾先生解释说，什么是“我”？佛...

真正的人生福报是什么？南怀瑾先生认为，清净无为。心中既无烦恼也无悲，无得也无失，没有光荣也没有侮辱，正反两种都没有，永远是非常平静的，这个是所谓上界的福报——清福。南怀瑾说，...

在这个世界上，很多人都明白放下的道理。但是，世间的人一代一代如流水，却没有几个人能够真正逍遥自在，这是为什么？原因就在于，很多人都明白放下的道理，都想做到放下，但说起来容易，做起...

雪窦禅师曾写过这样一首诗：“一兔横身当古路，苍鹰一见便生擒，可怜猎犬无灵性，只向枯桩境里寻。”意思是说一只兔子横躺在一条路上，老鹰在空中看到了，便冲下来把兔子叼走了。可怜的...

有一天老禅师带着两个徒弟，提着灯笼在黑夜行走。一阵风吹过，灯灭了。“怎么办？”徒弟问。“看脚下！”师父答。人生最值得珍视的是什么？是不可追回的过去吗？是遥不可及的未来吗？其...

当人与人产生分歧的时候，常常伴随着失望的情绪。在萨提亚看来，失望背后是有未满足的期待，而期待背后，往往是非常正向的渴望（被尊重、被接纳、被认同、有价值等）。失望是一种负面情...

一“真...

“过去的事，就让它过去吧。”这么一句简简单单的话，像电影台词一般，说起来容易，要想做到何其难。就像歌曲《新不了情》里，那撕心裂肺的歌词：“回忆过去/痛苦的相思忘不了/为何你还...

自尊是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的反思面对自己的能力。低自尊指的是，当体验到自己不喜欢的感觉时，人们的表现就好像那些感觉不存在，不愿意去面对自己的真实感受。...

心理咨询室里，张女士不停地诉说着自己的不解：“两年前，我们刚刚在深圳买了套房子，生活应该越过越好。然而不知从何时起，丈夫很少和我说话，一回家就忙着上网，任我在旁边唠唠叨叨，他却...

多数人都受过伤害：心爱的人离开你，母亲太忙碌而无法照顾你，父亲非常严厉并且常常批评你一无是处，甚至有些人经历过让人不堪回首的暴力事件……你无法接受造物主容许这些事情发生...

萨提亚说过，夫妻沟通中有四种常见的错误姿态——指责、讨好、超理智、打岔。下面我们以同样一个背景来看看这几种姿态的效果。背景：丈夫在公司升职的竞争中失败了，晚上下班回到...

亦舒说：“人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个坏习惯改过来，天下太平。”然而事实并非如此，父母与孩子、丈夫与妻子这些最亲密的人之间，往往会因...

一生得...

放眼望去，我们会发现很多人沉浸在怨恨的心态中，婚姻和家庭、学校和职场，都化作战场，人们砸下大笔宝贵的生命能量相互争战、责难并讨要公道。也许你每天都在跟自己的工作打仗，视其...

日本女作家林真理子的《美女入门》中这样写道：“我想对许多年轻女性说一声，千万别对结婚抱有太多幻想。什么扎着雪白的围裙，为最心爱的他做火腿煎蛋和加奶红茶，等等，这与现实相差...