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中医学

一白遮百丑，遇斑毁所有！教你怎么防！

成长是漫长的，衰老却是一瞬间的。你是不是在某天照镜子时，突然发现曾经干净的脸上有了斑斑点点？它们是什么时候冒出来的？肤如凝脂是女性一生的追求，偏偏长斑成为女性的通病。雀斑...

夏天爆痘严重，真不怪防晒霜

夏季一到 痘痘狂爆为什么夏季会成为一年中长痘最严重的的季节？难道是防晒霜油腻惹的祸？防晒霜表示不背这个锅。因为长了痘痘其实更需要防晒，日晒会让黑色素产生得更多，于是越晒...

女性生气老的快，为何就是忍不住？

你知道吗？让女人致病的罪魁祸首不是饮食，也不是坏习惯，而是失控的七情，而七情中女人最容易犯的就是怒，就是我们经常说的生气。女性注意细节、生气是常有之事。但是生气惩罚的不是...

湿热缠身，中医教你妙招

中医认为天地是大环境，人体是小环境；广东的夏天，闷热又潮湿，你是不是总感觉浑身黏黏腻腻，体虚、犯困，当心是湿气太重，要祛湿！湿热症状你占了几条？1症候矛盾既怕冷也怕热，多穿衣服则汗...

迎端午、佩香囊、助防疫

duan端wu午jie节一年一度的端午节将至，空气潮湿夹带暑热湿毒，让人疲倦、乏力、不思饮食。自古以来端午除了吃粽子、插艾叶外，还要挂香囊来避除秽恶之气、保健养生。官方发布芳...

“三伏贴”提正气！2021三伏灸时间表请收藏

三伏天，冬病夏治正当时，戴口罩预防新冠的同时，别忘了贴“三伏贴”提升正气。冬病夏治调体质三伏天在“小暑”、“处暑”两个节气之间，是一年中气温最高、降水量最大的日子。在普...

夏至养生，牢记这5个要点

到了夏至，才刚刚进入炎热的季节，夏至节后，气温继续升高，在夏至后的第三个庚日进入伏天。此时养生正当时！01清心祛湿 少食辛辣夏季很多人喜欢吃冷饮，容易导致湿气侵入人体，引起食欲...

炎夏能不能给孩子吃雪糕、喝冷饮？

每到夏天，家长们都有一个吵翻天的话题就是：夏天能不能给孩子吃雪糕、喝冷饮？有的家长说：雪糕、冷饮伤胃伤身，还容易拉肚子，孩子不能吃。另一部分家长说：孩子没那么娇贵，国外的孩子吃...

久坐，警惕颜值下跌！教你如何改善

久坐危 害 健 康久坐正在啃食你的健康现在上班族都有一个习惯就是久坐。久坐不仅伤害膝盖，对全身更是有百害而无一利，世界卫生组织甚至将它列为了十大致死致病元凶之一。01让...

夏季备孕好时节，提升你的好“孕”气

夏季备孕中医认为，夏季主“长”，是阳气最充足的季节。所谓“阳生阴长”，夏季对女性孕育很有益。夏季备孕的好处对于宝宝：如果夏季受孕，来年春末夏初分娩，能够避开最热的时期。从医...

减肥要用“组合拳”，别一条道走到黑

这个夏天 健康减肥又到了一年中最好的秀身材季节，所谓冬季拼气质，夏季拼身材。其实减肥不只为了美，更为了健康。减肥为什么那么难？减肥六字箴言：“管住嘴迈开腿”，但是有些小仙女...

埋了个线，让我夏天穿起了小短裙

你一听到“埋线”只想到医美整形？不！绝不！还有TA……中医穴位埋线瘦身+治病中医穴位埋线协调脏腑，平衡阴阳埋线的效应及刺激过程，会形成一种复杂的刺激信息，通过经络作用于人体，纠...

孩子积食5大表现！中医教你4招改善

h小儿积食经常有家长咨询孩子积食如何处理？各种常见的小儿疾病：感冒、咳嗽、发烧、便秘、鼻炎.....都可能有积食的影子。积食不是小问题，它会增加孩子肠、胃、肾脏的负担，可能给...

大师风骨——追忆邓老“中共党员中医”

编前语 2021年6月29日，新华社受权发布6月28日《中共中央关于表彰全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织的决定》。文中指出：今年是中国共产党成立100周年...

脸色暗黄、爆痘、黑眼圈？熬夜脸这样拯救

熬夜已经是现代人的通病。当夜深人静的时候，终于有时间独处，于是我们想要找回自己对生活的掌控感。用熬夜来反抗被安排的生活、用熬夜来抵御内心的焦虑。于是，熬夜——自责——...