药膳食疗——魔芋
【别称】魔芋，又称蒟蒻（是不是很熟悉，小编第一时间就想到了蒟蒻果冻）【性味归经】魔芋性寒、辛，有毒【功能主治】可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚；主治降血压、降血糖、瘰疬痰...
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【药膳食疗】枇杷：润肺止咳，和胃生津
文/羊城晚报记者 胡菁 “寒初荣橘柚，夏首荐枇杷。”唐代文学家柳宗元曾用诗词表达他对枇杷的喜爱。时下，正是枇杷上市的季节。枇杷果肉柔软、细腻多汁、风味甘甜，备受市民...
【药膳食疗】糯米：补中益气健脾暖胃
文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍 你是否知道，糯米在养生中有什么作用？ 中医认为，糯米味甘性温，入脾经、胃经、肺经，具有补中益气、健脾止泻、缩尿敛汗之功。孙思邈言其...
药膳食疗红枣的十二种养生吃
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们 养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在夏秋季养生吃。中医认为，枣能补...
【药膳食疗】石斛淮杞汤，这款汤清热生津，滋阴安神…
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
【药膳食疗】土茯苓生地炖草龟
资治通鉴白话文在线阅读我们！土茯苓生地炖草龟材料土茯苓30克，生地30克，草龟100克，瘦肉50克，生姜2片。汤方分析土茯苓，味甘、淡，性平，入胃、肝经；《本草纲目》云“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节...
【药膳食疗】第四十二期：“三七”这样吃可以抗癌防癌，滋补肝肾
供稿：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您...
药膳食疗｜巧吃柿子防肺病
中医认为，柿子性寒、味甘而涩，入肺、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等功效。 柿子一身是宝，各部皆可入药。将成熟的柿子削去外皮，日晒...
【药膳食疗】李功营：天门冬，抗秋燥之王
天门冬：抗秋燥之王采访专家：广州中医药大学第一附属医院副主任中药师 李功营信息时报记者/徐姗秋季润燥养肺阴，除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外，麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中...
冬季养生，如何养阴补虚？（附药膳食疗配方）
秋冬养阴冬季冬中医认为，久病伤阴，许多慢性疾病，如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则。...
社团招新药膳食疗研究社
点击蓝字关注我们社团招新药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，制作而成的具...
【药膳食疗】咽喉不适泡点中药茶
点击标题下的“蒲城县中医医院”即可关注我们！“咽喉不适泡点中药茶”秋天天气干燥，喉咙常常干痒不适，造成很多咽喉问题。中医认为，喉是肺的门户，呼吸的通道。秋季气候干燥，外界燥...
药膳食疗～肾虚型高血压
萸肉炒田蔬：山萸肉15克，香肠2根，西蓝花60克，西芹60克，玉米粒30克，胡萝卜60克，红辣椒、花椒、油、盐各适量。将山萸肉洗净，泡发备用。香肠切丁，西蓝花洗净切块，西芹梗洗净，切小段，胡...
【药膳食疗】入秋后最宜食芡实腰膝酸软、头晕目眩耳鸣者，试一试！
入秋后，不少讲求养生的人就开始张罗着吃各种滋补食物进补了。中医专家提醒，其实，进补没必要操之过急。这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度...
药膳食疗治百病
药膳食疗治百病 药膳是药材与食材相配而做成的美食。药膳食疗是取食物之味与药材之性，以达到养生保健之功。本丛书介绍了药膳的基本概况，各类疾病的致病特点、病因病机及...
【药膳食疗】桑寄生黑豆炖羊腰
点击蓝色文字关注我们吧！桑寄生黑豆炖羊腰材料桑寄生10克，黑豆10克，羊腰100克，姜片适量。汤方分析桑寄生味苦甘性平，归肝、肾经，祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎；黑豆味甘性平，归脾、肾经，健...
药膳食疗与日常生活息息相关
为什么咳嗽了医生开的药有时候会不同？晚上经常失眠怎么办？如何根据自己的体质治疗常见病？如何选择适合自己的养生保健方案？这些问题会困扰不少市民。“南粤最美中医”、主任中药...
天麻能治什么病？治疗药方大公开，药膳食疗来保健懂中药
大家有见过这种植物吗，只有长长的茎秆，无绿叶衬托，也无根。其为天麻,为兰科天麻属多年生草本植物，自身没有光合作用的能力，即不能自养，靠“吃菌”（蜜环菌）为生，这确实不多见，其根状茎...
糖尿病的药膳食疗
欢迎订阅华人最大的中医养生杂志，点击标题栏下“大森林中医养生资讯”关注即可！ 获得更多中医养生资讯，获得更多健康！请搜索 dsl568加关注，欢迎订阅！点击右上角可分享好友圈和微博...
新冠肺炎药膳食疗调治方案
《 养生&防病 》健康微刊176期一、急性发病期1、风寒袭肺主证:咳嗽声重，气急，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚、恶寒发热、无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。治法:疏风...
药膳食疗精选：香菇食疗方早读一分钟
▲生命是美好的相遇正安文化（北京）为你欢喜展颜 文章转载自微信公众号：正安文化北京...
【药膳食疗】白果止咳平喘
被称为植物界的“活化石”的白果。既可食用又作药用，是市场中常见的保健佳品。药理研究表明，白果含多种营养元素。白果酚有抑菌杀菌的作用，对呼吸道感染性疾病有防治效果。此外...
【药膳食疗】药膳秋梨黑芝麻疏风止咳小儿佳
科普指导：深圳市中医院制剂中心 刘纪青____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药...
【药膳食疗】感冒食疗方—暑湿感冒
感冒，俗称“伤风”，是最常见的外感疾病，四季都可发生，尤以冬末初春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。按其症状的轻重分为普通感...
【药膳食疗】冬季煮饭加入桂圆红枣扁豆……补脾固肾，腊八时节“八宝饭”美味又养生
科普指导：深圳市中医院院办____正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康...