夏至后，别忘了按按这个地方，为什么？
请点击上面 免费关注我们！夏至是一个很重要的时刻，过去有一句古话说：“夏至养一年”，是什么意思呢？意思就是说如果人们在夏至时刻注意保养一下，就能使这一年之间有一个很好的转接...
中医学
30个最聪明的生活小窍门，简单又实用，送给大家！
30个最聪明的生活小窍门，简单又实用，送给大家！1让土豆慢一点发芽土豆的芽含有毒的生物碱，食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。2鸡蛋如何保鲜一般...
买排骨时，聪明人从来不选这3种，现在知道还不晚！
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它是夏季最适合的运动！养心又养肾，全身都“通了”！
夏至，是夏季的第四个节气，从夏至这天开始进入到一年中最炎热的季节，是一年中阴阳之气转换的关键时节。夏至节气可通过练习二十四节气导引养生法中的手足争力式，达到强身健体的目...
夏天出点汗的十大好处！看完我默默把空调关上了
夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。其实这些做法完全违背人体的...
胃药吃一堆，不如每天吃2块它，远离胃胀、口臭、大肚腩！
今天要说的，是95岁国医大师金世元的养生秘诀。别看已经他95岁高龄，但是依旧思维敏捷，说话中气十足。精神劲儿比很多“亚健康”的年轻人都要好。在金老看来，养生，其实就一个秘诀，养...
人民日报：晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天知道了
晚餐决定你的体重和寿命。一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃...
早养胃，午养心，晚养百脉！夏季养生这三件事才是关键
早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，小编带您一起去看看……这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这些，我们来看看专...
三等夫妻分床睡，二等夫妻分房睡，一等夫妻……
不你是离是甲来听婚，的， 说：出” ？是提“ 儿 听 ：喊抢“怒快哦，发，去一见就婆页一婆明她啊了“会老我老来分！发晕看到， 沙”过不！”小了沙过 ：，没台公款机道钞为出点台出说能开两但...
不管房子有多大，家里这3个地方建议保持干净
古语有云：修得家中净，收得福长住。一间房子，有人住便成了家；一个家，因为干净便会迎来种种福气。家里的干净，就表示人身体和心灵的干净，这是一种修行，亦是由内而外福气的体现。不管我...
中医长寿秘诀：抓住晨起五分钟，通七窍、养五脏、祛疾病！
“五脏常内阅于上七窍也。” ——《黄帝内经》 著名武术气功家、中医学者 朱鹤亭 介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器...
为什么经常吃红烧肉的人，普遍更容易健康长寿？说出来让你惊讶！
“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉”；“北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃”；“日本调查发现，90%以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪...
7月第一果是它！泡一下，竟成了护血管，降尿酸的良品！可惜很多人不会吃……
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝清甜多汁、一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子...
每天蒸饭放一把，远离三高、心脏病、拒绝癌症，你今天吃了吗？
?想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？?想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？?想要排便通畅，骨骼结实吗？?想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！FDA...
脾气与命运的关系，太重要了！
每天让自己必看一遍，直到一切慢慢改变…… 泰国的传奇人物—白龙王告诫: 人只要脾气好，凡事就会好。很多人来到这里都问我∶ 我的事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻...
人老了，拒绝以下三种人来家里“串门”
人老了，经历了很多，看淡了，也看透了人情冷暖。人老了，就要学会远离损友，与其浪费时间精力来招待他们，不如把时间留给家人，好好陪伴真心相待的人。人到了一定年纪，要主动拒绝以下三种...
小暑后，健脾祛湿关键期，推腿上这条线，很有效
小暑一到，正是三伏要到来的前期，温度很高天气也很热。此时夏季过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，易让人湿气重，脾胃虚。因此，祛湿补脾健胃是这段时间养生的重要方法。大家千万要记...
冰箱里无论结多厚的冰，放一样它，冰块自动脱落，比铲子好用太多了！
请点击上面 免费关注我们！冰箱是我们生活中离不开的电器，但是冰箱的结霜问题很让人头疼，不仅增加电量的消耗，还会降低冰箱的使用寿命，所以除霜工作成为了我们躲不开的环节。图片...
身体的语言：疼痛对照表
身体某个部位突然疼痛时，我们只知道出了问题，但问题到底在哪里，却没有明确的概念。其实有些疼痛与器官有关，快来了解一下我们的身体，找出疼痛的真实原因吧!心脏：心脏有问题的人会...
“嘌呤王”发现了，是猪肉的42倍，专家提醒：想远离痛风，早戒
百草医谱与健康，专注食疗养生资讯今天不养生明天养医生，让自己更靠近健康 养身佰草堂 中医养生知识，百病调理办法、秘方偏方大全，吃好，活...
不可思议！按摩小指等于28味药，每天50下，一个月后...
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健...
今天才知道，开空调一定要打开这个功能，比开26℃更省电，还对身体有好处！
请点击上面 免费关注我们！夏天什么最重要？当然是空调！俗话说得好，38度的天气，我宁愿在空调房里哭，也不要在电风扇下面笑，除非两个一起开......一到夏天，小编就感觉整条命都是空调给...
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了！名中医天天做！
请点击上面 免费关注我们！有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私房“抖抖”操。陈意，国家...
建议中老年人：少吃土豆白菜，多吃它！降压降糖，对身体好得不得了
请点击上面 免费关注我们！临近小暑，天气越来越炎热，雨水也开始增多，上蒸下煮的日子算是开始了。出门前要做足了心理准备，免得被热浪打一个措手不及，不小心中暑了。今天小编就给大...
三个养生“黄金时间”，通经络、养百脉！
请点击上面 免费关注我们！古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。...