1930直播丨三伏天，跟着《黄帝内经》来养心
今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第六节，这段的原文主要是讲“心”。原文中“其在天为热，在地为火，在体为脉，在藏为心……”对应的正是这炎炎夏日。外部环境的高温，湿闷，对心这...
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1930直播丨三伏天，跟着《黄帝内经》来养肝
今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第五节，这段的原文主要是讲“肝”，五脏中，肝最不喜湿热，偏偏三伏期间湿热之气最重。三伏天，怎样正确养护我们的肝脏，让它少受湿热之气困着，今晚...
三伏天怎么“伏”，有讲究！
三伏丨一年中最热的时候三伏天酷暑当头，人应该在家潜伏起来，这也是“伏”字的涵义之一。顺利度过“三伏”，也是有方法的：【清暑法】夏季容易中暑，但阴暑和阳暑的症状和治疗方法是...
雨灾肆虐的三伏天，人体内的水患如何疏导？
这是一位女性患者，正值盛年，体质也还可以。7月11日北京暴雨，她不小心淋了些雨，又吹了空调。当天晚上忽然起夜很多次，到了12日早上，小便就很少了，但还是觉得小腹憋胀；中午仍然如此，而...
三伏天丨生脉饮，化湿固本敷脐贴上架
生脉饮是唐朝药王孙思邈所创，其成分是人参、麦冬、五味子：养心气首先要养气，所以用人参大补肺气，心肺同补；因为暑邪伤津，所以用麦冬，麦冬甘寒，既清暑又生津；五味子味酸能收敛阴液，可以...
1930直播丨三伏天，跟着《黄帝内经》来养肺
今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第八节，这段的原文主要是讲“西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾，肺主鼻。”“肺主鼻”，鼻炎的形成，和肺息息相关。三伏天，虽然酷暑...
三伏天，古人的饮食有一个特点
点 击 上 方 ↑ “ 传统中医唐略 ” 关 注 我 们上次咱们说到“豆蔻熟水”。其实，熟水，就是以某种药材或者食材，与水同煮熟就成了，相当于古人的饮料。这不是熬药哦！熟水往往里面...
1930直播丨《黄帝内经》为什么说“中央生湿”
今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第七节，这段的原文主要是讲“中央生湿”。时下正是三伏天，湿热交蒸，今年尤其以湿为甚。脾胃阳虚的朋友，生活饮食上稍有不注意，就容易出现胃口...
医门香道丨这个方法很有力量，而且是自然的，善意的
果果前几天感冒发烧，喝了中药后，很快就退了。但晚上睡觉还是有些不安宁，经常说梦话，而且已经四天没有解大便了。我知道，胃不和则卧不安，阳明有热，所以夜卧不宁。什么时候大便能解下...
三伏天丨能战胜浊气、病气、邪气的避疫香囊上架了
这个三伏天并不寻常，湿气异常缠绵，连北京都是阴雨绵绵，湿闷难耐。且近日疫情又有抬头，所以【辛丑年丨立秋应季避疫香囊 扶正气 祛病气 避疫气 除晦气】就提前上架了。希望本草的...
古人见面为什么不轻易握手？因为人各有秽呐！
人们常讲：人各有志。殊不知，从生理角度讲：人各有秽，不同的人身上有不同的浊气。有位先哲曾讲：“人和人之间的差别，比人和猴子之间的差别要大得多。”人与人不但心理方面千差万别，生...
1930直播丨新一轮抗疫，还得学习《黄帝内经》
近日疫情又紧，新型冠状病毒又有了新的变异：delta。殊不知五千年来，在华夏大地上，各种各样的新型病毒，不知道来了多少波了。而中医，早就修炼到了这样的境界：不用管你是什么病毒，我只...
一上厕所就忍不住吸烟，背后是有医理的？
在人们建房、买房、租房的时候，往往会考虑风水。而厕所的位置，又是风水中一个重要的考虑。有人说，厕所不能冲着大门；有人说，厕所不能在房子的某个方位；还有人会在厕所里放上一些特...
芳香避疫，又岂止香囊？
2013年的春天，禽流感（H7N9）盛行，人心惶惶，清艾轩的应季避疫香囊就卖得很好。在时行传染病面前，人们不再是像“非典”时期那样盲目地喝白醋、买板蓝根了，中医芳香避疫的观念，已经深入...
1930直播丨从天地、男女、水火、左右的角度探讨阴阳
阴阳是什么？古人从来不做定义。因为很多东西无法定义，一定义就会被僵化。要学习古人的学问，首先要摆脱下定义的思维方式，学会从反复的观察、思考和探讨中，去体会这个东西。在今天...
中医育儿丨我们的这片心，要有所寄托
《平生一片心》，是我给果果一年级暑假所选的诗歌读本。寒假我也选了一本，叫《青青河边草》。《平生一片心》取自诗集中孟浩然《送朱大入秦》。《青青河边草》这个名称提示我们...
人为一口气，神为一炷香
俗话说：“人为一口气，神为一炷香。”也有人说“人争一口气，佛争一炉香”的。人为一口气，很好理解，如果没有这口气，也就是没有呼吸，人就不是人，而是尸体。但佛为什么还要争一炉香呢？佛...
这个中成药不仅是荨麻疹的克星，还能给身体来一次大扫除
朋友的表妹，二十七八岁，是位荨麻疹患者。我第一眼看上去，感觉她的样子比实际年龄大得多，脸上、手上的皮肤粗糙而暗淡，眼睛里也缺少青年女性应有的神采。半年前，她四肢上起了一团一...
警惕！滥用决明子，反遭其害
????决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。 何以明目决明子...
立秋后，进入一年中的短暂的“黄金美容季”
立秋后，夏季余威尚在的这段时间，是肌肤保养最佳的季节。为什么这么说呢？因为： 阳气在表这段时间，阳气仍在体表，肌肤活性极强，能很好吸收营养，排出污垢。 人气在孙络这段时间，人气仍在...
鬼月不谈鬼，那是在回避问题
七月是鬼月。鬼月不谈鬼，那是在回避问题，回避矛盾。鬼，可能不是客观的物质存在，但是很多人在生活中会“活见鬼”。要么遇到一系列的出奇的不顺，要么精神一反常态，出现异常的冲动，做...
安胎妙方怀孕期间的很多不适，都可以用此方加减
怀孕重在安胎，安胎的方，自古有很多，最平和稳妥的，莫过于泰山磐石散。顾名思义，这个方子可以让胎儿在腹中稳如泰山，像磐石那样，坚定厚重，不可撼动。泰山磐石散，来自明朝大医张景岳《景...
这个年代，更多小孩的身体是吃垮的
??家长叙述：我的儿子现8个多月，最近半个多月来我时常发现他的手心发烫。一周前又发现他的舌苔中间呈褐色钱币大小形状(半个多月前舌苔是舌面无苔颜色有点红)。同时夜间睡不踏...
中元节丨安神、驱邪、避恶的天然辰砂饰品上架
朱砂是红色的，红得非常好看。高档的印泥，就是用天然朱砂做的。色红入心。同时，它又非常重，我们要是买一斤朱砂，会发现只有一点点，但拿到手里沉甸甸的。重，就能往下镇压。入心且能重...
卦解“中元节”丨七月半阴阳各行其道，往往容易“见鬼”？
中国的传统节日，都不是凭空而来的。节，有节点的含义，往往是基于自然规律。在某些节点上对我们的生活有所指导或者有所提示。当然，也提示我们这个时候要有所“节制”，与外来的很多...