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中医学

【节气养生】清明中医养生知识

清明·节气养生清明是24节气中的第5个节气,《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整整两个月，其间经过雨水、惊蛰、春分，清明节气养生应...

节气养生谷雨之健脾胃养护肝

2021.4.20 三月初九?周二谷●雨左河水雨频霜断气清和柳绿茶香燕弄梭布谷啼播春暮日栽插种管事诸多谷雨特征风俗养生谷雨，是二十四节气之第六个节气，春季的最后一个节气。谷雨...

节气养生立夏

点击蓝字 关注我们中国传统二十四节气立建始也夏假也物至此时皆假大也万物至此皆已长大立夏”，即夏天的开始。人与自然界是一个统一的整体，自然界的四季变化，与人体的五脏功能...

节气养生今日雨水

本文共计2229字预计阅读时间13分钟文中视频长度均约为2分钟，可使用流量观看随着雨水节气的到来，预示着严冬酷寒已经过去，开始春风回暖，雨润万物，生机勃发，在这个节气如何养生防病？...

节气养生小贴士——惊蛰篇

赵大夫谈中医养生之惊蛰养生湿邪惊蛰顺时养阳【宜】养护阳气，护肝健脾【忌】过度操劳惊蛰（3月5日）是一年之中的第三个节气，惊蛰已到，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。...

【节气养生】谷雨

节气养生谷农历三月初九雨《谷雨》[ 宋 ] 朱槔天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。石渚收机巧，烟蓑建事功。越禽牢闭口，吾道寄天公。谷雨是二十四节气的第六个节气，...

【节气养生】谷雨养生，一岁之本

谷雨，名为“雨水生百谷”之意。是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。今年谷雨的时间是4月20日。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于...

【节气养生】谷雨养生须知

谷雨来源《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。谷雨时节作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作...

节气养生立夏

立夏公历：2021年5月5日星期三农历：二零二一年 三月廿四干支：辛丑年 【牛年】 癸巳月 癸丑日立夏情志养生 立夏时节天气逐渐变热，“暑易伤心”，高温天气易使人“心躁”。因此，应该...

节气养生谷雨过后健脾祛湿是关键！

二十四节气之谷雨谷雨2021年4月20日星期二“麦秋能几日，谷雨只微寒”，谷雨时节，天气开始逐渐变暖，但仍有微微的寒意。谷雨作为春季的最后一个节气，此时田中的秧苗初插、作物新种，...

节气养生惊蛰养生做的好，扶阳祛邪百病跑！

点击蓝字关注，回复秘方可领福利文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核▼▼▼惊蛰（zhé），古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。我们常说冬藏、春生、夏...

节气养生小贴士——谷雨篇

谷雨二十四节气赵大夫谈中医养生之谷雨养生谷雨护肝调情志 【宜】清肺热，疏肝气【忌】暴饮暴食 谷雨（4月20日）是一年之中的第六个节气， 也是春天最后一个节气。谷雨是指“谷得雨...

谷雨节气养生要点

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气，取自“雨生百谷”之意，意味着降雨量逐渐增多。一阵春雨之后，鲜花吐蕊，万物将展现出蓬勃生长的姿态。顺应时节调养身体，养护...

节气养生，藏象知识

新/时/代/文/明/实/践“三家·四德”系列课程4月20日，正值二十四节气中的谷雨时节。古美街道东南新村第四居委新时代文明实践站与节气养生相遇，迎来了浦江书院特聘中医沈红君...

【节气养生】五月五日立夏

立夏2021.5.5时节立夏，标志着夏天的开始，此时天气逐渐炎热、雷雨逐渐增多，万物繁茂。《历书》上对立夏的命名做出了解释：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”而《礼...