治咳嗽6款药膳食疗偏方
秋冬交替的时候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉会很疼痛，有些人咳得肚子都跟着疼，下面为大家介绍治咳嗽6款药膳食疗偏方。 1、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。...
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【药膳食疗】茵陈煲鲫鱼
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗茵陈煲鲫鱼材料茵陈15g，鲫鱼1条，生姜适量。。汤方分析茵陈，别名绵茵陈，所谓“三月茵陈四月蒿”，其多于春季采收，全国各地均有分布。...
药膳食疗、养生保健这都有！泸州将建中医药文化主题公园
昨日，市委宣传部、市卫生健康委、市中医药管理局等联合发文，我市将实施中医药文化传承发展工程。到2025年，中医药行业文化传承发展体系基本形成。中医药文化进校园活动全面开展...
二十四节气丨白露药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“白露”为秋季第三个节气，为二十四节气中的第十五个节气，是反映自然界气温变化、水汽凝结的节气，时间在公历每年的9 月7 日到...
【育儿帮】缺铁性贫血怎么办？药膳食疗有妙招
广州中医药大学一附院微信订阅号【育儿帮】专栏，逢周一推送！本栏文章由该院儿科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多儿科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！缺...
二十四节气丨冬至药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读冬至日是一年中黑夜最长、白昼最短的一天，从这一天开始进入“数九寒天”，将迎来低温、暴雪等最寒冷的日子。《月令七十二候集...
【药膳食疗】益母草当归鸡蛋
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗益母草当归鸡蛋材料新鲜益母草15克（干品用10克），当归10克，鸡蛋1个，红糖、生姜适量。汤方分析益母草，味苦辛，性微寒，归肝、心、膀胱经，...
夏日时节保童子，药膳食疗育儿壮（爸爸妈妈们快收藏）
↑ 点击上方“悦读中医”关注我们小编导读花样年华的童年，天真烂漫的故事，异想天开的梦想，嘻嘻哈哈的快乐……又到了孩子们最快乐的节日——六一儿童节！今年的六一儿童节，正值小...
【药膳食疗】核桃——滋养肝肾、润肠通便
核桃，滋养肝肾、润肠通便文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍寒露节气在10月下旬结束，这个节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说的“寒露寒露，遍地冷露”...
当心！《舌尖3》健康风险巨大：胡乱药膳食疗，伤肝伤肾又伤命
点击上面蓝色字关注，即可免费收阅正商参考。By正商参考 （微信最好的财经读物，以专业的视角传递政经信息，深度解读政经新闻，这里使你了解更真实的中国） 微信号：zsnc-ok转载自凤凰WEE...
【药膳食疗】桑寄生杜仲黑豆炖瘦肉
资治通鉴白话文在线阅读我们！桑寄生杜仲黑豆炖瘦肉材料桑寄生15克，杜仲10克，黑豆5克，猪瘦肉100克，蜜枣 1个，生姜2片。汤方分析桑寄生，味苦、甘，性平，归肝、肾经，祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎，主治...
【药膳食疗】蜂蜜：补中益气、润肺通便
蜂蜜补中益气、润肺通便文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍 图/谢哲秋风清，秋月明，落叶聚散自飘零；秋阳晴，秋露莹，蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝...
二十四节气丨夏至药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读夏至日是一年中正午太阳高度最高的一天，白昼最长。此时，大地虽然炎热，但阴气生而阳气始衰。《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》：“忆...
【药膳食疗】赤小豆海带蝎子炖瘦肉
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗赤小豆海带蝎子炖瘦肉材料赤小豆10克，海带5克，饲养生蝎子10克，瘦肉100克，姜片1-2片。汤方分析赤小豆，味甘、酸，性微寒，归心、小肠、...
【药膳食疗】生活是种心态，“山药蓝莓泥”让您享受美食间养心又养身
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。__...
二十四节气丨寒露药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“寒露”是秋季的第五个节气，为二十四节气中的第十七个节气，是反映自然界气温变化、水汽凝结的节令，时间在公历每年10月8日或9...
【药膳食疗】枸杞子：补肝肾，明眼目
枸杞子：补肝肾，明眼目文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍 枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实，主产于宁夏、河北、甘肃、新疆等地。中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、明目、益精...
二十四节气丨立春药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读立，始建也。春气由此始。立春是满怀希望与喜悦的节气，望立春之后，诸事顺畅。立春养生：防春寒，养肝气立春时节，天气回暖，阳气上升，白...
药膳食疗老年人药膳1
药膳粥食薤白粥【配方】粳米l00克，鲜薤白50克，葱白、精盐各适量。做法 1．将鲜藏白、葱白洗净，切成丝备用。粳米洗净，用冷水浸泡．捞出放入锅内，加入适量水，用大火煮沸。2．将薤白丝、...
【养生】入秋啦！养肺护肺药膳食疗走起！
立秋虽过，炎暑尤盛。中医认为，干燥易伤肺，如因着凉，导致免疫力下降，无力抵御，则会出现肺及呼吸道疾病，如口干咽燥、鼻塞、发烧、咳嗽、咳痰及上呼吸道炎症等。图/视觉中国广州市第...
【药膳食疗】当归补血活血，调经止痛
当归:补血活血，调经止痛 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍 进入小雪节气后，算是已经进入初冬。此时宜吃温补性食物和益肾食品，其中，当归很适合用于冬季进补，其最早记...
二十四节气丨立秋药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“立秋”，是秋季的第一个节气，为二十四节气中的第十三个节气，是一个反映季节转换的节气，时间在每年公历的8月7～ 9日之间。立秋开...
鲜药好处多，却少有人知晓（附药膳食疗配方）
《本草蒙筌》中指出，药材采收应按时月：草木根梢，收采惟宜秋末、春初。春初则津润始萌，未充枝叶；秋末则气汁下降，悉归本根。今即事验之。春宁宜早，秋宁宜迟，尤尽善也。茎叶花实，四季随...
二十四节气丨小雪药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读小雪“气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。此时气温急剧下降，开始降雪但雪量不大，故称小雪。《月令七十二候集解》：“小雪，十月...
【药膳食疗】桂圆：安神养心，补血益脾
桂圆：安神养心，补血益脾文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍冬季气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面着手，其中食补在冬季调...