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中医基础(11):秋三月的特征及养生要领

 

秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

秋天是收获的季节

秋季,阳气渐收,阴气逐渐生长起来,万物成熟到了收获之时。

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