十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！
请点击上面 免费关注我们！近年来保健这个话题越来越受欢迎，吃是健康养生中最重要的一环，今天我们就说说对健康最有益的十种食物。排名第10：醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前...
中医学
考考你的眼力！谁先看出来，谁就是最最最厉害的高手！
请点击上面 免费关注我们！这面这幅“晨练图”是用汉字组成的漫画，作者刘长海用汉字随心所欲地组成各种各样、丰富多彩的漫画，是中国汉字潜在的本领，其他国家的文字很难做到这一...
7~8月，这种菜很多医生全家吃！从上市吃到下市，太厉害了
请点击上面 免费关注我们！肿瘤医生吃什么？这几乎是一个全中国人都会关心的话题，和肿瘤天天接触，虽然不至于是铜墙铁壁，但那想必对保健养生也是很有心得。知己知彼，百战百胜嘛！▲ 张...
四大血型排行榜：B型血平均年龄77岁，第一名令人意外...
请点击上面 免费关注我们！长这么大，林先生一直都不知道自己是什么血型。前段时间心血来潮去献血，才知道自己是O型血。当时一起献血的人还调侃说，O型血好，更容易长寿。听得他心里...
老年人不宜常吃的10种食品！
请点击上面 免费关注我们！老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但...
养生先养骨，养骨能救命，夏季养骨好时机！养好了，百病不侵……
请点击上面 免费关注我们！身子骨硬朗究竟意味着什么？健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上。防病祛病，最关键的切入点，在于“养骨”。...
三伏天苹果梨可不吃，这水果别错过！营养极高、季节性强！
请点击上面 免费关注我们！常常听老一辈说：“桃养人，杏伤人”！夏天是吃桃子的黄金季节。桃子香甜多汁，脆甜可人，性温而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，...
水果中的“全科医生”，家里一定要常买！每天1个，6大好处找上你！
请点击上面 免费关注我们！“每天一个苹果，医生远离我”苹果好吃又营养很多人都喜欢生吃其实苹果蒸着吃，风味更独特而且营养价值倍增能轻松赶走生活中各种小病！蒸苹果功效缓 解...
一个补肾的动作，小孩子天生就会，大人却不会，练习后你才知道它有多强大！
请点击上面 免费关注我们！现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，...
这菜被称“天然小人参”，健脾胃、润肺气，几块钱一斤，比吃莲藕养人多了！
请点击上面 免费关注我们！夏季天气炎热且高温烦闷，大家会吃很多冷饮和瓜果来解暑，但食用过多难免会损害脾胃。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对...
家庭中出现这4种“迹象”，说明福气将至！
请点击上面 免费关注我们！有句话叫“福人居福地，福地福人居”，真正有福气的人，不论住在哪儿，哪儿都是宝地。世上最厉害的算命是因果，一个人的命运是他自身行为的果报。命运掌握在...
八大健脾养胃食材，生活中很常见！
请点击上面 免费关注我们！五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，也就是说人体的安康与否，都看脾胃功用能否良好，也印证了“脾胃为后天之本”这一句话。所以，今天向大家推荐8种常见的健脾养胃...
背一背中医的饮食顺口溜，找到属于自己的养生方法吧！
请点击上面 免费关注我们！万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹...
咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌溃疡是心火，人体的4把火+4个方法
请点击上面 免费关注我们！不知道大家有没有过这种体验，嗓子疼的不行，还老是咳嗽，容易咳出来血，这是肺火太旺了；晚上失眠睡不着，心烦易怒，这是肝火太旺了；口舌溃疡反复，这是心火太旺了；...
一把梳子顶6个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年
请点击上面 免费关注我们！养生不必繁琐，用对了就是好的一把梳子可以治好6种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法1 梳 脖 颈 低头...
鸡蛋这样吃，竟然会损害心脏？很多人毫不知情…
请点击上面 免费关注我们！鸡蛋可谓是日常生活中，健康又营养的好食物，不仅美味，用途还很广。但很多关于鸡蛋的传言让人有些许担忧，都没法好好吃蛋了……“鸡蛋千万不能和糖一起吃，...
身体的语言：疼痛对照表
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。身体某个部位突然疼痛时，我们只知道出了问题，但问题到底在哪里，却没有明确的概...
老年人不宜常吃的10种食品！
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每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了！
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果...
不穿的旧衣服，不要乱送人，我也是刚知道，看完提醒家里人
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。去年的衣服总是配不上今年的气质，扔又舍不得，放衣橱里又占空间又落灰的~~图片...
常喝4种水，比憋尿还伤肾！很多人却当成宝，几乎天天喝
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。水是生命之源，是我们每天日常生活中必不可少的，多喝水不仅有利于我们的健康，而...
你花一百万都买不到的这张表！建议你最好背下来！
请点击上面 免费关注我们！花钱都买不到的养生时辰表一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：23：00——1：00 胆经:...
不可思议！按摩小指等于28味药，每天50下，一个月后...
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个...
建议中老年人：少吃茄子苦瓜，多吃它！被称“食物钙库”高蛋白！鲜嫩营养
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。炎热的夏天，很多人不耐高热，宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动，殊不知这恰恰错...
身体这8个部位是长寿开关，每天搓一搓，受益无穷~收藏了
请点击上面 免费关注我们！不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的...