太极拳以“轻灵圆活”为核心,强调“不用气、不用力、不用法”,追求柔中蓄刚、刚柔相济。静、轻、慢、连中练就灵敏度,以“四两拨千斤”实现以柔克刚。
此文由
怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 太极拳要以“轻灵”为纲(马岳梁)
太极拳以“轻灵圆活”为核心,强调“不用气、不用力、不用法”,追求柔中蓄刚、刚柔相济。静、轻、慢、连中练就灵敏度,以“四两拨千斤”实现以柔克刚。
此文由
怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 太极拳要以“轻灵”为纲(马岳梁)