又到了蒹葭苍苍的季节，有个养胃的好药快可以采收了
“蒹葭苍苍，白露为霜”，每到白露节，我们很容易想到《诗经》里这句优美的诗句。诗歌的美感来自生活，来源于大自然，中医中药也如此。这句诗里就包含了一个我们很实用、很低调的药—...
中医学
炎症，上火，仅仅是清热解毒么？
前几天，一位朋友家的姑娘突然乳头红肿疼痛，找到卢大夫，经卢大夫看舌象、脉象后转达给我开方。这个问题属于“乳痈”的范畴，也就是乳腺炎。这类疾病向来是中医的强项。有人可能会...
关于“师道”的一些见闻和个人理解
今天教师节，感念一路走来遇到的每一位老师，同时感谢在中医这条路遇到的每一位师友，即使在现在遇到困惑的时候，还有你们的指导和协助。一早，我也受到来自各方的问候，有我的患者，有仅...
山药丨得四季之土气，补益肺、脾、肾
薯类生长在土里，比如山药、红薯、马铃薯、芋头。薯类得土之气。什么是土之气呢？以前我们讲过，很多中药在炒制之后，要把它铺在土上或埋在土里，以去火毒，得土气。土气就是甘平之气，土...
直播回看丨《黄帝内经》丨上古天真论2
本周我在外开会，所以本周三《黄帝内经》的直播课程延期，具体时间另行通知。上周四直播《黄帝内经》丨上古天真论1，很多朋友反映听一次直播不过瘾，想重复听，问能不能回看。当然可...
短短20字，是上古得道之人的养生原则
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。岐伯对黄帝第一个问题的回答，仍然适合我们今天的人。他说，在上古，那...
换季鼻炎频发，不妨试试这个方法
经常有网友留言让我谈谈过敏性鼻炎，的确，随着天气转凉，过敏性鼻炎患者骤增。过敏性鼻炎，常见的表现就是鼻子痒打喷嚏、流清鼻涕，很多还伴随眼睛痒、耳朵痒，或者嗓子痒咳嗽等，发作起...
1730直播丨黄帝内经—上古天真论4
今天17:30开讲！《黄帝内经》直播课程预告。主题：黄帝内经—上古天真论4主讲人：唐略时间：今天17:30直播路径：复制 Http:/T￥UrO7cfu2lXJ￥到【清艾轩淘宝店铺直播】老朋友们也可以直接...
1930直播丨庚子初秋，时令病的特点、原理以及应对方式
在我们印象里，流清鼻涕，都是受凉了。现在正值秋凉，流清鼻涕的人多了起来，有些是感冒导致的，有些则是鼻炎患者，每到这个季节便清鼻涕稀里哗啦。如果认为是受凉了，用杏苏散之类，效果往...
庚子年应季避疫香囊—秋分版
秋分、寒露、霜降、立冬，这四个节气（即9月22日-11月22日）为五之气，主气为阳明燥金，客气为少阳相火。燥火相加，要么会很热，要么会很干燥。就目前的情形而言，是干燥居多。很多人因气候...
医道饮食丨补脾胃，行水，驱风，解毒的黑豆
豆子的种类很多，黑豆、白豆、红豆、绿豆、黄豆，五色俱全。五色入五脏，这是个大体说法，但并不能拘泥于红豆必须入心，绿豆必须入肝，白豆必须入肺。我们必须有一个高度，认识豆子的共性...
《黄帝内经》丨有些事情看似快乐，其实是“逆于生乐”
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 中国人有一个特点，就是“做新民”，“苟日新，又日新，日...
大部分的秋凉感冒，有这盒就够了！
学医之初，进入秋季后，家里有人感冒。出现了口渴、咽干、肌肤干燥、发烧等热象。我说，这还不简单，典型的风热感冒嘛。于是开了三剂银翘散。哪知道，银翘散喝下去，不但感冒症状丝毫没...
国庆优惠丨简单直接的“扶正祛湿”用品大减价
芳香是人们喜爱的气息：芳香化浊，能净化我们身边的小环境；芳香开窍，能使我们的身体更通透，气血更流畅。根据中医的原理，把香用得恰到好处，便是医门香道。 熏香丨化解时疫病邪之气【...
1930直播丨秋分时节的顺时养生原则
北京已经很凉快了，随之而来的是很多人感冒、鼻炎。前几天，南方的朋友来，说南方也很凉快，相比而言，北京的气温还要高两度。我昨天去了趟河北安国药材市场，路上，我看到梧桐树也开始黄...
腿被撞肿了，转身遇到一味好药
一哥们说十一来杭州找我，计划总是赶不上变化，来的前一晚跌到腿了，说小腿硬邦邦，肿的厉害…已经是晚上九点多了，药店关门，买药不方便。遇到问题总是得想点办法，这也是学中医的好处，药...
今年的这个季节，很适合吃点西洋参
又到了金秋，桂花的清香在许多地方若隐若现，那是一种暖暖的香气，在这秋气肃杀的时候，尤其给人温馨的感觉。老家的三叔发朋友圈说，家乡的桂花也开了，但与往年不同的是，桃花也开了不少...
1900直播《黄帝内经》丨何为“四气调神”
今晚19:00开讲！《黄帝内经》直播课程预告：主题：黄帝内经—四气调神大论主讲人：唐略时间：今天19:00直播路径：复制 Http:/T￥TmUHchu2lZu￥到手机淘宝老朋友们也可以直接打开手机淘宝，进...
都说早饭必须吃，为什么有人却吃不下？
中医一直强调吃早饭的重要性。因为早晨7点到9点钟的时候，是辰时，气血流注足阳明胃经，胃里面的气血是最充足的，它正严阵以待，准备进食。这时候进食，是最好吸收的，可供一天使用，多余的...
医“木”案一则
初来杭州，在网上买了几颗佩兰的幼苗。旅途颠簸，收到幼苗已经奄奄一息，蔫蔫的。我把它们分成了两盆栽种上。时值酷暑，骄阳如火。刚种下的幼苗，经不起烈日的暴晒。正如一个幼年的小...
药都是好药，用不对都有副作用，看这个病案
前几天，一位朋友向我咨询其家属的问题。发来一张肘部的照片：局部红肿的厉害，中间还有化脓，非常疼痛。很显然，这是阳证痈疽。多由热毒外发所致。《内经》：高粱之变，足生大丁。终日肥...
《黄帝内经》丨学问贵在平易
上次《黄帝内经》讲座的文字版发出去之后，有些朋友对其中有些说法提出质疑。比如：登天，是当皇帝的意思，并不是上天了；能言，不是能说话的意思，而是言之有物的意思。第一个观点是清朝...
1900直播丨《黄帝内经》四气调神大论
每周三，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。今天所讲的内容是：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆...
当今中医学子面临的误区及《思考中药》的读法
《思考中药》，2017年出版以来，已经印了12次，但凡热爱学习的中医，几乎人手一册。2019年在台湾出版了繁体中文版，今年又被《国家社科基金中华学术外译计划》列为推荐书目，跟费孝通、...
历来被中医妇科著作津津乐道的“顺产六字诀”
历来被中医妇科著作津津乐道的“顺产六字诀“是：“睡，忍痛，慢临盆。”一共三条，六个字，是每个产妇临产前要熟记在心的。虽然这六字诀很好记，但为了让它植根在大家心里，我还是有必要...