与人相处，你必须找到同理心！
瞋恨心你不能去对立，你不能跟他站在对立面。就是说你不能把他当假想敌，其实他呢跟你是一条线的，因为他想离苦得乐，你也想离苦得乐，如此而已。他所做的任何事情都是可以理解的，因为...
儒释道
如何盘活人生这盘棋？
真正的佛陀的智慧，叫做安住心性、历事炼心。就是说，人生，你追求它，当然是伤痕累累；你逃避它，也非常可惜，因为它是一个很好的增上的资粮。它是污泥，如果你善加利用，它可是一个养分哪。...
沟通，是一种修行。
沟通是一种修行，必须有很好的禅修才能做到良好的沟通，光有诚意是不够的，你必须学会如何正确的沟通。也许你早已失云倾听别人的能力，而这可能是因为你要倾听的对象，说起话来总是尖...
太重视果报，就心随境转。
“遍计所执性：遍--周遍；计--计度。凡夫六、七识，不了诸法之依他起性如幻如化，于中妄执为实我、实法，无时无处不周遍计度，此即遍计所执性。”那么「遍计所执性」，这种周遍计度执著，我...
“业”没尽，你自在不了。
过去的宿业没有忏尽，过去的业还没有消受完，你想修定、想修慧，一样都修不成。没有办法，它给你障住了。先把罪业消完了，过去的宿业忏尽了，而且别再造新的，把旧的消尽，不再造新的，那才有...
心没调伏前，最好避免这种接触。
禅修的目的，是获得觉悟，消除烦恼与迷信。消除烦恼，首先要在于认清烦恼心的特性或作用。其次，必须了解烦恼心生起的各种原因。关于此点，宗喀巴大师说明了助长烦恼生起的六项因素：一...
我们被心中的影像骗了！
我们每一个人投胎都是由业力而来的，但是业力形成的因缘每一个人都不一样。在《楞严经》上说，什么叫生死业力？当我们的心跟外境接触时--这个外境可能是个人，也可能是一件事情--我...
忍得住，世界就是你的。
佛说我们这个世界叫做娑婆世界，意思就是一个“要忍的世界”，不但凡夫众生在此迷惑、造业、受苦需要忍受，而且佛菩萨等圣贤在此示现、修习、度生也需要忍受。反正，只要在这个世界...
真放下的人，绝对可以见道。
“须菩提。如来所得法。此法无实无虚。”真正的佛法就是这一句话，佛把彻底的消息都告诉我们了。有一个东西可得吗？得到个什么？如果买一个萝卜，买一个南瓜，还有个东西可以带回来；但...
若无是非，即是修行。
你们现在一天到晚被妄想牵着走，参禅就是把那个妄想打死。“打得念头死，许你法身活。”念头打不死不行。这个念头是什么东西呢？就是妄想嘛。你妄想不消除掉，法身就不得活。我们为...
自私，为什么是种病？
永远做有功德的事是很困难的，因为我们所习惯的方式比我们目前要做的更有力。因此我们需要修心，修心可以影响我们习惯所有的形式。除非我们的心能够变得更有弹性，否则我们所做的...
"不要急着反应！"
「不要急着反应」，这句话要听懂，不要急着反应。 所谓「大智若愚」，我们要学习做笨的人，不要做聪明的人。 世间的人就是太聪明了，习惯马上做出反应，所以才不断地轮回。 我们开始学...
莫与“影子”纠缠不清！
这样讲你可以听不懂。我现在……什么叫妄心？什么叫真心？比如说这个（抚尺）一百万人民币。还不够多，一亿。一亿还不够多，一百亿，一百亿，那就大概没有几个人能够承受得了。对不对？一百亿...
全世界最大的悲哀：得而复失。
从下手的修行，我们要重视因地，我们对果地只是一种随喜、赞叹、好乐。就因地而言，我们现在做为一个生死业障凡夫，第一件事情就是赶快调整心态，养成佛陀思考的智慧。佛陀遇到事情他...
大部分的人，精神不够！
我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气；下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气不够－－上午起来昏头昏脑，一点精神没有；到下午睡一个午觉起来...
悟了之后：万法不可得。
... ...【三鼓入室】。【三鼓】就是三更，入室。【祖以袈裟遮围】五祖用袈裟把周围围起来，不要让光线透过去。【不令人见，为说金刚经，至应无所住而生其心】，讲到这个应无所住而生...
杂念归零，保持“透明”状态。
心静下来，所有的念头归零，零就是阿赖耶识所有杂念的源头（阿赖耶识是八识当中的一部分，没有很明显的思维活动，相对平静），把心回归到阿赖耶识的上面，停留下来。无论是听课，坐车，说话还是...
读经，让自己安静下来。
上师仁波切在《透过佛法看世界》中开示道：“的确，现在关于佛法的书很多，有些讲的是真正的佛法，有些对佛法的阐释则不尽准确，甚至有偏差，如何选择，对初学者来说是个难题。”当我们看...
你要知道，问题都出在自己。
佛陀在《楞严经》举一个例子。说虚空本来没有花，虚空本来就没有相，哪有花呢？但是有一群人眼睛有毛病，好像有白内障，看到：喔！虚空中有花。那么有些人看到的是红色的花，有些人看到白色...
心量变大，福报也变大。
人的心量变大时，福报就跟着变大，心包太虚，包容一切没有分别，应努力奉献利益他人。如佛所说“心包太虚，量周沙界”就是心量特别大，无边无际的世界都包括了，无量的世界都在你心中。放...
有境才好修，无境不成道。
首先要粗衣淡饭，知足常乐。不重金银名誉，因而无争能静。以清淡无争的生活去降低自己的欲望、贪念、妄想。心要长存“知足”，因为知足就是“无所求”，在修行行持当中非常重要。一...
为什么要修行呢？
为什么要修行呢？因为，佛教理论的真实内涵，特别是其中的空性境界，是我们的语言所无法表达的。为什么呢？因为我们的语言，是由我们的祖先发明的，而我们的祖先都是凡夫俗子。他们的境界...
一个人不喜欢思考，就很难进步。
在唯识学当中它告诉我们说，人生的无奈来自于第八识的业力的释放，这一块是你无奈的，你必须要继承你的过去，不管你愿不愿意，我们过去生做了很多很多的事情，没有一件事情是消失掉的，全...
性格太敏感，不是好事！
每当我们讲到不执著时，有些弟子也会回答我：“上师，自从第一次听你说不要执著以后，我就不执著了。但我去年修行期间出现的状况，你能否回答我一下。”去年的事情，直到今天还一直挂在...
爱护自己最好的办法。
大家工作都或直接或间接地，要为他人服务、效劳，所以，为什么不把这份养家糊口的工作，也看成是自己积累福德的途径呢?工作中多替别人解决问题，让人对生活有欢喜和希望，这是积德的事，...