节气养生丨今日寒露，保暖做不对，一切全白费！快学点规矩，平安过秋冬~
袅袅凉风动，凄凄寒露零。——今日寒露寒露节气是天气转冷的象征。此时，虽说江南地区还会出现“小阳春”的暖意，但是在北方，早已霜冷袭人，东北和西北有些地区甚至已然飘雪。寒露节...
中医学
节气养生今日立秋，阳气渐收，阴气渐长，养生谨记饮二茶、按三穴、吃四宝！
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。今日立秋立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长...
节气养生｜今日小满，温热挟湿易伤阳，学点规矩不吃亏！
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。——今日小满小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物升发的特点，又有夏天多雨热烈的特点。此时，阳气开始充实，达到“小满”的状...
节气养生｜惊蛰闻雷万物生四种体质如何养生
惊蛰古称启蛰，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊...
节气养生寒露养生4大禁忌，保暖防寒不能忘！
寒所谓寒露，意思就是地面的露水快要凝结成霜。那么，在这个冷热交接的节气，我们应该如何正确养生呢？露饮食平衡，多清淡少油腻早在寒露之前，不少人就已经感觉天气一天比一天冷，因此在...
节气养生丨今日秋分，天收地藏养精神，不会“收敛”最伤身！快学点规矩好度秋
今日迎来秋天的第四个节气——“秋分”。秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，平分秋季，此时，地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天...
节气养生小雪节气15天内的艾灸养生方案！
2020.11.22 星期日公历：2020年11月22日星期日农历：农历 二0二0年 十月初八干支：庚子年 丁亥月 己巳日小雪小雪运气立冬到小雪节气区间是今年五之气的最后时间段，整个区间畏火临...
节气养生丨今日霜降，阳不入里，根基不稳！快学点规矩，平稳入冬~
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。——今日霜降霜降时值每年的10月23日前后，是秋季最后一个节气，此时节常有冷空气侵袭，气温可骤降至0度左右。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向...
节气养生春分节气后15天内的艾灸养生方案！
公历：2021.3.20农历：二零二一年 二月初八干支：辛丑年 庚寅月 丁酉日春分之我思《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》...
雨水节气养生
国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生...
节气养生明日冬至
前言天为阳，地为阴，冬至是阴极阳生、一元复始的重要天时，此阳气初动之节点，实万象更新的起始点，为天之生日。喜迎冬至，祝福您阖家一阳复始，万福盈门！— 冬至大于年 —冬至佳节，阴极之...
节气养生今日立夏，火热伤心又耗阳，学点规矩保平安
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。——今日立夏立夏是夏季的第一个节气，立夏之后，“祝融司令继芳春”，天气渐趋炎热，到处都体现着一个“火”字。人们或乐于夏，或苦于夏，皆因这个“火...
节气养生惊蛰节气后15天内的节气养生方案！
公历：2021年3月5日星期五农历：二0二一年 正月廿二干支：辛丑年 辛卯月 壬子日惊蛰运气惊蛰，“蛰”是藏的意思指入冬后，藏入土中不饮不食的小动物。惊蛰是说天气回暖，春雷始鸣钻到...
节气养生冬至节气养生要点
扩展阅读《?艾灸千问 | 105当节气灸遇上三九灸，应该用哪个方案？》冬至节气公历：2020年12月21日星期一农历：二0二0年 十一月初七干支：庚子年 戊子月 戊戌日冬至运气主运在少羽的管...
节气养生小寒节气养生要点
扩展阅读《?艾灸千问 | 105当节气灸遇上三九灸，应该用哪个方案？》小寒公历：2021年1月5日星期二农历：二0二0年 十一月廿二干支：庚子年 己丑月 癸丑日小寒运气小寒节气，冬至后一阳...
当过年遇上了立春，这个节气养生特别重要，记住“五个3”养生法！
健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！2月4日是除夕，也是立春。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。都说“一年之际在于春”，立春对于养生有着非同...
节气养生雨水节气后15天内的节气养生方案！
公历：2021年2月18日星期四农历：二0二一年 正月初七干支：辛丑年 庚寅月 丁酉日雨水运气雨水所谓“好雨知时节，当春乃发生”雨水节气的到来，往往预示着春季的雨水将悄悄的来临了春...
节气养生丨今日大寒，寒至极处，阴气渐衰、阳气萌发，学点规矩不吃亏~
旧雪未及消，新雪又拥户。——今日大寒“寒”字下面两点冰，冷仍然是这个节气的主题。不过，寒至极处，物极必反，此时既冻到极点，一切也就要开始走向消融了。此时大自然阴气渐渐衰落，阳...
节气养生丨今日清明，肝气随春而盛，调养不当易生病！学点规矩不吃亏！
春未老，风细柳斜斜。——今日清明清明节气处在仲春与暮春之交，此时万物皆显、草木吐绿，就连流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛...
节气养生丨今日雨水，天气回暖雨水增多，学点规矩防止湿邪侵体~
“好雨知时节， 当春乃发生”——今日雨水。雨水节气意味着进入气象意义的春天。《尔雅》曰：“天地之交而为泰。”天地和同，联手“酿造”雨水，所以春之水为泰。此时气温渐升，但随...
节气养生惊蛰
惊蛰【五运六气】岁运：水运不及司天：太阴湿土在泉：太阳寒水五音建运：少羽初之气：大寒、立春、雨水、【惊蛰】（1.20-3.20）主气：厥阴风木客气：厥阴风木阳历2021年3月5日星期五农历辛丑...
节气养生丨今日春分，阴阳相半、春气正盛，学点规矩不伤肝~
谁把春光，平分一半，最惜今朝。——今日春分春分节气，天地阴阳变化极大，一则昼夜平分；二则寒暑平分。春分过后，全球昼夜等长，各地气温也会快速回升。春分，是春气最盛的时候。春气生发...
节气养生丨大雪养生，进补是关键
《月令七十二候集解》说：大雪，十一月节，大者，盛也，至此而雪盛矣。大雪时节，雪花纷飞，正式标志着仲冬的开始。大雪进补好时节大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法...
节气养生丨今日小寒，最冷的时候到了！学点规矩保健康，别让养生变伤身~
小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。——今日小寒小寒是一年中最冷的节气。尤其是对于今年来说，一股霸王级寒潮刚刚过境，不论南方还是北方都笼罩在一片低温之中。平时就手脚冰冷的...
节气养生谷雨
时至暮春，雨生百谷阳历2021年4月19日 星期一农历三月初七辛丑年 牛年壬辰月 丁酉日4.19五运六气岁运：水运不及司天：太阴湿土在泉：太阳寒水五音建运：少羽二之气：春分、清明、【谷雨...