从中医的角度，解读男女xing养生，里面暗藏玄机
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儒释道
正确的认识辟谷才对身体有益
冬季一到，大家又开始忙着辟谷啦。正确的辟谷方式才对身体健康有利，并不是所有人都适合辟谷。辟谷是为了什么呢？你真的懂辟谷吗？辟谷期间身体又会出现什么反应？需要注意哪些事项呢...
辟谷到底辟什么？
“五谷为养”,但3000年前道家为什么要辟谷”辟谷的本质是“避开食物的供养,是“避”开俗世干扰,开“辟”另一套能量供应模式,这三层含义揉合而成“辟谷”。开辟另一套能量...
在变老的路上，一定要变好
曾看过这样一句话：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”深以为然。太多人为了追逐名利选择用身体做赌注，仗着自己年轻，肆意妄为地消耗健康。殊不知，命运所...
健康重要因素——腹部，给健康多一份热度
▲针灸大师周德安，生于1939年，河北省遵化人。国家级老中医药专家学术经验继承工作指导老师。周老是凤凰卫视著名女主播刘海若的针灸康复医生，曾诊治一严重女性尿潴留患者。腹部...
道破天机，高血压的古中医破解法！
“圣人畏因，凡人畏果”，普通人都害怕罹患疾病，却不知疾病之果源于人们无明的生活习惯，肥甘厚腻，好逸恶劳，五志过极，种下的病因岂能不结病苦的果实，本文讲述古中医破译高血压的缘由...
交而不泄的真正理解
以下观点仅供参考话说交而不射看到这篇文章的时候，你应该已经看到很多关于这方面的文章了，恭喜你有一定的认识，但是，这里所说的完全是不同的境界。有很多关于交而不射的说法，说“...
永葆青春的呼吸法
呼吸益肾法:呼吸法能使人身健康，预防疾病，进而能防止衰老，达到益精回春，旺盛性功能的效果。一、腹式呼吸法：两手放在肚脐下，就可以轻易地察觉出空气腹内的情况。姿势可立可坐，慢慢...
道破天机，高血压的古中医破解法！
“圣人畏因，凡人畏果”，普通人都害怕罹患疾病，却不知疾病之果源于人们无明的生活习惯，肥甘厚腻，好逸恶劳，五志过极，种下的病因岂能不结病苦的果实，本文讲述古中医破译高血压的缘由...
女子丹道修炼的天机：如何长生，达到美若天仙之境界？
以前看张绪通先生的《xingli之道》中的雌鹿功，写过古代美女驻颜术的文章。现在看胡孚深教授女丹研究，进一步明白了其中的奥秘。女子之命在乳房，乳房为母气之木精。女子修成不漏...
动力澎湃，百战不殆-男人天下第一功课易筋洗髓功
为什么男性到了一定年龄特别容易出现前列腺、生殖系统的问题，特别容易时间快短、特别敏感、一触即泻尴尬异常。 这跟男性的“肾”功能退化有很大的关系，中医的肾是一...
丹家玄妙的胎息术【易骨炼髓】
丹家所传胎息术有多种，以《胎息经》所传为其纲要。《钟吕传道集》中载吕洞宾说：“炼形止于住世，炼气方可升仙。世人不达玄机，无药而先行胎息， 强留在腹，或积冷气而成病， 或发虚阳而...
道家采气秘法大全（收藏）
采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现...
刘丰：从科学角度谈辟谷
视频资料 | 刘丰老师谈辟谷为什么叫辟谷？辟谷叫开辟谷道，开辟什么谷道呢？开辟我们跟内在高维空间连接的谷道。辟谷是一个非常好的高维实践。 辟谷的科学原理：爱因斯坦有一个著名...
阴气偷走了我们几十年的生命！（深度好文）
人要活到多少岁才算尽其天年为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？在...
道家的静坐修炼步骤和方法（收藏）
静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境而产出心中真阴。真阴真阳相交，在定中结丹。由定...
能“救命”的一个痛点，一定要揉开！
01在心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，一旦阻滞，就会给生命带来危害，所以一定要打通。心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。心包...
笔者亲述：洗髓功如何让我的肾功能起死回生？
笔者因为当年身体不好，接触练习洗髓功已有二十多年。从08年开始在台湾经营部落格，教授的学员已有上千人，所以这里跟各位谈谈洗髓功。洗髓功在台湾分成几个门派，不过一般泛指所谓...
道家秘法性理养生之何谓弱入强出
“弱入强出”是古代房中养生专家对阴茎插入阴道前与插入阴道后的状态的界定，其原则有二：一是保证男女双方获得性快乐；二是减少损耗，保证健康。正像《天下至道论》在论“七损”、...
钟南山：最好的医生是自己，做好这9点就赚了健康！
钟南山，中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长。现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。...
认识艾灸附常见疾病调理
什么是艾灸？艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾...
钟南山：世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！
如果有人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相。你会怎么想？你会茅塞顿开，然后觉得疾病只是一个现象，变得不再怕；还是会说：「说这话简直是站着说话不腰疼？」钟南山现任中华医学会...
周韶光蝙蝠致人类的一封信
蝙蝠是翼手目动物，翼手目是动物中仅次于啮齿目动物的第二大类群，是一类演化出真正有飞翔能力的哺乳动物，现生物种类共有19科185属961种，除极地和大洋中的一些岛屿外，分布遍于全世...
人元丹法“三家相见”解【修真功法】
人元丹法是气功养生功夫的颠峰，然而由于历史的原因，时至今日，该功法已濒临灭绝，人们对其一些基本原理都己认识不清，急待整理发掘。今就“三家相见”这一最为重要与基本的原理略述...
男人壮阳强肾延命绝学，洗髓功—道医辟谷丹道强肾功
对于壮阳，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的壮阳方法吗。首先了解什么是壮阳，我们理解的壮阳就是吃，但是你们不知道你们全都吃错了，中医上讲，虚不受...