果中仙品：松子
松子就是松树结的子。松果，从外表看，像有鳞片一样，秋冬节松果张开，像一朵花，松子就嵌在其中。各种松子中，只有红松的松子能吃，像什么油松、马尾松，也结松果，但其中的松子，比芝麻还小，就...
中医学
中元节，讲个目连救母的故事缅怀先人
今天是七月十五，中元节。每个节日都有自己的故事，小时候，这些故事被爷爷奶奶年复一年地讲，也不知道当时为什么能听得那样不厌其烦，毕竟，节日有节日的氛围，节日有节日的心情，有什么样...
月经不准怎么办：《中医女儿科》第三讲
清艾轩，致力于传播最正统的中医理念和传统文化。网络讲堂每周三王心远老师讲授《医学十三经》，已经讲到《难经》；每周一、四，唐略和大家一起学习中医女科、儿科。【清艾轩中医学...
【果爸手记】照顾宝宝，也要注意自我防护
果果一岁两个月的时候，已经能很稳当地走路了。他在家里到处走，到处钻，我们时时刻刻看着他，生怕他出什么危险。这是个乐意跟人交流的孩子，他会笑眯眯地凑过来叫我一声爸爸，还会主动...
【果爸手记】宝宝忽然眼屎多，我用天然眼药水
祸不单行！就在果妈乳腺不通，暴跳如雷的那一天下午，果果也出问题了，眼睛有点红，右眼泪汪汪的，眼角结着眼屎，尤其是睡觉醒来，整个右眼都被眼屎糊住了，根本睁不开。他也着急，用小手使劲揉...
如何正确“春捂秋冻”：四季穿衣基本原则
春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。 接下来讲一年四季如何穿衣服。 春天在慢慢地变暖，我们的衣服也要慢慢地减，不要猛然减掉。千万不要因为暖...
学中医女科和儿科，尤其要警惕旁门左道
我们“中医女儿科”课程所用的教材，取自《医学三字诀》中的女科和儿科部分。《医学三字诀》这本书，市面上没有，是我从山西晋城得来的。这本书的作者，叫王普照，是晚晴时期晋城当地...
【果爸手记】要不要给果果多买点儿玩具枪？
果果一岁三个月的时候，已经会说一些简单的词了，什么“谢谢”“家”“鞋”之类的，还会造句，东西是爷爷的，他会说“爷爷耿”。“耿”是他很小就会说的一个字，四五个月刚来北京，他就一...
痛经及各种经期不适：《中医女儿科》第四讲预告及讲义
清艾轩，致力于传播最正统的中医理念和传统文化。网络讲堂每周三王心远老师讲授《医学十三经》，已经讲到《难经》；每周一、四，唐略和大家一起学习中医女科、儿科。【清艾轩中医学...
收藏衣服，请用天然的樟脑和药香
白露不露身。凉风里，让我们换上舒适的秋装，把夏天的衣服妥善收藏。用这本草的馨香，写一封信给来年的自己，过去的忧烦纷扰，到那时已经是小事一桩！当您把夏天的衣服收进橱柜时候，记住...
女性身体盛衰密码：七年一个坎儿
女性的生理周期，首先是以七年为一个节点的大周期。《黄帝内经·上古天真论》讲：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而...
为什么中医说“宁医十男子，不治一妇人”？怎么破？
女子的普通疾病，其病理、疗法，跟男子是一样的。所以，无论伤寒、杂病，只要没有特别指明男女，都是男女通用的。但女子有其特点，这导致在普通疾病之外，还有一些专门属于女性的疾病，在诊...
昨天的那首小诗，竟然被好友抄得这么美！
一首为“储衣香囊”而写的、只有小学二年级水平的小诗，竟然被好友、资深媒体人和出版人金光印先生认为“很有禅意”，并抄录下来发给我，倍感荣幸！诗不足道，金老师的字很美，朴拙可爱...
月经推迟到底有哪些原因？怎么办？对号入座有方法
月经推迟，现在更为常见一些。如果月经推迟，而且有脉缓、身上发冷、手足不温等寒象，这用四物汤加肉桂、干姜，寒得厉害的，还得加附子。这种人，基本都是平时贪凉的，喜欢吃冷饮、凉菜、...
月经提前到底是为什么？怎么办？这篇文章教你对号入座
一般来讲，月经提前，多是因为有热。热迫血妄行，而且，在热的刺激下，人体活动的周期会缩短，所以月经提前了。不过，热又有虚实之分，如果是虚热，脉虽数，但不大，甚至很细，就用四物汤加丹皮、地...
如何润秋燥：清润养肺茶的配方原理和选材要求
中医常讲：肺为娇脏，不耐寒热。肺就是娇滴滴的，既怕冷，又怕热，我们得好好养护它。肺喜润，润肺是治肺养肺的一个重要原则。肺旺于秋，而秋季偏燥，这又是对肺极为不利的。所以，秋季一定要...
什么才是真正的“药茶”
前不久翻看一本关于“清宫代茶饮”的书，感觉很遗憾，其中把茶、药茶、代茶饮混为一谈了。我们可以仔细地区分一下：茶，就是我们平时喝的各种茶，用茶树的嫩叶子制成的，很纯粹。药茶，则...
【果爸手记】不要在无意中欺骗了孩子的感情
从秦皇岛旅游回来后，果果懂事了不少，他已经会有意地逗别人玩了，我们说的话他也基本能听懂。这一天中午，我们在网上买的一些东西，快递送到楼下，喊我们下去帮着拿。东西很多，果果的爷...
我打算，一步一步，低价卖掉自己所有的藏书
老子说：“为学日益，为道日损。”在“为学日益”的阶段，我买了很多书。现在，我打算一步步把这些书卖掉。不敢说这就是“为道日损”，也是在放下自己的一些贪恋和执着吧。或者说是“...
月经无定期，一定要警惕
月经无定期，也有两种情况，一是虚，一是郁。傅青主讲，女子月经断断续续，或者没有定期，都是因为肝气郁，可用定经汤，即菟丝子、酒炒當歸、白芍各一兩，熟地、山藥各五錢，茯苓三錢，黑芥穗二錢...
初潮过早与孩子性早熟的原因
月经初潮，一般在十四岁左右来，不能过早；四十九岁之后就要绝经，也不宜过迟。否则，也都属于经信不准。初潮过早，古人提到得很少，因为当时极其少见。如今，这种情况就多见了，所谓性早熟，就...
女科基本方：四物汤
调经的主方，是四物汤。其实，这个方子也是女科的一个通治方，女科的各种疾病，都可以用四物汤来加减。因为四物汤是调血的，而女子以血为主。尤其是月经、胎产期间的病，在常规治法之外...
颈椎病的防治方法
清艾轩的颈椎枕，推出得相对比较晚。当时，我们只有一款普通养生枕，大家用了感觉不错，就有很多朋友问我们做不做颈椎枕。他们讲，现在，因为颈椎问题导致的疾病或亚健康问题太多了。其...
看看你到底适不适合吃鸡
鸡，味甘性温，温肝阳，助升发之气。鸡在八卦里对应的是巽卦，巽卦对应的物候是风，这也提示我们，鸡肉是生风的。鸡肉助长生发之气，年轻人、小孩子，包括孕妇、产妇都可以吃，它帮助你生发。...
清艾轩药食同源素材精选：当归
《中医女儿科》经常讲到“四物汤”，这是妇科最常用的一个方剂，也是血症最常用的一个方。有的朋友就说：“网上现在到处都是卖四物汤袋泡茶的，我们不知道质量如何，清艾轩为什么不做...