怡心湖

以前常讲“没有规矩不成方圆”,刚开始的时候还是以自然为好

从自然开始。先学走路。要想走得好,应该从小先爬,爬到有一天孩子自己突然站起来走路,这才叫会走了。

走路太早,会导致很多身体上的不正确。练太极拳就是检查你的身体哪里不正确,然后把不正确的地方调整过来。并且是每天都在调整,一直到你自己感觉到刚刚好的状态,就是练太极拳的状态了。

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