进山的路很长而且堵，大巴开得很慢，我们坐在一起闲聊，讲到“升清降浊”的问题。刘老师说：“人随着年龄的增大，身体机能减退，升清降浊的能力就越弱。”这些老生常谈，我都听得有点昏昏欲睡了。
刘老师继续说，清气不能升，所以精神日渐不支，什么反应迟钝，记忆力减退，都与此有关。浊气不能降，滞留于上焦，所以出现口气，整个身体都不清爽；浊气不能降则火不能降、痰不能降，又导致血压升高，还有各种痰证。所以老年人的痰比较多，脾虚的人痰也多，很多疾病也往往起于痰。这就有意思了，很多现象都被串在了一起。
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