节气养生—春分
今日春分。從春分這一天起，白晝會越來越長，氣溫也越來越高，陽氣氤氳，千花百卉爭明媚的日子了，就在眼前了。其實剛剛過去的一段時間下雨降溫為主，所謂倒春寒，有一些朋受凉感冒了，再次...
中医学
【节气养生】清明养生重在与自然同气相求
清明养生重在与自然同气相求《黄帝内经·阴阳应象大论》中道：“寒气生浊，热气生清”。从立春到清明整整两个月，其 间经过雨水、惊蛰、春分，至清明时节，此时大地渐暖，清气上升。清...
节气养生——谷雨：百病从肝治，护肝比你想象的更重要！
谷雨GU YU今天是二十四节气表的第六个节气——谷雨，也是春季最后一个节气。在农事生产上，谷雨是播种的好时节。但对于人体健康来说，这个节气却挺凶险的，“清明断雪，谷雨断霜”，谷...
节气养生今日谷雨，寒潮已去、湿气来袭！想平安入夏？学点规矩不吃亏~
二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。——今日谷雨。谷雨，是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也...
清明节，大家注意节气养生!
小编提醒大家：清明放假期间注意安全，疫情没有结束，尽量不要去边境地区，少出门、戴口罩、少聚集、不扎堆。云南森林火险等级较高，敬请大家文明出行，文明祭扫。今天就是清明节了，而清...
谷雨丨节气养生提示
转眼间，就到了春季的最后一个节气：谷雨。 「清明断雪，谷雨断霜」，谷雨过后，夏天，就要来了，气温将全面变暖转热，而南方大部地区雨水增多，部分地区可能还会暴雨频繁。 雨水的增多，温度的...
节气养生-谷雨
今天是谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气，这就预示着春天马上就要结束了！俗话道，“清明断雪，谷雨断霜”，这是说我们将基本告别寒冷的天气，气温回升加快，...
节气养生谷雨来临，注意养阳，以防肝火萌动
中国古代将谷雨分为三候：第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。春季养生的特点就是养阳、养肝。春回大地，万物复苏，这个过程是阳气生发的过程，所以，春天养阳尤为重要...
节气养生天清地明之节，养生调护之道
“燕子来时新社，梨花落后清明”。清明是最受人们重视的节气之一，不仅与扫墓祭祖的习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。清明时天气忽冷忽热，容易引发一些与消化道、呼吸系统、...
节气养生丨今日大暑，火气在下，骄阳在上，学点养生不吃亏~
赤日几时过，清风无处寻。——今日大暑大暑在农历六月中，是一年中最热的时节。东汉刘熙在《释名》中解释，暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称“龌...
节气养生丨今日寒露，深秋病易催，做好这些不吃亏，保护全家安康，必看
“萧疏桐叶上，月白露初团。 今日寒露”寒露是二十四节气中的第17个节气，寒露时气温比白露更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，南岭及以北的...
二十四節氣養生之道分享會
节气梁少冰老師英國保誠卓越團隊一直秉承感恩文化、薪火相傳的核心理念，是最具品牌及聲譽，最具文化底蘊及系統的團隊，以文化、科技引領未來，將中國傳統文化，四季營銷智慧融合在團...
二十四节气养生——立夏
点击蓝字谷雨关注我们立夏时节雨生百谷夏将至春日复苏，夏日生长让我们与春日作别立夏时节，归来泉石国，日月共溪翁夏气重渊底，春光万象中穷吟到云黑，淡饮胜裙红一阵弦声好，人间解愠...
报名慈脉中医节气养生谷雨篇
二十四节气，您并不陌生吧？它是千百年来，我国劳动人民随着农业生产的发展总结创立而来，自然界气象、物候的变化都在二十四节气中直接反映出来。谷雨将至，春天就要过去了，让人不免有...
节气养生｜立夏【润德堂小儿推拿】
5月5日立夏，是二十四节气中的第7个节气。立夏之际，由于气候比较干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，使人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，导致...
节气｜大暑至，养生“三防”须牢记！
医学指导：广东省中医院治未病中心 林嬿钊 谭健成大暑是夏季的最后一个节气，时值每年公历7月22~24日，当太阳到达黄经120°时，今年大暑具体为7月23日。“大暑”与“小暑”一样，都是...
【节气养生】暮春雨纷纷健脾养气血
于博士说健康 于春泉教授 程琦 节 气 诗 话 《暮春游小园》宋·王琪一丛梅粉褪残妆，涂抹新红上海棠。开到荼醾花事了，丝丝天棘出莓墙。4月20日进入谷雨节气，谷雨是春季的最后一...
【石榴养生】惊蛰节气养生篇
惊蛰， 天气转暖，春雷初响▲网络图 《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。这...
节气养生｜谷雨顺天养生，千万别带病入夏!
谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。春天的生发之气, 从此便慢慢变为繁盛的成长之气。俗话说，春雨贵如油。谷雨节气的名称便来自古人的“雨生百谷”之说，这个...
节气养生谷雨4月20日
今天是春季最后一个节气谷雨。草木恣意生长，小果实崭露头角，天地间一幅郁郁葱葱，蒸蒸日上的景象。我们人体，在谷雨时节肌肤腠理得以舒展，五脏六腑内外清新濡润。谷雨时节...
节气养生｜春分养生重在“平衡”，体质不同饮食各异！
“仲春初四日，春色正中分。”唐代诗人徐铉一首《春分日》落笔着墨不多，但恰如其分点出了春分特色——日夜均而寒暑平。春分讲究的是平均，这一天，白天和晚上各占12个小时，太阳直射...
节气养生清明之养肝血慎劳心
今日清明，桃花绽放，杨柳泛青；莺飞草长，风清雨润。自“清明”节气起，医疗健康管理中心联合党委宣传部推出“节气养生”栏目，在二十四节气每个时节介绍不同节气时的养生知识和保健小...
二十四节气养生---立夏
立夏“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将...
惊蛰跟着节气养生律动，惊蛰转气血畅
春雷响，万物甦醒惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。惊蛰在古时候也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰”。惊蛰节气，只要“春雷”一响，所有在严寒冬天...
二十四节气谷雨节气养生篇
共生源·传播健康养生文化2021 / 04/ 20谷雨是春季的最后一个节气，有“雨生百谷”的意思。此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”...