传统节日元宵
火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明月逐人来。游伎皆秾李，行歌径落梅。金吾夜不禁，玉漏莫相催。——苏味道《正月十五》灯会·烟火·百戏汉家常以正月上辛祠太一甘泉，以昏时夜...
中医学
四季学堂无笋不成席
宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。——苏轼自从苏东坡作了这首诗以来，竹与肉之间就不相分离了，这种关系甚至完全融入了我们的生活。据我爸说，我吃的第一顿肉是竹笋...
大家厨房脾虚瘦弱常泄泻，怎么办？
前几天看了《舌尖3》第四集《养食疗并用的中华药膳》里面提到一个止泻的食疗方山药鸡子黄粥这个食方最早是张锡纯先生所拟在其《医学衷中参西录》中就记载过此方妙用原名薯...
唐略·听说，你的脸还很年轻，颈椎却提前衰老……
年后一上班，很多人的颈椎疼痛键又开启了……颈椎病的病因颈椎病很常见，发病原因有很多。如：头颈姿势长期不正，尤其是长期伏案或夜间睡觉时姿势不正；空调、风扇或其他风源长时间朝...
廿四节气清明
清明，三月节。按《国语》曰，时有八风，历独指清明风，为三月节。此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。——《月令七十二候集解》清明 · 三候初候，桐始华二候，田鼠化...
廿四节气春分
春分，二月中。分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。秋同义。夏冬不言分者，盖天地间二气而已。方氏曰：阳生于子，终于午，至卯而中分，故春为阳中，而仲月之节为春分。正阴阳适中，故昼夜无...
四季学堂“二月宜食韭菜，大益人心”
韭菜只要留根，一年能收三四次，但唯独春天的韭菜最为肥嫩，在春天吃韭菜也最宜人。所谓“春食则香，夏食则臭”，春韭最佳，秋韭次之，夏韭不堪食。对于不是常吃韭菜的人来说，韭菜确实是一...
大家厨房不可小觑的食疗方——珠玉二宝粥
自从上次写了篇山药鸡子黄粥渐渐迷上了《医学衷中参西录》这本书特别是有很多食疗方用材精到，说理透彻上次讲山药这次还是讲山药这次的食方名“珠玉二宝粥”其中“玉”指山药...
唐略·近视孩子越来越多，原因你万万没想到！
现在近视的小孩是越来越多了，原因有很多，但其中最主要的有两个，一个是药物的滥用，另一个是光污染。我们都知道，药物（包括某些中药，尤其是西药）如果滥用就会伤肝伤肾，严重的话会伤害人...
廿四节气谷雨
三月中。自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。——《月令七十二候集解》谷雨 · 三候初候，萍始生二候，鸣鸠拂其羽三侯，戴...
浮杯上巳筵——话上巳
祭高禖神 · 男女约会仲春之月……玄鸟至，至之日，以大牢祠于高禖，天子亲往，后妃帅九嫔御，乃礼天子所御，带以弓韣，授以弓矢，于高禖之前。——《礼记·月令》在周朝，仲春二月中下旬...
跟师抄方——传统中医临床的线上学堂
· 缘起 ·我们为什么要做【跟师抄方】自古中医都是通过师徒制的方式传承的。就是当代也不例外，跟诊依然是学生学习老师临床经验最直接的途径。无论是已在行医的中医师，还是...
唐略·比肺癌更可怕的，是嫉妒心啊
我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理引导，让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候，病人总是...
廿四节气立夏
四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。 ——《月令七十二候集解》立夏·三候初候，蝼蝈鸣二候，蚯蚓出三候，王瓜生初候，蝼蝈鸣蝼蝈是一种昼伏夜出的虫子。《月令》言立夏...
四季学堂初夏的桑椹
在来公司的路上，发现这片地有些狼藉，乍一看可推出它上面一定有棵桑树或女贞树，现在不是女贞结子的季节，只可能是桑椹，果不其然。走进看地上还有几个完好的桑椹，应该是刚落下的，顺手...
大家厨房朋友，蚕豆糕了解一下
初夏正是豌豆、蚕豆最鲜嫩美味的时候南京有立夏吃豌豆糕的习俗《养生论》云：“夏气热，当食菽以寒之。”夏天到了，我们可以多吃一些具有清热生津，养胃和中之效的豆类蚕豆性平味甘...
廿四节气芒种
芒种，五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。 ——《月令七十二候集解》芒种·三候初候，螳螂生二候，鵙始鸣三候，反舌无声初候，螳螂生小螳螂从桑螵蛸中破壳而出，感一阴之气而生。二候，鵙始...
廿四节气小满
四月中。小满者，物至于此小得盈满。 ——《月令七十二候集解》小满·三候初候，苦菜秀二候，靡草死三候，麦秋至初候，苦菜秀苦菜是小满节气的时蔬，感火之气而成苦味。夏天适量地吃些...
四季学堂樱桃的滋味
之前小编写过一篇讲梨的文章，以《本草纲目》中引用的一个食疗医案开头：一身患绝症的士人吃了一年的梨，竟然痊愈了。可见，对症的食疗，稳妥和效验，可谓治病的王道。这次写樱桃，又查...
大家厨房没有茶叶的茶，听名字像黑暗料理
这是一款没有茶叶的茶没有茶叶也就算了茶里还加了猪骨肉它主要是对抗湿热气候的功效似乎相当于凉茶但里面夏枯草、鸡蛋花、鸡骨草全无却添了不少辛香的调料它就是华人在南洋...
唐略·警惕！滥用决明子，反遭其害
与人眼一样，昼开夜合 决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。...
廿四节气夏至
夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。——《月令七十二候集解》夏至·三候初候，鹿角解二候，蜩始鸣三候，半夏生初候，鹿角解鹿属阳兽，夏至一阴生，感阴气而鹿...
传统节日端午
端午节驱邪 · 避毒 · 戒淫端午，又名端阳。名端午，因五月地支排到“午”，因“午”为“阳辰”，故又名端阳。午日以兰汤沐浴。——《礼记》端午亦有浴兰节之称。古人于此日采摘兰...
四季学堂世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱
荔枝在司马相如的《上林赋》中名“离支”，这也是荔枝的原名，意思应该是“离枝即食”。白居易的《荔枝图序》（曾是我们的初中课文）中就说荔枝：“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日...
经典·大家日签上线啦~
小编在写文章时，做的最多的事情就翻书了，然后这儿抄一点，那儿抄一点，加上自己的理解和经验，也就成一篇文章了。在这个过程中，小编发现了不少非常美而实用的句子，有的在文章里用了，更...