怡心湖

会员帮助 - 勘误反馈

关注微信 - RSS订阅

中医学

【节气养生】惊蛰养生篇

惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊...

惊蛰节气养生

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，一般在公历3月5日-6日。《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣”。意指天气回暖，春雷始鸣，惊醒...

大寒节气，如何养生

国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生...

【节气养生】谷雨养生正当时

gu谷yu雨shi时jie节《黄帝内经》里说“无春即无夏。”谷雨作为春季的最后一个节气，人体最易遭受风湿邪气的侵犯，不注重养生，将会影响到夏季的健康。那么我们应该如何做好谷雨养...

【节气养生】清明养生篇

清明，意为上清下明，即天空清大地明。中医养生把人体分为上焦、中焦、下焦。上焦心、肺，中焦脾、胃，下焦肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱。上焦如天，中焦如地，下焦如江河。人与自然同...

[节气养生]立夏姜枣茶

立夏姜枣茶春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。随着春季最后一个节气谷雨的结束，2021年05月05日 14:47:01我们将迎来夏季的第一个节气--立夏。《月令七十二候集解》有言：“立夏，四...

【节气养生】二十四节气之春分

Spring春分由来coming春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0...

节气养生-谷雨

202104·20谷 雨4月20日是今年二十四节气中的谷雨，谷雨有“雨生百谷”之意，民间谚语所说的“春雨贵如油”说的就是谷雨，谷雨是春季最后一个节气。202104·20谷 雨在谷雨时节适...

[节气养生]惊哲体质养生

惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故...

节气养生今日小寒

本文3494字预计阅读时间19分钟前言从“小雪节气养生”（点即可跳转）开始针对冬季每个节气各自的气候容易引起的病症，讲解如何做好预防和调理。本篇主讲小寒节气常见的健康问题—...

【节气养生】谷雨漫步别春朝

春雨贵如油谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作...

节气养生-谷雨篇

谷雨，是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日。谷雨是春季的最后一个节气，由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特...

节气养生密码项目街头宣传推广

4月12日，天公不作美下起了绵绵小雨，同时还刮起了大风，但这并不能影响我们精心策划的“街头宣传”活动。放学后，核心组成员和报名的一起共9位同学井然有序的排队来到朝内北小...

节气养生春分

春分的“分”字指的就是昼夜、寒暑的分界。天气变暖、雨水充沛、阳光明媚、昼夜平分是春分节气的主要特点。春分节气中医认为，春属木，与肝相应。即肝气在春季最旺，反应最强，而肝...

【节气养生】清明中医养生知识

清明·节气养生清明是24节气中的第5个节气,《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整整两个月，其间经过雨水、惊蛰、春分，清明节气养生应...

节气养生谷雨之健脾胃养护肝

2021.4.20 三月初九?周二谷●雨左河水雨频霜断气清和柳绿茶香燕弄梭布谷啼播春暮日栽插种管事诸多谷雨特征风俗养生谷雨，是二十四节气之第六个节气，春季的最后一个节气。谷雨...

节气养生立夏

点击蓝字 关注我们中国传统二十四节气立建始也夏假也物至此时皆假大也万物至此皆已长大立夏”，即夏天的开始。人与自然界是一个统一的整体，自然界的四季变化，与人体的五脏功能...

节气养生今日雨水

本文共计2229字预计阅读时间13分钟文中视频长度均约为2分钟，可使用流量观看随着雨水节气的到来，预示着严冬酷寒已经过去，开始春风回暖，雨润万物，生机勃发，在这个节气如何养生防病？...

节气养生小贴士——惊蛰篇

赵大夫谈中医养生之惊蛰养生湿邪惊蛰顺时养阳【宜】养护阳气，护肝健脾【忌】过度操劳惊蛰（3月5日）是一年之中的第三个节气，惊蛰已到，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。...