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中医学

【节气养生】雨水“养阳护脾”

欢迎关注伦嘉生态健康生活专家节气 | 雨水2月18日，将迎来我国农历二十四节气的第二个节气：雨水，春季的第二个节气。每年的公历2月18—20日，太阳黄经达330度时，是雨水节气。《历书...

节气养生春半花鸟融融，养生以和为贵

中/国/传/统/二/十/四/节/气 春 分迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 ——杜甫《绝句》《月令七十二候集解》曰：“春分，二月中，分者半也...

【节气养生】二十四节气之谷雨

GU谷YU雨24节气谷雨初晴缘涨沟落花流水共浮浮4月20日，我们迎来谷雨节气。谷雨一词来源于气象特点，此时多雨，利于谷物生长，故名谷雨，意味着春季邻近尾声，夏季即将来临。节气养生从...

雨水节气养生的核心是什么？

扫码关注关注有好运 健康你我他2月18日18：43雨水节气雨水节气属于二十四节气和春季的第二个节气，太阳到达黄经330度为雨水之气。雨水节气的气候特征：天气变化不定，忽冷忽热，咋暖...

【节气养生】谷雨养生

点击蓝字关注纤思韵 开启超级辣妈之旅雨生百谷防春困、重祛湿、健康迎夏季#1关于节气Grain Rain“清明已过三春候，谷雨初晴四月”谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的...

节气养生惊蛰

节气养生 | 惊蛰 惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，于公历3月5日－6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气...

【节气养生】谷雨节气养生

健康山东宣传号有高度 有深度 有温度关注谷雨二十四节气谷雨，取“雨生百谷”之意，是春季最后一个节气。俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨之后天气加快回暖，雨水增多，春发作物长势...

节气养生—谷雨篇

1谷雨，是二十四节气的第六个节气，时间在每年的4月19日——21日。今年的谷雨在4月20日。谷雨是春季的最后一个节气，此时，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。 谷雨前后是神经痛...

节气养生谷雨

谷雨，源自于古人“雨生百谷”之说。此时气温回升加快，雨水丰沛，利于农作物生长，是播种移苗、埯瓜点豆的好时节。谷雨分三候：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。饮食起居“雨前香椿...

[节气养生]春分养生五金规玉律

三月二十日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中...

节气养生谷雨

春事阑珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。——明·方太古《谷雨》谷雨，源自于古人“雨生百谷”之说。此时气温回升加快，雨水丰沛，利于农作物生长，是播种移苗、埯瓜点豆的好时节。谷雨分三...

明日立夏！节气养生要这么做~

点击上方蓝字 关注我们三候王瓜生二候蚯蚓出一候蝼蝈鸣立夏立夏，24节气之一今年5月5日！太阳到达黄经45度为立夏节气，中国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。在天文学上，立夏表...

节气养生丨谷雨养生

文丨陈武山图丨来源于网络谷雨是二十四节气的第6个节气，是反应降水现象的节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，预示着降水量明显增多，滋润着各种谷物茁壮成长。《月令七十二候集解...

节气养生丨惊蛰养生，注意遵循4个原则

惊蛰，一年中的第三个节气。惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一...

节气养生指南l未病先防春分养生

春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，为二十四节气的第四个节气。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。乍暖还寒...

节气养生：惊蛰，慢性疾病易复发

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，是万物复苏的开始。在万众一心抗击疫情的关键时期，大家更要重视提高自身免疫力。惊蛰节气特点惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应...

【节气养生】清明如何养生

清明是农历24节气中的第5个节气。《月令七十二候·集解》：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”清明，天清地明也。那么此时节的气候变化特点是什么？而我们又应该如何养生...

节气养生谷雨

谷雨，谷得雨而生也。它是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。中国·二十四节气谷4.20雨 《群芳谱》说，「谷雨，谷得雨而生」。因为春雨的滋润，农作物的播种生...