太极拳要以“轻灵”为纲(马岳梁)
太极拳以“轻灵圆活”为核心，强调“不用气、不用力、不用法”，追求柔中蓄刚、刚柔相济。静、轻、慢、连中练就灵敏度，以“四两拨千斤”实现以柔克刚。练太极拳的人，必须...
太极拳以“轻灵圆活”为核心，强调“不用气、不用力、不用法”，追求柔中蓄刚、刚柔相济。静、轻、慢、连中练就灵敏度，以“四两拨千斤”实现以柔克刚。练太极拳的人，必须...
马岳梁介绍马岳梁，（1901-1998）字嵩岫，满族人，当今太极泰斗，先天大道一代明师。二、三十年代也曾是著名的微生物学家。 恩师马公于1901年阴历6月16日...