【药膳食疗】第十期：春寒料峭“疫”无情，健脾祛湿保安宁
科普指导：深圳市中医院药学部 张丽芬____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。即日起，深圳市中医院...
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【药膳食疗】玉米须：帮你去除暑湿之气
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 香甜的玉米食用价值高，是餐桌上的家常食材之一，既可煮熟直接食用，又可用于煲汤，或做成玉米汁。在烹煮玉米时，人们往往随手把玉米须扔掉。...
【药膳食疗】上班族，用桂圆泡水、煲汤能补气血
当你大啖龙眼的时候，是否想过晒干的龙眼肉也是“宝贝”。龙眼肉干有另外一个名字——桂圆，亦名益智、元肉等。性味甘温，具有补气血、益心脾、安神志之效，自古以来就被当作极佳的...
二十四节气丨雨水药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读雨水节气时，气温回升，冰雪融化，降水开始增多。在春雨的滋润下，百草萌发，大地生机初现。早春时节，天气仍比较寒冷，昼夜温差大，再加上...
细解药膳食疗之法！（懂阴阳思维才用得好）
自制药膳原则：温补配清润 进补要看消化+《吕氏春秋》的健康饮食思想 +中国传统饮食生产的原则+医家的膳食智慧+汤：餐桌上一道永恒的风景 自制药膳原则：温补配清润 进补要看消...
谭兴贵：潜心药膳食疗引领健康生活︱致敬！学会奉献者
一个人能在某个领域做到顶尖，一定有着某些过人之处，年过七旬的谭兴贵，他的过人之处便是对药膳食疗的热爱与专注。药膳食疗研究结硕果 谭兴贵于1969年踏足中医方剂教学，19...
【名医大讲堂】5月7日，药膳食疗——我的健康伴侣（关于女性健康与夏季养生）
2016-05-01 食在广东 最近两周，小编一直在整理佘自强老师的汤方，深深感到了广东靓汤的博大精深，也感到“授人以方，不如授人以方法”，汤方千千万，关键还得懂得汤方的“所以...
【药膳食疗】陈皮：健脾消滞化痰理气
时下虽已入秋，但岭南暑热仍甚，高温笼罩。加上整个夏季人体消耗大且暑湿困脾，人们的消化功能大受影响，脾胃虚弱，不少人出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用陈皮醒脾开胃、宽中理...
二十四节气丨春分药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读春分是阴阳平衡、昼夜平分、寒温各半的时节，此时天朗气清，春意融融，草木生长旺盛。《踏莎行·雨霁风光》：“雨霁风光，春分天气。...
【中医药膳食疗】之感冒食疗方
感冒 感冒是感受风邪或时行疫毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。 感冒全年均可发病...
【药膳食疗】滋补佳品---杂蔬烩羊肉
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们！杂蔬烩羊肉主料：羊肉500克，白萝卜1根，圆蘑150克，四季豆150克。调料：料酒、葱姜、花椒、胡椒粉、盐、生抽、豉油各适量。做法：1.羊肉切...
【药膳食疗】炎炎夏日“芡实冬瓜干贝煲鸭”美味滋阴祛暑湿
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
二十四节气丨谷雨药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“雨生百谷”，此时降雨明显增多，有利于谷物生长。寒冷天气基本结束，气温回升加快。《月令七十二候集解》:：“自雨水後，土膏脉动，...
【药膳食疗】女人熬夜很受伤!三个食疗方帮你补回来!
熬夜、贪喝冰凉饮料、穿得露透薄……这些行为统统都会伤了女人的气血，让人面容憔悴、食欲不振，久而久之，还会未老先衰！妇科专家指出，女人一生里最大的保养就是养气血，气血足，面部神...
【药膳食疗】玉米须车前草炖猪横脷
资治通鉴白话文在线阅读我们！玉米须车前草炖猪横脷材料玉米须10克，车前草10克，猪横脷1条，蜜枣1个，生姜2片。汤方分析玉米须，味甘，性平，归膀胱、肝、胆经；利水消肿，利湿退黄；善治水肿、小便不...
【101巨美食】仙居人养生好去处，药膳食疗了解一下！
仙居融媒体广播在全世界倾听 来自仙居的声音！欢迎关注仙居广电传媒集团最具品质的广播官方微信！今日福利发送“华明堂药膳+姓名+联系方式”至“仙居FM101”后台，并将此推文分享...
应知缨会中医治未病及药膳食疗
下周节目预告制图：青争编辑：溱你在看吗？? 文章转载自微信公众号：珠江经济台...
【育儿帮】小儿面色萎黄？药膳食疗来支招
广州中医药大学一附院微信订阅号【育儿帮】专栏，逢周一推送！本栏文章由该院儿科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多儿科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！...
【药膳食疗】鹿茸阿胶炖瘦肉
点击蓝色文字关注我们吧！鹿茸阿胶炖瘦肉材料鹿茸2克，阿胶5克，瘦肉2两，姜片适量。汤方分析鹿茸，味甘、咸，性温，归肾、肝经，壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，固带脉，托疮毒；本品乃血肉有情之品，...
头痛煲天麻鱼头，热气煲青天葵？药膳食疗要谨慎，否则……
▲本文指导专家：蓝义琨 佛山市中医院副主任中药师近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生。但由于每个人的体质不同，调理方法不一样，不同的季节调理方法也不...
二十四节气丨芒种药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读芒种，即“有芒之种谷可稼种矣”，此时，麦类等有芒植物收获，而谷黍类作物开始播种，一派农忙景象。《月令七十二候集解》：“芒种，五月...
二十四节气丨立冬药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读立冬为冬季之始，东北地区已经封冻，而华北及中原等地进入了红叶最佳观赏期。《月令七十二候集解》：“立冬，十月节。立字解见前。...
『药膳食疗』3000例→第一章认识药膳→药膳也要对症
饮食养生也强调整体观念、辨证论治，运用中医药食进行调补养生时，遵循因人而异、因病而异、因时而异的原则来全面、综合、灵活地应用，要根据每个人的具体情况，选择合适的药膳来进...
二十四节气丨白露药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读清晨的草木已出现白色的露珠，“白者露之色，而气始寒也”。“白露秋风夜，一夜凉一夜”，白露时天气转凉，气温迅速下降，是一年中昼夜...
二十四节气丨处暑药膳食疗养生
↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑导读“处”是终止的意思，处暑即“夏天暑热到此终止”。处暑之后，我国大部分地区气温逐渐下降，昼夜温差加大，出现天高云淡、秋高气爽...