会·生活--怡心湖

老年多“伴”，健康长寿

医学专家研究发现，孤独是威胁老年人健康长寿的重要因素之一。长期孤独，不但会加速大脑细胞的退化，催人早衰，而且也很可能引起老年性痴呆等疾病。为此，老年人应采取各种...

蛇年到来，人们自然而然会把目光聚焦到蛇的身上。作为古老文化的一部分，蛇在历史长河中有着独特的象征意义。在古代的一些神话和宗教中，蛇常常被赋予神秘的力量和特殊的地...

经历人生几十年的风风雨雨，一路走来，总算可以停下踔厉前行的脚步，修身养性，颐养天年了。可真正回归家庭，面对身边纠纠缠缠的人和情，遇到社会上纷纷扰扰的事和物，你是...

蛤蚧，又名蚧蛇、大壁虎、仙蟾、德多、蛤蟹等，为壁虎科动物。蛤蚧多栖于山岩及树洞中或居于墙壁上，昼伏夜出，动作敏捷。此类动物性善鸣叫，雄性鸣声为蛤，雌性鸣声为蚧，...

一次，与一位同事闲聊拉家常，聊到孩子的爱心、孝心和责任心问题。同事颇有感慨地说：“以前我每天在家，不管怎样表现出对儿子的关爱，他还是要跟我闹别扭，总是嫌我啰嗦。...

蛮姜豆蔻相思味。算却在、春风舌底。江清爱与消残醉。悴憔文园病起。停嘶骑、歌眉送意。记晓色、东城梦里。紫檀晕浅香波细。肠断垂杨小市。——宋·吴文英《杏花天·咏汤》...

苦槠豆腐是我们山乡一道山珍美食，因其味道清香爽滑而让人回味无穷。村庄附近长有不少粗壮而挺拔的苦槠树，树冠如盖，苍翠葱郁。春季，枝头上开满了细小粉白的花穗，一串串...

世间的浪漫，千姿百态。中药的浪漫，恰似画舫上的女子，犹抱琵琶半遮面，倚门回首，却把青梅嗅。它没有华丽的言辞，没有张扬的姿态，却以其独特的韵味，胜过千言万语。药名...

榛子属于坚果。所谓坚果，是指以种仁为食用部分，外面覆有木质或革质硬壳的食品。坚果可分为油脂类和淀粉类。油脂类坚果很多，如核桃、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花...

我喜欢认真地吃饭，就是纯粹而专注的吃饭，不是聚会，不是聊天，不是应酬。所有的注意力都集中在送入口中的那份食物上，大脑将最敏感的反应用于味觉的感受，伴随着美味的体...

“人家小姑娘都学舞蹈，我家偏偏喜欢武术！看人家门门功课100 分，我家也就刚及格！孩子学会说谎了，这还了得？又摔倒了，怎么就这么不稳重呢？”在很多家长眼里，自己...

“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蜇者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。”这是唐代白居易的一首五言古诗《负冬日...

孩子的小秘密，有时候对家长来说也许只是一个笑话，但是对孩子来说却非同小可。只有尊重孩子的秘密，才能赢得孩子的心。孩子到了3 岁，渐渐有了自我意识，也就有了自己的...

心理学家研究发现：处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调，孩子更容易接受。父母的低声教育，会让孩子有深深的被理解、被接纳之感，孩子自...

一直强调晒太阳的重要性，爸爸妈妈知道为什么吗？是可以补钙还是可以退黄疸呢？冬天如何才能给宝宝正确晒太阳？然而，晒太阳并不是越多越好。今天我们就来聊聊宝宝晒太阳那...

哭泣是一种情绪化行为，对于这些情绪化的行为，我教给你一个即时策略和一个长期策略，爸爸妈妈可以结合起来操作应对。第一个方法是即时策略，冷处理情绪从产生到宣泄结束一...

“老公，把这些毛豆剥了，一会儿我做青豆炒肉末！”下班回到家，我把刚买的一袋毛豆放到茶几上，对躺在沙发上追剧的老公交代完，就进了厨房。等我忙得差不多了，到客厅一看...

上班的时候，总喜欢把一句话挂嘴边：“中午不睡，下午崩溃。”因此，无论工作多么繁忙，我都会尽量抽出一些时间稍作休息。然而，在对待女儿的作息问题上，我却并未给予足够...