无论炖什么肉，千万不能直接焯水！少了这1步，难怪肉又腥又柴！
请点击上面 免费关注我们！再多的心灵鸡汤，都不如一顿饱饭来的实在。尤其是这个季节，最幸福的莫过于吃炖肉，只要闻到炖肉的那个味道都觉得满满的幸福感！图片来源网络炖肉看似简单，...
中医学
冬补第一肉！现在开始吃，让你整个冬天手脚暖暖的！
请点击上面 免费关注我们！冬天降温后，就喜欢吃羊肉，喝羊肉汤，俗话说：“冬天食了羊，少穿一件棉衣裳”，羊肉补而不燥，是秋冬进补的佳品之一。羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，...
咳嗽老不好，不用吃药了！把鸡蛋这样煮，很快就好了！
请点击上面 免费关注我们！冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等...
人一辈子最顶级的活法：一不争，二不问，三不笑
转自公众号：夜读http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2NTU2MjY1MA==&mid=2247496080&idx=1&sn=ee0c6c935e7cf64554e13409916a101d文字：夜读 声音：木青林语堂先生曾说：“生活的...
比跑步和游泳更简单！疾病都怕它，还能升免疫，在家都能做！
请点击上面 免费关注我们！免疫系统是我们人体的“卫士”免疫力高，就不容易生病免疫力低，各种疾病就会频繁“上门”相信大家都知道84岁的钟南山就是一个喜爱运动的人几十年从来...
人体3处淋巴决定生死！没事常揉揉，90%疾病都消除~
请点击上面 免费关注我们！淋巴堵，毒素生，万病缠上身人容易生病主要是因为身体有毒素，毒素不排，危害健康。而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后...
96岁从不生病，3不吃，4不做！只发一次！好好收藏
看完点个“在看”分享给更多人文章转载自微信公众号：医学百科知识...
补气是提高免疫力的最快方法！一味中药，就能够补肺气、补脾气、补肾气！
请点击上面 免费关注我们！经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，效...
肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了！
请点击上面 免费关注我们！天筋藏于目，地筋隐于足道宗流传这么一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，常人不易找到；但脚底的“地筋”，简单易找，而且治肝效果特别好。...
注意：有这些症状，其实早就“阳”了，别大意！
请点击上面 免费关注我们！阳了以后，经过3—7天折腾，绝大多数病情好转，身体慢慢康复，但很多人并没有意识到一个逻辑关系：新冠病毒只有先钻进体内，让人“变阳”，然后才有“不适”出现...
肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了！
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。天筋藏于目，地筋隐于足道宗流传这么一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目...
苹果和它一起煮，是最棒止咳药！咳嗽“去无踪”，见效快！
请点击上面 免费关注我们！微信推送改版了，我不想错过你点[在看]后，才能看到我??文章转载自微信公众号：医学百科知识...
人体3处淋巴决定生死！没事常揉揉，90%疾病都消除~
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“天然润肺药”找到了！餐桌上常吃它，润肺止咳，扫除肺部“垃圾”~
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。现在正是流感肆虐的季节，这个冬天并不太平，三年疫 情的放开，使得养肺自然成了...
补气是提高免疫力的最快方法！一味中药，就能够补肺气、补脾气、补肾气！
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白...
2023一帆风顺，真美！
请点击上面 免费关注我们！祝您2023年一帆风顺祝您2023年一帆风顺！文章转载自微信公众号：医学百科知识...
屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！小小一个屁看出身体大问题
阅读前，请先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章。完全免费订阅，请放心关注。“管天管地，管不着人拉屎放屁。”可有时照着这句话做就尴尬了！你有勇气在会场...
补气是提高免疫力的最快方法！一味中药，就能够补肺气、补脾气、补肾气！
请点击上面 免费关注我们！经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，效...
心脏决定寿命！建议中老年人：常吃3种护心食物，让心脏越来越年轻！
请点击上面 免费关注我们！心脏在人体中的地位是不言而喻的。它负责着整个身体的供血循环，提供着全身的养分。因此，保护心脏是必须重视的养生之路。今天，就给大家推荐几个保护心...
医生都在吃，养肺第一菜就是它！现在吃，润燥养肺，肺变得更健康！
请点击上面 免费关注我们！冬天气候干燥，养肺润燥是最需要注意的，今天健康养生秘诀就给大家讲讲养肺第一菜——莲藕杏鲍菇！天气干燥时，抵抗力弱一点的老人孩子很容易出现肺热，在肺...
医生告诫，春节时期，这两样东西不能一起吃！严重会有性命危险
请点击上面 免费关注我们！网友@针线李叨叨发了条提醒，得到大量转发。该网友认证信息为武汉协和医院协和整形美容医院实习医师，简介为外科学医学博士。医护人员提醒您：再次告诫广...
春节走亲访友少不了它！简单一泡，刮油解腻、助消化，吃多不怕胖！
请点击上面 免费关注我们！ 过年期间，大家走亲访友难免会坐在一起喝喝茶，聊聊天，但是茶里面的学问，估计还有不少人没弄明白，今天老郭就和大家聊一聊！01茶有六大类，各有特点咱们...
第一批阳过的人已经产生12种后遗症，你有没有在其中？
请点击上面 免费关注我们！第一批阳过的人已经产生12种后遗症了，看看你有没有在其中呢？第一，抑郁和焦虑。疫情这三年就像是一场没有硝烟的战争，战后很多人会出现心理综合征。比如...
正月，少吃花生栗子多吃它，补血润肺，冬天补气一绝！
请点击上面 免费关注我们！天气越来越冷，很多朋友一到冬天就会没精神没力气、手脚冰凉，每到这时，我家就会常吃些核桃。冬天，少吃花生栗子多吃它，提醒您，吃核桃之前要先泡一泡，好处更...
过年吃鱼吃肉不如吃它!连吃15天,消化好,血压降,强免疫,腿脚有劲！
请点击上面 免费关注我们！过年，大家本就吃肉偏多，再加上不少人冬补也是以肉为主，当身体被肥鱼大肉“狂轰滥炸”后，难免会出现一些不适。俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。...