今天是癸巳年庚申月庚申日，七月十六
【七月八月，人气在肺】《黄帝内经》：“七月、八月，阴气始杀，人气在肺。”要注意养肺。七月天气仍热，要防止火克肺金，仍宜多喝生脉饮。八月天凉气燥，要防止燥气伤肺，可多吃百合、梨以润肺。
【苦乐无二境】“苦乐无二境”，只是人心有差别而已。对生活有感悟的人，会更多地往乐处想，让自己拥有更多的快乐，这叫“达观”；对生活执迷不悟的人，会更多地往苦处想，从而让自己总是生活在愁苦之中。一转念，你就悟了；一转念，就是快乐。——唐略《一味一人生》第二卷·苦与乐
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