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儒释道

补肾秘诀——强肌松筋腰大肌

【新朋友】点击标题下方蓝字“丹道指南”快速关注【更多资讯】打开公众平台，点右上角查看历史记补肾秘诀——强肌松筋腰大肌说到“补肾”，咱们中国几乎99%的群众都想起去找老...

玄关一窍为丹家之秘！

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息玄关一窍为丹家之秘！历代内丹家在内丹修炼中创造了丰富的理论。在此，我们概要地阐释内丹学的...

欲长寿，固漏而

人的一生是视、听、言、动、觉、思的耗散过程。修养的目的就是将人的视、听、言、动、觉、思处于涵养的过程。本法通过明理来对治七情的波动；以修法来对治眼、耳、鼻之舌、身...

道教养生修炼之十大类方法是什么？

据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类。1、导引按摩类这一类功法是以健身强体为目的的动功，包括导引...

「仙人揉腹法」运肠胃、强内气，躺着就能做

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息揉揉肚子，这是人人都知道的肠胃调理法。其实，在腹诊中，腹部是一个全息的反射区，揉腹如果得法，也...

拯救低体温，道密「火龙决」精品课

如今“发烧”一词，让众人讳莫如深，生怕提起。疫情期间，体温超过37摄氏度，也许不是件好事，但是体温过低，低于人均体温也更是无甚好处。我们可能忽视了一个生命真相，体温决定生老病死...

详解打坐如何入定、住定、出定

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息当感觉到身体逐渐、逐渐消失；接着感到自己的呼吸逐渐由粗变细了。接下来感觉到自己的念头逐...

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空裁接开关展窍（二）完结

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |五、 行功指要 打坐一事，一定要做到形体端庄，但只是形体端庄，合眼闭目，则是假打坐矣。如果要行真打坐之事，须全天之中，行住坐卧，心似泰...

修道人必看开关展窍秘法

积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却未被修真学者重视，更...

道医辟谷丹道老师经典传承之睾固酮音频课

点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息- The End -丹道指南公众号让更多人得真传正法丹道｜辟谷｜胎息｜强肾▼ 长 按 二 维 码 关...

开篇：《关雎》为什么是《诗经》的第一篇

《关雎》这首短小的诗篇，是中国最古老的典籍。它为什么是《诗经》的第一篇呢？我从以下三个方面进行解析。第一、爱、情、性是人类永恒的追求。子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。...

虚空阴阳双修筑基真诀

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |开关、展窍可以不用异性女伴，而筑基则必须要同志伴侣，没有异性，就绝对不可以修习...

一套自我补导的裆下功夫——诸子兜肾囊秘法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息星岛环球网消息和《武汉晚报》报道：79岁的农学专家赵老先生，享受国务院特殊津贴。耄耋之年的他耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老...

清水辟谷的十个心灵秘密

辟谷不仅仅是不吃饭那么简单,也是身心灵的宁静合一。今天我们来聊聊辟谷的10个心灵秘密。从心灵的根本上,帮你重新认识身体与食物的关系,从而自然地瘦下来。01填满你的日子,...

人心好静而欲牵之，言动视听视为生命之贼

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息古有六贼七情十损之害，六贼为眼耳鼻舌声意七情为喜乐哀忧爱恶欲。还有十损为久行损精，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看...