"猪肚并非神药也非负担：低脂高蛋白却含165mg胆固醇，中医推崇‘补脾胃’，现代科学证实其胶原蛋白助胃黏膜。每周100克清炖最佳，搭配蔬菜提升铁吸收，但痛风患者需谨慎。传统智慧需与现代营养学结合，吃得明白才是真养生。"

继续阅读：猪肚   文说   常吃

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 为什么说“一个猪肚十副药”？常吃猪肚到底会咋样？一文说清楚