怡心湖

中医学

寒露节气,养生宜适寒热温凉,顺阴阳消长

10月8日是二十四节气之寒露。寒露时期气候以凉爽干燥为主,从中医角度上说,这时气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤...

紫和医话重症肩周炎治案一则

肩周炎是现代社会尤为常见的疾病,中医称其为“五十肩”,可见是常发于中老年人的疾病了。但是有的时候,肩周疼痛伴活动受限,并不是肩周炎引起的,而是颈椎问题,到底怎么回事呢?一起来...

养颜调经四物汤,喝出健康好气色!

四物汤四物地芍与归芎血家百病此方通补血调血理冲任加减运用在其中相信很多人都听说过“四物汤”,它是中医补血、养血的经典药方,在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方...

“虚不受补”的人,秋冬该怎样进补?

俗话说“秋冬进补,来年打虎”。为了进补,有些人购买人参、鹿茸等大补之品;有的选择膏方进补……但有些人却越补越“虚”,出现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状,即所谓的“虚不受补”...

这味中药厉害了,五脏皆可补

精由气所化生,是构成人体和推动人体生命活动的基本物质。狭义的精指生殖之精,我们称为“先天之精”;广义的精,泛指一切精微和作用十分重要的物质,也叫“后天之精”。黄者,土也,黄精...

人未老腰先衰,中医妙招赶走腰酸背痛

都市白领因为久坐、缺乏运动、床垫过软、嗜吹空调等原因,腰不好的大有人在,轻则腰肌劳损、重则腰椎间盘突出,有人甚至因为腰痛、麻木到夜不能寐。中医调理腰痛有妙招,针灸、拔罐...

国医大师邓铁涛:治疗失眠验案四则

失眠是临床比较常见而又难治的病症,长时间的失眠会给患者带来很大的身心损害,甚至诱发或加重其他病症。现将国医大师邓铁涛治疗失眠的经验介绍如下。▲邓铁涛 国医大师(1916.10...

预防冬季感冒记住这四招!

立冬后,温度的下降最容易引发感冒,尤其是易感冒人群。易感冒是指以反复感冒为主要症状的一种状态。其形成有先天亏虚、外邪、饮食生活不良方式等各方面的因素,可能会发展成肺喘...

小雪节气大降温,这份养生指南请收好

今日(11月22日)迎来小雪节气,小雪是冬季的第二个节气,二十四节气中的第二十个节气,每年公历11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为小雪。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,...