二十四节气养生丨谷雨养生
“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名，是二十四节气的第六个节气。古籍记载：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”谷雨亦是春季的最后一个节气，也就是...
中医学
谷雨节气养生小常识
文章来源：综合网络谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，太阳到达黄经30°，谷雨将“谷”和“雨”联系起来，寓意 “雨生百谷”，意味着寒潮天气基本结束，气温明显上升，...
节气养生今日立冬，这么补就对了！
仇远有诗云：“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。” 今日立冬，二十四节气拉开了“冬”的序幕！ 冬为终，立冬时节，万物收藏。立冬过后，草木日渐凋零，一些...
【节气养生】清明时节雨纷纷注重养生调肝顺
资治通鉴白话文在线阅读我们吧 清明清明时节雨纷纷路上行人欲断魂 清明，含上清下明之意，即天空清而大地明，《黄帝内经·阴阳应象大论》中道：“寒气生浊，热气生清”。齐河县中医...
节气养生----春分
“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归” 春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时间，所谓“春分这，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分一到，气候温和，雨水渐...
春分节气养生
春分，二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之半。春分节气，阴阳平衡。养生遵《素问 -至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”心情愉悦养肝春分养生，养护好肝脏，首先就要调养...
节气养生｜惊蜇：春雷始鸣，扶阳袪邪百病消！
“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰时节，春气荡漾满乾坤，春雷始鸣，花草树木，抽叶的抽叶，开花的开花，百鸟争鸣，百虫出动。蛰，藏也。惊蛰，就是惊醒藏在洞里睡觉的百虫。惊蛰过后，雷电频频，大...
《黄帝内经》中的24节气养生大全（收藏）
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。立春：助阳生发，激发生命原动力养肝重在疏泄：中医学五行还认为肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，故生气发...
【节气养生】气清景明，万物皆显
一个只专注健康的公众平台大医精诚 医者仁心“清明”，是农历二十四节气中的第五个，也是最重要的祭祀节日之一，标志着“季春”的开始。清明是三月节。清明因其风，温风如酒，清香...
【节气养生】今日雨水！天气回暖雨水增多，养生要防湿邪调脾胃
雨水好雨知时节当春乃发声随风潜入夜润物细无声雨水节气意味着进入气象意义的春天。《尔雅》曰：“天地之交而为泰。”天地和同，联手“酿造”雨水，所以春之水为泰。此时气温渐升...
节气养生导师班培训第六天-20210428
4月28日，节气养生专业合作社综合应用推广导师班第六天（谷雨第9天）备课试讲。学员们选择选修课程后，一大早就自行积极备课。晚上19点半进行结业笔试。 文章...
【中医治未病话节气养生】宁城县中医蒙医医院治未病中心提醒您：谷雨节气，健脾祛湿，养生补为重！
点击上方蓝色文字关注我们！清明断雪谷雨断霜谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。于每年公历4月19日-21日交节。谷雨至，春已晚，万物生长渐旺，天气尚未尽热，而湿气已...
节气养生——立夏，妙手人家为你冬病夏治，艾灸扶阳
立夏是一个非常重要的节气。二十四节气，有八个节气非常重要，就是二至、二分、四立。“二至”，就是冬至、夏至，可以表示阴阳的两极；“二分”，就是春分、秋分，是阴阳转换过半的意思；“...
谷雨节气养生饮食禁忌有哪些？
谷雨谷雨是春季的最后一个节气，正所谓“一年之季在于春”。谷雨时节降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。一、起居养生1、谷...
节气养生春分：南园春半踏青时
春分节气春分，是“二十四节气”第四个节气。春分是个比较重要的节气，它在天文学上有重要意义:南北半球昼夜平分。在气候上，也有比较明显的特征。自这天以后，太阳直射位置继续...
【节气养生】谷雨祛湿，抓住春天的尾巴，扼住夏天的咽喉！
谷雨的来历谷雨是二十四节气之一，在谷雨时节雨水会增多，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。日期在每年公历4月19日－21日之间。谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮...
【节气养生——谷雨】别搞错了，调肝养脾才是谷雨节气养生之要！
谷雨养生谷雨，是二十四节气中的第6个节气，即“雨生百谷”之意；此时气候逐渐变暖，雨水增多，作物新种，百花盛开，大自然一派生机勃勃之象。春天对应人体五脏为肝；但谷雨时节是春季的最...
谷雨节气养生注意要点
谷雨 GUYU 太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。 常言道“清明...
谷雨节气养生要点
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。实际上，谷雨不仅是播种季节，也是养生好时节。所以，朋...
节气养生丨清明时节雨纷纷
文丨陈武山图丨来源于网络清明节是二十四节气中的第5个节气，既是自然节气之一，也是我国传统祭祖的节日，兼具自然与人文两大内涵。《月令七十二候集解》记载：“清明，叁月节。按《...
紫苏节气养生丨谷雨时节，养肝健脾，搭好春季末班车
今日谷雨民间俗谚春雨贵如油说的就是谷雨——谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有雨生百谷之意，此时气温回升加快，雨水渐多，心气逐渐旺盛，脾气也处于...
节气养生∣谷雨
一、饮食 谷雨时节南方阴雨多，湿热重，可以多吃一些祛湿的食物，如黑豆、赤豆、甘蓝、菜花、花生、木瓜、豌豆苗等。谷雨节气，气温升高，少吃辛温食物，以免耗散津液。可多吃各种时...
立夏节气养生▏泽正健康
2021年5月5日，农历三月廿四，“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。” 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”一候蝼蝈鸣：蝼蝈聒噪。二候蚯...
【节气养生】谷雨，入夏前最后一个节气，这时候养生很重要
点击蓝字｜关注我们2021年4月20日，辛丑年三月初九，谷雨。今日谷雨。谷雨的意思是「雨生百谷」，从这天起雨量增多，天气又温和，有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。谷雨...
节气养生——立夏，该养心了!
资治通鉴白话文在线阅读我们研综轩歧、和合以共、诚内而正、盈科继进三候王瓜生二候蚯蚓出一候蝼蝈鸣立夏 立夏是二十四节气中的第七个节气，不仅是夏季的第一个节气，也预示着季...